뉴스와상식
운영자에게..
| (기준 100g) |
| 식품명 (영문명) | 총 지방산 mg | 총 필수지방산 mg | 총 포화지방산 mg | 부티르산(4:0) mg | 카프로산(6:0) mg | 카프릴산(8:0) mg | 카프르산(10:0) mg | 라우르산(12:0) mg |
| 트라이데칸산(13:0) mg | 미리스트산(14:0) mg | 펜타데칸산(15:0) mg | 팔미트산(16:0) mg | 헵타데칸산(17:0) mg | 스테아르산(18:0) mg | 아라키드산(20:0) mg | 헨에이코산산(21:0) mg | |
| 베헨산(22:0) mg | 트리코산산(23:0) mg | 리그노세르산(24:0) mg | 총 불포화지방산 mg | 총 단일불포화지방산 mg | 미리스톨레산(14:1) | 팔미톨레산(16:1) | 헵타데센산(17:1) | |
| 올레산(18:1(n-9)) | 박센산(18:1(n-7)) | 가돌레산(20:1) | 에루크산(22:1) | 네르본산(24:1) | 총 다가불포화지방산 | 리놀레산(18:2(n-6)) | 알파 리놀렌산(18:3 (n-3)) | |
| 감마 리놀렌산(18:3 (n-6)) | 에이코사디에노산(20:2(n-6)) | 디호모리놀렌산(20:3(n-3)) | 에이코사트리에노산(20:3(n-6)) | 아라키돈산(20:4(n-6)) | 에이코사 펜타에노산(20:5(n-3)) | 도코사 디에노산(22:2) | 도코사 펜타에노산(22:5(n-3)) | |
| 도코사 헥사에노산(22:6(n-3)) | 오메가3 지방산 | 오메가6 지방산 | 총 트랜스지방산 | 트랜스 올레산(18:1(n-9)t) | 트랜스 리놀레산(18:2t) | 트랜스 리놀렌산(18:3t) | ||
| 다랑어, 참다랑어, 냉동 Bluefin tuna, Frozen | - | - | - | - | - | - | - | - |
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| 참다랑어 샐러드 Bluefin tuna salad | 8.553 | - | 1.544 | - | - | - | - | - |
| - | 14 | - | 1280 | - | 249 | - | - | |
| - | - | - | 7.009 | 2.887 | - | 45 | - | |
| - | - | 14 | - | - | 4.122 | - | - | |
| - | - | - | - | - | 14 | - | - | |
| 55 | - | - | - | - | - | - | ||
| 다랑어, 황다랑어, 생것 Yellowfin tuna, Raw | - | - | - | - | - | - | - | - |
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| 달강어, 생것 Rad-wing searobin, Raw | - | - | - | - | - | - | - | - |
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| 달고기, 생것 John dory, Raw | - | - | - | - | - | - | - | - |
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| 대구, 생것 Pacific cod, Raw | - | - | - | - | - | - | - | - |
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| 대구, 수컷, 생것 Pacific cod, Male, Raw | 0.66 | 0.01 | 0.16 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 0 | 3.55 | 1.08 | 93.84 | 1.49 | 26.88 | 0.24 | 0 | |
| 0 | 31.01 | 0.3 | 0.5 | 0.08 | 0 | 7.28 | 0 | |
| 44.08 | 24.75 | 3.41 | 0.84 | 4.16 | 0.42 | 4.8 | 1.4 | |
| 0 | 0 | 1 | 0.5 | 0 | 94.5 | 1.1 | 4.9 | |
| 314.3 | 0.42 | 0.01 | 0 | 2.28 | 0.25 | 1.83 | ||
| 대구, 암컷, 생것 Pacific cod, Female, Raw | 0.59 | 0.01 | 0.14 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 0 | 3.25 | 0.94 | 78.41 | 1.16 | 22.73 | 0.38 | 0 | |
| 0 | 32 | 0.25 | 0.45 | 0.09 | 0 | 6.9 | 0 | |
| 46.59 | 24.56 | 3.86 | 0.77 | 4.42 | 0.36 | 5.2 | 1.2 | |
| 0 | 0 | 0.5 | 0.6 | 0 | 104.8 | 1 | 4.2 | |
| 237.6 | 0.35 | 0.01 | 0 | 2.31 | 0.26 | 1.51 | ||
| 대구, 구운것 Pacific cod, Roasted | 0.2 | 0.01 | 0.05 | - | - | - | 0 | 0 |
| - | 2 | 0 | 36 | 0 | 8 | 0 | - | |
| 0 | - | 0 | 0.15 | 0.04 | 0 | 4 | 0 | |
| - | - | 5 | 1 | 1 | 0.11 | 1 | 1 | |
| 0 | 0 | - | 0 | 6 | 33 | - | 3 | |
| 61 | 0.1 | 0.01 | - | - | - | - | ||
| 대구, 말린것 Pacific cod, Dried | - | - | - | - | - | - | - | - |
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| [음식칼로리사전] | 영양성분 -, 빈칸으로 표시된 것은 측정하지 않은 것(unmeasured, 결측치)를 의미합니다. |
출처: 통합식품영양성분 데이터베이스 |
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