칼로리사전-일반영양소

[처음으로] 정렬 식품명 량 g

가식부 100 g당 영양성분입니다.

(기준 100g)

식품명 (영문명)	총 지방산 mg	총 필수지방산 mg	총 포화지방산 mg	부티르산(4:0) mg	카프로산(6:0) mg	카프릴산(8:0) mg	카프르산(10:0) mg	라우르산(12:0) mg
	트라이데칸산(13:0) mg	미리스트산(14:0) mg	펜타데칸산(15:0) mg	팔미트산(16:0) mg	헵타데칸산(17:0) mg	스테아르산(18:0) mg	아라키드산(20:0) mg	헨에이코산산(21:0) mg
	베헨산(22:0) mg	트리코산산(23:0) mg	리그노세르산(24:0) mg	총 불포화지방산 mg	총 단일불포화지방산 mg	미리스톨레산(14:1)	팔미톨레산(16:1)	헵타데센산(17:1)
	올레산(18:1(n-9))	박센산(18:1(n-7))	가돌레산(20:1)	에루크산(22:1)	네르본산(24:1)	총 다가불포화지방산	리놀레산(18:2(n-6))	알파 리놀렌산(18:3 (n-3))
	감마 리놀렌산(18:3 (n-6))	에이코사디에노산(20:2(n-6))	디호모리놀렌산(20:3(n-3))	에이코사트리에노산(20:3(n-6))	아라키돈산(20:4(n-6))	에이코사 펜타에노산(20:5(n-3))	도코사 디에노산(22:2)	도코사 펜타에노산(22:5(n-3))
	도코사 헥사에노산(22:6(n-3))	오메가3 지방산	오메가6 지방산	총 트랜스지방산	트랜스 올레산(18:1(n-9)t)	트랜스 리놀레산(18:2t)	트랜스 리놀렌산(18:3t)
가재, 바닷가재, 생것 Lobster, Raw	0.626	-	0.159	0	0	0	0	0
	-	2	-	102	-	42	-	-
	-	-	-	0.467	0.174	-	28	-
	-	-	10	18	-	0.293	-	-
	-	-	-	-	-	104	-	10
	38	-	-	-	-	-	-
가재, 바닷가재, 찐것 Lobster, Steamed	0.792	-	0.181	0	0	0	0	0
	-	5	-	111	-	49	-	-
	-	-	-	0.611	0.244	-	27	-
	-	-	12	50	-	0.367	-	-
	-	-	-	-	-	119	-	0
	47	-	-	-	-	-	-
개불, 생것 Urechis unicinctus, Raw	-	-	-	-	-	-	-	-
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	-	-	-	-	-	-	-	-
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게, 꽃게, 생것 Blue crab, Raw	0.63	0.01	0.17	0	0	0	0	0.56
	0	7.29	3.01	77.34	5.55	44.54	2.31	0.57
	1.24	31.12	0.48	0.45	0.13	0	35.61	0
	58.37	33.71	3.64	0.52	0	0.32	11	2.7
	0	6.6	1.2	0.9	0	157.6	1.7	16.7
	118.7	0.3	0.02	0.01	3.1	1.5	4.8
게, 꽃게, 찐것 Blue crab, Steamed	0.602	-	0.201	0	0	0	0	2
	-	8	4	98	10	72	4	-
	2	-	0	0.387	0.129	1	27	2
	-	-	6	0	0	0.258	16	9
	0	5	2	3	-	101	-	9
	67	-	-	0.014	-	-	-
게, 닭게, 생것 Red frog crab, Raw	-	-	-	-	-	-	-	-
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게, 닭게, 삶은것 Red frog crab, Boiled	-	-	-	-	-	-	-	-
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게, 닭게, 젓갈 Red frog crab, Salt-fermented	-	-	-	-	-	-	-	-
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게, 대게, 생것 Tanner crab, Raw	-	-	-	-	-	-	-	-
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게, 대게, 삶은것 Tanner crab, Boiled	0.33	0.03	0.05	-	-	-	0	0
	-	1	1	39	2	9	0	-
	0	-	0	0.28	0.09	0	10	2
	-	-	4	1	0	0.19	3	1
	0	2	-	0	22	100	0	5
	50	0.16	0.03	-	-	-	-

[음식칼로리사전]

영양성분 -, 빈칸으로 표시된 것은 측정하지 않은 것(unmeasured, 결측치)를 의미합니다.

256 257 258 259 260 261 262 263 264 265 266 267 268 269 270

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출처: 통합식품영양성분 데이터베이스