뉴스와상식
운영자에게..
| (기준 100g) |
| 식품명 (영문명) | 총 지방산 mg | 총 필수지방산 mg | 총 포화지방산 mg | 부티르산(4:0) mg | 카프로산(6:0) mg | 카프릴산(8:0) mg | 카프르산(10:0) mg | 라우르산(12:0) mg |
| 트라이데칸산(13:0) mg | 미리스트산(14:0) mg | 펜타데칸산(15:0) mg | 팔미트산(16:0) mg | 헵타데칸산(17:0) mg | 스테아르산(18:0) mg | 아라키드산(20:0) mg | 헨에이코산산(21:0) mg | |
| 베헨산(22:0) mg | 트리코산산(23:0) mg | 리그노세르산(24:0) mg | 총 불포화지방산 mg | 총 단일불포화지방산 mg | 미리스톨레산(14:1) | 팔미톨레산(16:1) | 헵타데센산(17:1) | |
| 올레산(18:1(n-9)) | 박센산(18:1(n-7)) | 가돌레산(20:1) | 에루크산(22:1) | 네르본산(24:1) | 총 다가불포화지방산 | 리놀레산(18:2(n-6)) | 알파 리놀렌산(18:3 (n-3)) | |
| 감마 리놀렌산(18:3 (n-6)) | 에이코사디에노산(20:2(n-6)) | 디호모리놀렌산(20:3(n-3)) | 에이코사트리에노산(20:3(n-6)) | 아라키돈산(20:4(n-6)) | 에이코사 펜타에노산(20:5(n-3)) | 도코사 디에노산(22:2) | 도코사 펜타에노산(22:5(n-3)) | |
| 도코사 헥사에노산(22:6(n-3)) | 오메가3 지방산 | 오메가6 지방산 | 총 트랜스지방산 | 트랜스 올레산(18:1(n-9)t) | 트랜스 리놀레산(18:2t) | 트랜스 리놀렌산(18:3t) | ||
| 어린양고기, 수입산, 갈비, 구운것(오븐) Lamb meat, Imported, Rib, Oven-roasted | 27.46 | - | 12.77 | - | - | - | 80 | 130 |
| - | 1190 | - | 6450 | - | 4080 | - | - | |
| - | - | - | 14.69 | 12.52 | - | 870 | - | |
| - | - | - | - | - | 2.17 | - | - | |
| - | - | - | - | - | - | - | - | |
| - | - | - | - | - | - | - | ||
| 어린양고기, 수입산, 다리, 생것 Lamb meat, Imported, Leg, Raw | 12.41 | - | 5.8 | - | - | - | 30 | 60 |
| - | 520 | - | 2930 | - | 1840 | - | - | |
| - | - | - | 6.61 | 5.53 | - | 390 | - | |
| - | - | - | - | - | 1.08 | - | - | |
| - | - | - | - | - | - | - | - | |
| - | - | - | - | - | - | - | ||
| 어린양고기, 수입산, 다리, 구운것(오븐) Lamb meat, Imported, Leg, Oven-roasted | 11.26 | - | 5.09 | - | - | - | 30 | 50 |
| - | 470 | - | 2610 | - | 1660 | - | - | |
| - | - | - | 6.17 | 5.29 | - | 360 | - | |
| - | - | - | - | - | 0.88 | - | - | |
| - | - | - | - | - | - | - | - | |
| - | - | - | - | - | - | - | ||
| 어린양고기, 수입산, 살코기, 생것 Lamb meat, Imported, Lean, Raw | 5.06 | - | 2.13 | - | - | - | 10 | 10 |
| - | 150 | - | 1150 | - | 710 | - | - | |
| - | - | - | 2.93 | 2.39 | - | 180 | - | |
| - | - | - | - | - | 0.54 | - | - | |
| - | - | - | - | - | - | - | - | |
| - | - | - | - | - | - | - | ||
| 어린양고기, 수입산, 어깨, 생것 Lamb meat, Imported, Shoulder, Raw | 19.78 | - | 9.28 | 0 | 0 | 0 | 50 | 90 |
| - | 840 | - | 4680 | - | 2930 | - | - | |
| - | - | - | 10.5 | 8.79 | - | 620 | - | |
| - | - | 0 | 0 | - | 1.71 | - | - | |
| - | - | - | - | - | 0 | - | 0 | |
| 0 | - | - | - | - | - | - | ||
| 어린양고기, 수입산, 어깨, 삶은것 Lamb meat, Imported, Shoulder, Boiled | 22.38 | - | 10.34 | - | - | - | 60 | 100 |
| - | 910 | - | 5270 | - | 3290 | - | - | |
| - | - | - | 12.04 | 10.04 | - | 720 | - | |
| - | - | - | - | - | 2 | - | - | |
| - | - | - | - | - | - | - | - | |
| - | - | - | - | - | - | - | ||
| 어린양고기, 수입산, 어깨, 구운것(오븐) Lamb meat, Imported, Shoulder, Oven-roasted | 18.23 | - | 8.44 | 0 | 0 | 0 | 50 | 80 |
| - | 750 | - | 4300 | - | 2680 | - | - | |
| - | - | - | 9.79 | 8.17 | - | 580 | - | |
| - | - | 0 | 0 | - | 1.62 | - | - | |
| - | - | - | - | - | 0 | - | 0 | |
| 0 | - | - | - | - | - | - | ||
| 어린양 부산물, 수입산, 간, 생것 Lamb edible offal, Imported, Liver, Raw | 3.74 | - | 1.94 | - | - | - | - | - |
| - | 50 | - | 680 | - | 1120 | - | - | |
| - | - | - | 1.8 | 1.05 | - | 130 | - | |
| - | - | - | - | - | 0.75 | - | - | |
| - | - | - | - | - | - | - | - | |
| - | - | - | - | - | - | - | ||
| 어린양 부산물, 수입산, 간, 삶은것 Lamb edible offal, Imported, Liver, Boiled | 6.56 | - | 3.41 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| - | 100 | - | 1200 | - | 1960 | - | - | |
| - | - | - | 3.15 | 1.84 | - | 220 | - | |
| - | - | 0 | 0 | - | 1.31 | - | - | |
| - | - | - | - | - | 0 | - | 0 | |
| 0 | - | - | - | - | - | - | ||
| 염소고기, 생것 Goat meat, Raw | 8 | 0.28 | 3.53 | 0 | 0 | 0 | 6.37 | 17.11 |
| 0 | 288.9 | 26.51 | 1829.52 | 63.13 | 1287.79 | 4.99 | 2.13 | |
| 1.68 | 0 | 1.73 | 4.25 | 3.95 | 17.74 | 219.26 | 0 | |
| 3599.37 | 98.07 | 8.06 | 0.99 | 1.6 | 0.31 | 185.19 | 12 | |
| 0 | 4.58 | 0 | 5.63 | 79.15 | 5.16 | 0 | 11.86 | |
| 2.53 | 0.03 | 0.28 | 0.22 | 151.35 | 60.68 | 6.26 |
| [음식칼로리사전] | 영양성분 -, 빈칸으로 표시된 것은 측정하지 않은 것(unmeasured, 결측치)를 의미합니다. |
출처: 통합식품영양성분 데이터베이스 |
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