뉴스와상식
운영자에게..
| (기준 100g) |
| 식품명 (영문명) | 총 지방산 mg | 총 필수지방산 mg | 총 포화지방산 mg | 부티르산(4:0) mg | 카프로산(6:0) mg | 카프릴산(8:0) mg | 카프르산(10:0) mg | 라우르산(12:0) mg |
| 트라이데칸산(13:0) mg | 미리스트산(14:0) mg | 펜타데칸산(15:0) mg | 팔미트산(16:0) mg | 헵타데칸산(17:0) mg | 스테아르산(18:0) mg | 아라키드산(20:0) mg | 헨에이코산산(21:0) mg | |
| 베헨산(22:0) mg | 트리코산산(23:0) mg | 리그노세르산(24:0) mg | 총 불포화지방산 mg | 총 단일불포화지방산 mg | 미리스톨레산(14:1) | 팔미톨레산(16:1) | 헵타데센산(17:1) | |
| 올레산(18:1(n-9)) | 박센산(18:1(n-7)) | 가돌레산(20:1) | 에루크산(22:1) | 네르본산(24:1) | 총 다가불포화지방산 | 리놀레산(18:2(n-6)) | 알파 리놀렌산(18:3 (n-3)) | |
| 감마 리놀렌산(18:3 (n-6)) | 에이코사디에노산(20:2(n-6)) | 디호모리놀렌산(20:3(n-3)) | 에이코사트리에노산(20:3(n-6)) | 아라키돈산(20:4(n-6)) | 에이코사 펜타에노산(20:5(n-3)) | 도코사 디에노산(22:2) | 도코사 펜타에노산(22:5(n-3)) | |
| 도코사 헥사에노산(22:6(n-3)) | 오메가3 지방산 | 오메가6 지방산 | 총 트랜스지방산 | 트랜스 올레산(18:1(n-9)t) | 트랜스 리놀레산(18:2t) | 트랜스 리놀렌산(18:3t) | ||
| 정어리, 통조림, 유지 Sardine, Canned in oil | - | - | - | - | - | - | - | - |
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| 정어리, 통조림, 조미 Sardine, Canned, Seasoned | - | - | - | - | - | - | - | - |
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| 조기(참조기), 생것 Yellow croaker, Raw | 3.73 | 0.21 | 1.11 | 0 | 0 | 0 | 0 | 1.79 |
| 0.62 | 146.37 | 11.36 | 755.17 | 9.73 | 124.3 | 8.1 | 1.68 | |
| 3.47 | 38.92 | 5.02 | 2.56 | 1.36 | 3.81 | 442.66 | 0 | |
| 686.28 | 133.92 | 61.5 | 12.24 | 23.31 | 1.2 | 184.4 | 22.9 | |
| 0 | 33.6 | 2.7 | 7 | 1.4 | 316.3 | 23.1 | 73.5 | |
| 534.6 | 0.95 | 0.23 | 0.06 | 6.79 | 8.75 | 40.93 | ||
| 조기(참조기), 굴비, 소금에 절여 말린것 Yellow croaker, Salted and dried | - | - | - | - | - | - | - | - |
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| 조기(참조기), 젓갈 Yellow croaker, Salt-fermented | - | - | - | - | - | - | - | - |
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| 준치, 생것 Slender shad, Raw | - | - | - | - | - | - | - | - |
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| 준치, 강준치, 생것 Skygager, Raw | - | - | - | - | - | - | - | - |
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| 쥐치, 생것 Threadsail filefish, Raw | - | - | - | - | - | - | - | - |
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| 쥐치, 포, 말린것 Threadsail filefish, Dried, Strip | - | - | - | - | - | - | - | - |
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| 쥐치, 포, 냉동 Threadsail filefish, Strip, Frozen | - | - | - | - | - | - | - | - |
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| [음식칼로리사전] | 영양성분 -, 빈칸으로 표시된 것은 측정하지 않은 것(unmeasured, 결측치)를 의미합니다. |
출처: 통합식품영양성분 데이터베이스 |
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