오뚜기

          Home..
   
   뉴스와상식
   구인 /구직
   급식업체/장터
   자유게시판
   영양사게시판
   질문답하기
   정보나눔터
   급식자료실
   식단/레시피
   영양&교육
   위생&교육
   참고자료실
   칼로리산출
  칼로리사전(식품)
  칼로리사전(음식)
  영양가산출표
  평균영양량산출
  1일영양섭취기준
  1인에너지추정량
  비만도판정법
  BMI계산기
  기초대사량산출
  영양·식생활상담
  식품영양성분DB
  음식별칼로리
   관련사이트
kdclub
   운영자에게..

 

[처음으로]   정렬       식품명       량  g     
가식부 100 g당 영양성분입니다.
일반성분+무기질비타민아미노산지방산
(기준 100g)
식품명
(영문명)

지방산
mg

필수지방산
mg

포화지방산
mg
부티르산(4:0)
mg
카프로산(6:0)
mg
카프릴산(8:0)
mg
카프르산(10:0)
mg
라우르산(12:0)
mg
트라이데칸산(13:0)
mg
미리스트산(14:0)
mg
펜타데칸산(15:0)
mg
팔미트산(16:0)
mg
헵타데칸산(17:0)
mg
스테아르산(18:0)
mg
아라키드산(20:0)
mg
헨에이코산산(21:0)
mg
베헨산(22:0)
mg
트리코산산(23:0)
mg
리그노세르산(24:0)
mg

불포화지방산
mg
총 단일불포화지방산
mg
미리스톨레산(14:1)
팔미톨레산(16:1)
헵타데센산(17:1)
올레산(18:1(n-9))
박센산(18:1(n-7))
가돌레산(20:1)
에루크산(22:1)
네르본산(24:1)
총 다가불포화지방산
리놀레산(18:2(n-6))
알파 리놀렌산(18:3 (n-3))
감마 리놀렌산(18:3 (n-6))
에이코사디에노산(20:2(n-6))
디호모리놀렌산(20:3(n-3))
에이코사트리에노산(20:3(n-6))
아라키돈산(20:4(n-6))
에이코사 펜타에노산(20:5(n-3))
도코사 디에노산(22:2)
도코사 펜타에노산(22:5(n-3))
도코사 헥사에노산(22:6(n-3))
오메가3 지방산
오메가6 지방산
총 트랜스지방산
트랜스 올레산(18:1(n-9)t)
트랜스 리놀레산(18:2t)
트랜스 리놀렌산(18:3t)
가오리, 목탁가오리, 생것
Ray, Thorn back ray, Raw
--------
--------
--------
--------
--------
-------
가오리, 전기가오리, 생것
Ray, Electric ray, Raw
--------
--------
--------
--------
--------
-------
가오리, 조미하여 말린것
Ray, Seasoned and dried
--------
--------
--------
--------
--------
-------
가자미, 생것
Flounder, Raw
--------
--------
--------
--------
--------
-------
가자미, 각시가자미, 생것
Yellowfin sole, Raw
--------
--------
--------
--------
--------
-------
가자미, 갈가자미, 생것
Willowy flounder, Raw
--------
--------
--------
--------
--------
-------
가자미, 기름가자미, 생것
Blackfin flounder, Raw
--------
--------
--------
--------
--------
-------
가자미, 눈가자미, 생것
Rikuzen sole, Raw
--------
--------
--------
--------
--------
-------
가자미, 돌가자미, 생것
Stone flounder, Raw
--------
--------
--------
--------
--------
-------
가자미, 문치가자미, 생것
Marbled sole, Raw
--------
--------
--------
--------
--------
-------
 [음식칼로리사전]영양성분 -, 빈칸으로 표시된 것은 측정하지 않은 것(unmeasured, 결측치)를 의미합니다.
1     196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210    327

출처: 통합식품영양성분 데이터베이스

Copyright ⓒ 영양사도우미(Korean Dietitian Assistant) inc