칼로리사전-일반영양소

[처음으로] 정렬 식품명 량 g

가식부 100 g당 영양성분입니다.

(기준 100g)

식품명 (영문명)	총 지방산 mg	총 필수지방산 mg	총 포화지방산 mg	부티르산(4:0) mg	카프로산(6:0) mg	카프릴산(8:0) mg	카프르산(10:0) mg	라우르산(12:0) mg
	트라이데칸산(13:0) mg	미리스트산(14:0) mg	펜타데칸산(15:0) mg	팔미트산(16:0) mg	헵타데칸산(17:0) mg	스테아르산(18:0) mg	아라키드산(20:0) mg	헨에이코산산(21:0) mg
	베헨산(22:0) mg	트리코산산(23:0) mg	리그노세르산(24:0) mg	총 불포화지방산 mg	총 단일불포화지방산 mg	미리스톨레산(14:1)	팔미톨레산(16:1)	헵타데센산(17:1)
	올레산(18:1(n-9))	박센산(18:1(n-7))	가돌레산(20:1)	에루크산(22:1)	네르본산(24:1)	총 다가불포화지방산	리놀레산(18:2(n-6))	알파 리놀렌산(18:3 (n-3))
	감마 리놀렌산(18:3 (n-6))	에이코사디에노산(20:2(n-6))	디호모리놀렌산(20:3(n-3))	에이코사트리에노산(20:3(n-6))	아라키돈산(20:4(n-6))	에이코사 펜타에노산(20:5(n-3))	도코사 디에노산(22:2)	도코사 펜타에노산(22:5(n-3))
	도코사 헥사에노산(22:6(n-3))	오메가3 지방산	오메가6 지방산	총 트랜스지방산	트랜스 올레산(18:1(n-9)t)	트랜스 리놀레산(18:2t)	트랜스 리놀렌산(18:3t)
연어, 생것, 소금첨가 Chum salmon, Raw, With salt	4.24	0.09	0.98	-	-	-	-	-
	-	180	8	570	28	180	6	-
	-	-	-	3.26	1.83	0	290	35
	-	-	260	220	42	1.43	44	21
	-	5	-	5	29	360	0	160
	730	1.35	0.08	-	-	-	-
연어, 구운것, 소금첨가 Chum salmon, Roasted, With salt	5.28	0.12	1.22	-	-	-	-	-
	-	230	10	720	36	230	7	-
	-	-	-	4.06	2.32	0	360	44
	-	-	330	280	54	1.74	52	26
	-	6	-	7	37	440	0	200
	890	1.64	0.1	-	-	-	-
연어, 훈제 Chum salmon, Smoked	10.74	2.33	1.94	0	0	0	0	0
	0	251.2	19.72	1181.68	21.97	349.07	38.88	2.92
	19.39	44.93	8.73	8.74	5.13	0	309.84	0
	4260.17	253.91	238.57	31.35	31.06	3.62	1649.28	673.23
	0	175.48	43.08	40.48	3.18	348.73	85.87	124.57
	474.96	1.67	1.87	0.06	12.14	11.77	37.92
연어, 통조림 Chum salmon, Canned	10.6	4.36	1.39	0	0	0	0	0
	0	29.89	5.46	917.29	11.14	317.25	46.91	2.32
	40.61	5.85	14.6	9.05	4.34	0	36.02	0
	3863.79	274.08	132.98	8.41	20.47	4.72	3693.37	664.44
	0	23.58	1.75	0	3.69	66.88	10.56	24.2
	228.47	0.99	3.72	0.16	7.42	60.27	92.15
연어, 통조림, 고형물 Chum salmon, Canned, Solid	11.76	4.43	1.43	0	0	0	0	0
	0	33.25	6.3	926.93	12.23	327.78	55.05	2.52
	43.14	7.24	15.79	10.16	5.3	0	41.92	0
	4752.19	334.24	163.78	10.47	0	4.86	3652.07	771.59
	0	27.94	2.47	0	3.86	77.48	12.5	28.47
	279.85	1.16	3.68	0.18	9.36	59.09	106.75
연어, 알, 생것 Chum salmon edible offal, Roe, Raw	-	-	-	-	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-
연어, 알, 염장 Chum salmon edible offal, Roe, Salted	-	-	-	-	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-
연어, 은연어, 생것 Coho Salmon, Raw	-	-	-	-	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-
연어, 홍연어, 생것 Sockeye salmon, Raw	3.59	0.1	0.81	-	-	-	0	0
	-	160	16	520	11	96	5	-
	0	-	0	2.78	1.75	2	170	11
	-	-	570	390	40	1.03	56	26
	0	14	-	7	20	270	1	73
	480	0.92	0.11	-	-	-	-
연어, 홍연어, 구운것 Sockeye salmon, Roasted	4.65	0.13	1.06	-	-	-	0	0
	-	210	20	690	14	120	7	-
	0	-	0	3.59	2.29	3	230	13
	-	-	730	480	51	1.3	73	33
	0	18	-	8	25	350	1	89
	600	1.16	0.14	-	-	-	-

[음식칼로리사전]

영양성분 -, 빈칸으로 표시된 것은 측정하지 않은 것(unmeasured, 결측치)를 의미합니다.

241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255

327

출처: 통합식품영양성분 데이터베이스