칼로리사전-일반영양소

[처음으로] 정렬 식품명 량 g

가식부 100 g당 영양성분입니다.

(기준 100g)

식품명 (영문명)	총 지방산 mg	총 필수지방산 mg	총 포화지방산 mg	부티르산(4:0) mg	카프로산(6:0) mg	카프릴산(8:0) mg	카프르산(10:0) mg	라우르산(12:0) mg
	트라이데칸산(13:0) mg	미리스트산(14:0) mg	펜타데칸산(15:0) mg	팔미트산(16:0) mg	헵타데칸산(17:0) mg	스테아르산(18:0) mg	아라키드산(20:0) mg	헨에이코산산(21:0) mg
	베헨산(22:0) mg	트리코산산(23:0) mg	리그노세르산(24:0) mg	총 불포화지방산 mg	총 단일불포화지방산 mg	미리스톨레산(14:1)	팔미톨레산(16:1)	헵타데센산(17:1)
	올레산(18:1(n-9))	박센산(18:1(n-7))	가돌레산(20:1)	에루크산(22:1)	네르본산(24:1)	총 다가불포화지방산	리놀레산(18:2(n-6))	알파 리놀렌산(18:3 (n-3))
	감마 리놀렌산(18:3 (n-6))	에이코사디에노산(20:2(n-6))	디호모리놀렌산(20:3(n-3))	에이코사트리에노산(20:3(n-6))	아라키돈산(20:4(n-6))	에이코사 펜타에노산(20:5(n-3))	도코사 디에노산(22:2)	도코사 펜타에노산(22:5(n-3))
	도코사 헥사에노산(22:6(n-3))	오메가3 지방산	오메가6 지방산	총 트랜스지방산	트랜스 올레산(18:1(n-9)t)	트랜스 리놀레산(18:2t)	트랜스 리놀렌산(18:3t)
소고기, 한우(1+등급), 갈비(제비추리), 생것 Beef meat, Hanwoo(1+ grade), Ribs(Neck chain), Raw	8.36	0.37	3.51	0	0	0	4.1	5.7
	0	206.15	17.56	2007.97	79.84	1109.37	6.22	23.59
	0	48.91	0	4.67	4.26	40.85	313.26	0
	3710.77	170.16	27.72	0.69	0	0.41	354.3	15.64
	0	7.05	0	25.73	0	0	0	4.86
	0	0.02	0.39	0.18	120.58	40.57	13.49
소고기, 한우(1+등급), 갈비(참갈비), 생것 Beef meat, Hanwoo(1+ grade), Ribs(Short rib(9th~13th), Raw	25.92	0.72	9.64	0	0	0	8.79	16.93
	0	749.36	65.27	5954.08	225.24	2409.16	17.7	133.72
	5.51	46.57	2.4	15.63	14.84	328.79	1486.4	0
	12271.2	639.34	114.84	0	0	0.79	685.99	32.84
	0	14.31	0	46.3	3	0	2.52	6.81
	0	0.04	0.75	0.66	400.02	202.97	53.79
소고기, 한우(1+등급), 갈비(토시살), 생것 Beef meat, Hanwoo(1+ grade), Ribs(Hanging tender), Raw	18.15	0.81	7.79	0	0	0	6.91	10.98
	0	439.73	36.29	4078.43	181.78	2874.67	18.81	55.63
	4.11	80.27	2.94	9.93	9.05	80.39	548.49	0
	8030.8	308.24	78.16	0	0	0.88	772.54	37.27
	0	14.7	0	43.6	2.82	0	1.84	7.36
	0	0.05	0.83	0.43	303.15	96.81	30.2
소고기, 한우(1+등급), 등심, 생것 Beef meat, Hanwoo(1+ grade), Loin(Deungsim), Raw	23.65	0.71	9.44	0	0	0	9.62	16.44
	0	702.26	58.96	5735.83	219.82	2530.34	17.73	98.51
	2.69	48.82	0	13.65	12.87	238.31	1211.8	0
	10810.26	521.38	85.56	2.62	0	0.78	665.85	46.34
	0	22.26	0	40.11	0	0	0	6.76
	0	0.05	0.73	0.56	354.86	158.73	44.36
소고기, 한우(1+등급), 등심(꽃등심살), 생것 Beef meat, Hanwoo(1+ grade), Loin(Middle loin(6th~9th)), Raw	23.97	0.62	9.75	0	0	0	9.54	17.14
	0	758.17	62.15	5967.36	221.25	2541.53	18.72	104.94
	3.76	49.17	0	13.62	12.94	270.98	1291.46	0
	10759.73	525.34	90.65	1.55	0	0.68	588.05	31.13
	0	12.31	0	40.95	0	0	0	6.19
	0	0.04	0.64	0.59	376.94	167.79	48.85
소고기, 한우(1+등급), 등심(살치살), 생것 Beef meat, Hanwoo(1+ grade), Loin(Chuck flap), Raw	30.17	0.77	11.6	0	0	0	12.43	20.77
	0	877.82	70.72	7091.84	282.24	3049.61	20.46	105.34
	9.45	54.39	0	17.92	17.09	302.14	1515.96	0
	14482.92	699.88	79.37	11.18	0	0.83	728.16	37.73
	0	14.24	0	45.25	0	0	0	6.12
	0	0.04	0.79	0.65	399.25	206.33	43.62
소고기, 한우(1+등급), 등심(아래등심살), 생것 Beef meat, Hanwoo(1+ grade), Loin(Lower loin(10th~13th)), Raw	19.95	0.84	8.05	0	0	0	8.25	13.28
	0	624.16	47.69	4940.61	184.63	2085.66	14.48	82.14
	3.08	42.45	0	11.43	10.5	202.63	971.61	0
	8870.39	390.81	64.95	1.18	0	0.93	738.23	97.35
	0	57.77	0	28.73	0	0	0	6.39
	0	0.1	0.83	0.47	300.6	133.57	37.81
소고기, 한우(1+등급), 등심(윗등심살), 생것 Beef meat, Hanwoo(1+ grade), Loin(Upper loin(1th~5th)), Raw	23.43	0.7	9.31	0	0	0	9.55	16.31
	0	655.16	59	5592.73	218.61	2591.72	17.88	100.14
	0	50.09	0	13.57	12.8	216.54	1190.51	0
	10765.3	531.98	93.54	1.69	0	0.77	666.11	34.72
	0	14.31	0	43.52	0	0	0	7.47
	0	0.04	0.72	0.55	353.91	151.81	44.68
소고기, 한우(1+등급), 목심, 생것 Beef meat, Hanwoo(1+ grade), Chuck roll(Moksim), Raw	13.96	0.38	5.75	0	0	0	6.79	10.67
	0	444.8	36.53	3407.9	133.04	1593.95	10.25	55.61
	0	46.17	0	7.88	7.46	127.65	716.83	0
	6231.84	330.48	51.87	1	0	0.42	364.24	16.84
	0	7.52	0	30.62	0	0	0	5.03
	0	0.02	0.4	0.33	215.92	87.11	24.98
소고기, 한우(1+등급), 사태, 생것 Beef meat, Hanwoo(1+ grade), Shank(Satae), Raw	6.02	0.29	2.15	0	0	0	2.95	3.65
	0	133.48	11.59	1319.35	51.44	543.37	3.2	20.09
	3.27	54.95	1.81	3.77	3.44	47.89	301.97	0
	2889.7	182.02	22.31	0.08	0	0.32	276.12	10.68
	0	5.67	0	23.72	1.4	0	0.11	4.54
	0	0.02	0.31	0.11	68.64	29.39	10.6

[음식칼로리사전]

영양성분 -, 빈칸으로 표시된 것은 측정하지 않은 것(unmeasured, 결측치)를 의미합니다.

181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195

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출처: 통합식품영양성분 데이터베이스