뉴스와상식
운영자에게..
| (기준 100g) |
| 식품명 (영문명) | 총 지방산 mg | 총 필수지방산 mg | 총 포화지방산 mg | 부티르산(4:0) mg | 카프로산(6:0) mg | 카프릴산(8:0) mg | 카프르산(10:0) mg | 라우르산(12:0) mg |
| 트라이데칸산(13:0) mg | 미리스트산(14:0) mg | 펜타데칸산(15:0) mg | 팔미트산(16:0) mg | 헵타데칸산(17:0) mg | 스테아르산(18:0) mg | 아라키드산(20:0) mg | 헨에이코산산(21:0) mg | |
| 베헨산(22:0) mg | 트리코산산(23:0) mg | 리그노세르산(24:0) mg | 총 불포화지방산 mg | 총 단일불포화지방산 mg | 미리스톨레산(14:1) | 팔미톨레산(16:1) | 헵타데센산(17:1) | |
| 올레산(18:1(n-9)) | 박센산(18:1(n-7)) | 가돌레산(20:1) | 에루크산(22:1) | 네르본산(24:1) | 총 다가불포화지방산 | 리놀레산(18:2(n-6)) | 알파 리놀렌산(18:3 (n-3)) | |
| 감마 리놀렌산(18:3 (n-6)) | 에이코사디에노산(20:2(n-6)) | 디호모리놀렌산(20:3(n-3)) | 에이코사트리에노산(20:3(n-6)) | 아라키돈산(20:4(n-6)) | 에이코사 펜타에노산(20:5(n-3)) | 도코사 디에노산(22:2) | 도코사 펜타에노산(22:5(n-3)) | |
| 도코사 헥사에노산(22:6(n-3)) | 오메가3 지방산 | 오메가6 지방산 | 총 트랜스지방산 | 트랜스 올레산(18:1(n-9)t) | 트랜스 리놀레산(18:2t) | 트랜스 리놀렌산(18:3t) | ||
| 게맛살, 어육함량이 낮은것, 데친것 Imitation crab stick, High in starch, Blanched | 0.86 | 0.21 | 0.23 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 0 | 12.02 | 3.39 | 140.01 | 5.36 | 50.06 | 4.18 | 0 | |
| 3.08 | 11.55 | 1.93 | 0.62 | 0.29 | 0 | 15.28 | 0 | |
| 243.1 | 23.63 | 6.05 | 0 | 4.61 | 0.32 | 171.64 | 34.04 | |
| 0 | 3.21 | 0 | 0 | 0 | 20.36 | 1.23 | 7.98 | |
| 85.3 | 0.15 | 0.18 | 0.01 | 0 | 3.66 | 5.86 | ||
| 게맛살, 어육함량이 높은것 Imitation crab stick, Low in starch | 0.7 | 0.27 | 0.16 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 0 | 6.03 | 1.15 | 104.52 | 1.95 | 36.03 | 2.25 | 0 | |
| 2.03 | 6.18 | 1.04 | 0.52 | 0.15 | 0 | 6 | 0 | |
| 116.5 | 15.13 | 3.88 | 0 | 3.79 | 0.38 | 238.46 | 29.18 | |
| 0 | 2.6 | 0 | 0 | 0 | 28.99 | 1.11 | 5.23 | |
| 72.14 | 0.14 | 0.24 | 0.01 | 0 | 4.19 | 8.83 | ||
| 군소, 생것 Sea hare, Raw | - | - | - | - | - | - | - | - |
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| 군소, 풍선군소, 생것 False sea hare, Raw | - | - | - | - | - | - | - | - |
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| 꼴뚜기, 불똥꼴뚜기, 생것 Sparkling enope squid, Raw | - | - | - | - | - | - | - | - |
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| 꼴뚜기, 불똥꼴뚜기, 삶은것 Sparkling enope squid, Boiled | 1.41 | 0.06 | 0.36 | - | - | - | 0 | 0 |
| - | 45 | 5 | 250 | 8 | 51 | 3 | - | |
| 1 | - | 0 | 1.05 | 0.31 | 2 | 27 | 3 | |
| - | - | 95 | 18 | 6 | 0.74 | 9 | 5 | |
| 1 | 8 | - | 1 | 45 | 240 | 0 | 9 | |
| 400 | 0.67 | 0.07 | - | - | - | - | ||
| 꼴뚜기, 불똥꼴뚜기, 조린것 Sparkling enope squid, Simmered in soy sauce and sugar | 3.6 | 0.14 | 1.02 | - | - | - | 0 | 1 |
| - | 200 | 17 | 670 | 19 | 110 | 5 | - | |
| 3 | - | 2 | 2.58 | 1.29 | 4 | 130 | 11 | |
| - | - | 350 | 180 | 28 | 1.29 | 48 | 25 | |
| 2 | 19 | - | 2 | 70 | 440 | 0 | 19 | |
| 590 | 1.13 | 0.15 | - | - | - | - | ||
| 꼴뚜기, 불똥꼴뚜기, 조미훈제 Sparkling enope squid, Smoked and seasoned | 3.27 | 0.12 | 1.15 | - | - | - | 0 | 2 |
| - | 230 | 18 | 760 | 19 | 120 | 5 | - | |
| 1 | - | 2 | 2.12 | 1.29 | 4 | 160 | 12 | |
| - | - | 270 | 120 | 28 | 0.83 | 39 | 19 | |
| 2 | 20 | - | 2 | 63 | 290 | 0 | 14 | |
| 320 | 0.68 | 0.13 | - | - | - | - | ||
| 꼴뚜기, 참꼴뚜기, 생것 Beka squid, Raw | - | - | - | - | - | - | - | - |
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| 꼴뚜기, 참꼴뚜기, 삶아서 말린것 Beka squid, Boiled and dried | - | - | - | - | - | - | - | - |
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| [음식칼로리사전] | 영양성분 -, 빈칸으로 표시된 것은 측정하지 않은 것(unmeasured, 결측치)를 의미합니다. |
출처: 통합식품영양성분 데이터베이스 |
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