칼로리사전-일반영양소

[처음으로] 정렬 식품명 량 g

가식부 100 g당 영양성분입니다.

(기준 100g)

식품명 (영문명)	총 지방산 mg	총 필수지방산 mg	총 포화지방산 mg	부티르산(4:0) mg	카프로산(6:0) mg	카프릴산(8:0) mg	카프르산(10:0) mg	라우르산(12:0) mg
	트라이데칸산(13:0) mg	미리스트산(14:0) mg	펜타데칸산(15:0) mg	팔미트산(16:0) mg	헵타데칸산(17:0) mg	스테아르산(18:0) mg	아라키드산(20:0) mg	헨에이코산산(21:0) mg
	베헨산(22:0) mg	트리코산산(23:0) mg	리그노세르산(24:0) mg	총 불포화지방산 mg	총 단일불포화지방산 mg	미리스톨레산(14:1)	팔미톨레산(16:1)	헵타데센산(17:1)
	올레산(18:1(n-9))	박센산(18:1(n-7))	가돌레산(20:1)	에루크산(22:1)	네르본산(24:1)	총 다가불포화지방산	리놀레산(18:2(n-6))	알파 리놀렌산(18:3 (n-3))
	감마 리놀렌산(18:3 (n-6))	에이코사디에노산(20:2(n-6))	디호모리놀렌산(20:3(n-3))	에이코사트리에노산(20:3(n-6))	아라키돈산(20:4(n-6))	에이코사 펜타에노산(20:5(n-3))	도코사 디에노산(22:2)	도코사 펜타에노산(22:5(n-3))
	도코사 헥사에노산(22:6(n-3))	오메가3 지방산	오메가6 지방산	총 트랜스지방산	트랜스 올레산(18:1(n-9)t)	트랜스 리놀레산(18:2t)	트랜스 리놀렌산(18:3t)
달걀, 유정란, 난황, 생것 Egg, Fertile, Yolk, Raw	-	-	-	-	-	-	-	-
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메추리알, 생것 Egg, Quail, Raw	7.68	1.03	2.85	0	0	0	0.87	1.59
	0	43.02	4.63	1919.1	29.6	772.69	2.87	3.84
	1.88	73.2	0.94	4.76	3.65	7.28	287.3	0
	3170.1	171.38	11.48	0	0.61	1.11	866.18	20.53
	0	7.84	0	13.12	139.98	1.67	0	9.22
	55.26	0.09	1.03	0.07	19.12	23.18	23.1
메추리알, 삶은것 Egg, Quail, Boiled	9.1	1.15	3.37	0	0	0	0.96	1.58
	0	50.14	5.29	2264.21	34.34	896.61	4.35	4.76
	2.25	108.48	1.12	5.65	4.4	8.73	356.58	0
	3811.49	208.36	13.52	0	0	1.25	981.46	22.52
	0	8.91	0	15.72	145.18	1.82	0	10.49
	62.49	0.1	1.15	0.07	25.82	22.55	25.93
메추리알, 난백, 생것 Egg, Quail, White, Raw	0.02	0	0.01	0	0	0	0.66	0.62
	0	0	0	4.22	0	2.08	0	0
	0	0.56	0	0.01	0.01	0	0	0
	4.75	0	0	0	0	0	2.39	0
	0	0	0	0	0	0	0	0
	0	0	0	0	0	0	0
메추리알, 난백, 삶은것 Egg, Quail, White, Boiled	0.02	0	0.01	0	0	0	0.67	0.57
	0	0	0	4.59	0	2.04	0	0
	0	0.69	0	0.01	0.01	0	0	0
	4.86	0	0	0	0	0	2.48	0
	0	0	0	0	0	0	0	0
	0	0	0	0	0	0	0
메추리알, 난황, 생것 Egg, Quail, Yolk, Raw	19.06	1.68	7.26	0	0	0	1.12	3.63
	0	99.15	9.87	4877.63	68.67	1745.87	5.73	9.95
	4.07	427.04	2.22	11.63	9.79	19.07	871.34	0
	8411.07	457.42	27.59	0	3.57	1.84	1647.92	35.24
	0	14.61	0	29.48	1.12	2.61	0	18.86
	94.04	0.15	1.69	0.17	48.55	78.05	43.84
메추리알, 난황, 삶은것 Egg, Quail, Yolk, Boiled	26	2.29	9.92	0	0	0	1.33	3.25
	0	134.55	13.35	6617.94	97.4	2383.13	7.69	13.46
	5.45	635.09	2.96	15.89	13.38	26.48	1204.71	0
	11480.79	627.14	38.23	0	0	2.51	2240.82	46.4
	0	20.29	0	42.51	1.46	3.71	0	26.82
	126.08	0.2	2.31	0.2	66.75	69.9	61.06
오리알, 생것 Egg, Duck, Raw	10.32	1.42	3.57	0	0	0	0.88	2.21
	0	44.21	13.9	2297.07	99.89	704.32	4.2	7.6
	3.17	385.85	3.56	6.66	4.74	2.8	178.06	0
	4310.23	203.95	36.72	0.82	4.15	1.92	1253.86	158.74
	0	28.56	3.14	49.89	2.42	11.72	2.15	62.07
	351.46	0.59	1.34	0.09	30.1	19.22	37.28
오리알, 삶은것 Egg, Duck, Boiled	10.65	1.42	3.68	0	0	0	0.66	2.13
	0	44.53	13.98	2373.38	101.94	723.19	4.27	7.75
	3.2	404.92	3.48	6.87	4.93	2.78	181.29	0
	4498.41	207.85	37.86	0.87	4.05	1.94	1260.81	156.97
	0	28.85	3.09	49.79	2.39	11.59	2.2	65.25
	359.98	0.6	1.34	0.09	29.4	20.47	38.38
오리알, 난백, 생것 Egg, Duck, White, Raw	0.02	0	0.01	0	0	0	0.67	0.62
	0	0	0	6.64	0	2.56	0	0
	0	1.49	0	0.01	0.01	0	0	0
	8.98	0	0	0	0	0	2.65	0
	0	0	0	0	0	0	0	0
	0	0	0	0	0	0	0

[음식칼로리사전]

영양성분 -, 빈칸으로 표시된 것은 측정하지 않은 것(unmeasured, 결측치)를 의미합니다.

196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210

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출처: 통합식품영양성분 데이터베이스