뉴스와상식
운영자에게..
| (기준 100g) |
| 식품명 (영문명) | 총 지방산 mg | 총 필수지방산 mg | 총 포화지방산 mg | 부티르산(4:0) mg | 카프로산(6:0) mg | 카프릴산(8:0) mg | 카프르산(10:0) mg | 라우르산(12:0) mg |
| 트라이데칸산(13:0) mg | 미리스트산(14:0) mg | 펜타데칸산(15:0) mg | 팔미트산(16:0) mg | 헵타데칸산(17:0) mg | 스테아르산(18:0) mg | 아라키드산(20:0) mg | 헨에이코산산(21:0) mg | |
| 베헨산(22:0) mg | 트리코산산(23:0) mg | 리그노세르산(24:0) mg | 총 불포화지방산 mg | 총 단일불포화지방산 mg | 미리스톨레산(14:1) | 팔미톨레산(16:1) | 헵타데센산(17:1) | |
| 올레산(18:1(n-9)) | 박센산(18:1(n-7)) | 가돌레산(20:1) | 에루크산(22:1) | 네르본산(24:1) | 총 다가불포화지방산 | 리놀레산(18:2(n-6)) | 알파 리놀렌산(18:3 (n-3)) | |
| 감마 리놀렌산(18:3 (n-6)) | 에이코사디에노산(20:2(n-6)) | 디호모리놀렌산(20:3(n-3)) | 에이코사트리에노산(20:3(n-6)) | 아라키돈산(20:4(n-6)) | 에이코사 펜타에노산(20:5(n-3)) | 도코사 디에노산(22:2) | 도코사 펜타에노산(22:5(n-3)) | |
| 도코사 헥사에노산(22:6(n-3)) | 오메가3 지방산 | 오메가6 지방산 | 총 트랜스지방산 | 트랜스 올레산(18:1(n-9)t) | 트랜스 리놀레산(18:2t) | 트랜스 리놀렌산(18:3t) | ||
| 날치, 염장 Flyingfish, Salted | - | - | - | - | - | - | - | - |
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| 날치, 알, 생것 Flyingfish edible offal, Roe, Raw | - | - | - | - | - | - | - | - |
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| 납지리, 생것 Flat bitterling, Raw | - | - | - | - | - | - | - | - |
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| 넙치(광어), 생것 Bastard halibut, Raw | 1.6 | 0.07 | 0.45 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0.83 |
| 0.44 | 67.13 | 7.83 | 264.82 | 6.45 | 63.52 | 2.93 | 0.48 | |
| 1.09 | 34.75 | 0 | 1.12 | 0.34 | 0.87 | 86.83 | 0 | |
| 166.18 | 40.3 | 26.23 | 5.07 | 11.47 | 0.78 | 56.3 | 13.8 | |
| 0 | 19.7 | 2.5 | 2.8 | 0 | 146.7 | 8.5 | 54.5 | |
| 475.9 | 0.69 | 0.08 | 0.03 | 6.76 | 3.28 | 15.31 | ||
| 넙치(광어), 껍질, 생것 Bastard halibut, Skin, Raw | - | - | - | - | - | - | - | - |
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| 네동가리, 생것 Redbelt monoclebream, Raw | - | - | - | - | - | - | - | - |
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| 노랑촉수, 생것 Bensasi goatfish, Raw | - | - | - | - | - | - | - | - |
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| 노래미, 생것 Spottybelly greenling, Raw | - | - | - | - | - | - | - | - |
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| 노래미, 줄노래미, 생것 Masked greenling, Raw | - | - | - | - | - | - | - | - |
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| 노래미, 쥐노래미, 생것 Fat greenling, Raw | - | - | - | - | - | - | - | - |
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| [음식칼로리사전] | 영양성분 -, 빈칸으로 표시된 것은 측정하지 않은 것(unmeasured, 결측치)를 의미합니다. |
출처: 통합식품영양성분 데이터베이스 |
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