칼로리사전-일반영양소

[처음으로] 정렬 식품명 량 g

가식부 100 g당 영양성분입니다.

(기준 100g)

식품명 (영문명)	총 지방산 mg	총 필수지방산 mg	총 포화지방산 mg	부티르산(4:0) mg	카프로산(6:0) mg	카프릴산(8:0) mg	카프르산(10:0) mg	라우르산(12:0) mg
	트라이데칸산(13:0) mg	미리스트산(14:0) mg	펜타데칸산(15:0) mg	팔미트산(16:0) mg	헵타데칸산(17:0) mg	스테아르산(18:0) mg	아라키드산(20:0) mg	헨에이코산산(21:0) mg
	베헨산(22:0) mg	트리코산산(23:0) mg	리그노세르산(24:0) mg	총 불포화지방산 mg	총 단일불포화지방산 mg	미리스톨레산(14:1)	팔미톨레산(16:1)	헵타데센산(17:1)
	올레산(18:1(n-9))	박센산(18:1(n-7))	가돌레산(20:1)	에루크산(22:1)	네르본산(24:1)	총 다가불포화지방산	리놀레산(18:2(n-6))	알파 리놀렌산(18:3 (n-3))
	감마 리놀렌산(18:3 (n-6))	에이코사디에노산(20:2(n-6))	디호모리놀렌산(20:3(n-3))	에이코사트리에노산(20:3(n-6))	아라키돈산(20:4(n-6))	에이코사 펜타에노산(20:5(n-3))	도코사 디에노산(22:2)	도코사 펜타에노산(22:5(n-3))
	도코사 헥사에노산(22:6(n-3))	오메가3 지방산	오메가6 지방산	총 트랜스지방산	트랜스 올레산(18:1(n-9)t)	트랜스 리놀레산(18:2t)	트랜스 리놀렌산(18:3t)
소고기, 한우(1++등급), 앞다리(부채덮개살), 생것 Beef meat, Hanwoo(1++ grade), Clod(Upper oyster blade), Raw	7.83	0.22	3.41	0	0	0	4.48	8.54
	0	212.62	17.7	2052.37	69.15	989.17	5.97	7.9
	1.43	39.78	1.37	4.24	3.98	38.85	282.62	0
	3454.24	166.33	38.66	0.23	3.33	0.26	210.46	7.4
	0	4.56	0	30.94	0.51	0	0	4.73
	0	0.01	0.25	0.18	112.91	51.81	11.01
소고기, 한우(1++등급), 앞다리(부채살), 생것 Beef meat, Hanwoo(1++ grade), Clod(Oyster blade), Raw	18.02	0.39	7.48	0	0	0	9.61	21.9
	0	606.41	48.03	4527.64	172.03	2012.28	11.74	31.91
	1.82	38.27	1.71	10.09	9.64	160.61	820.48	0
	8172.88	398.32	83.32	1.34	2.72	0.45	370.87	15.22
	0	8.73	0	43.02	1.61	0	1.93	6.95
	0	0.02	0.42	0.45	264.37	161.93	24.05
소고기, 한우(1++등급), 앞다리(앞다리살), 생것 Beef meat, Hanwoo(1++ grade), Clod(Bolar blade), Raw	10.77	0.28	4.12	0	0	0	4.67	10.38
	0	311.78	26.92	2580.22	88.44	1033.83	6.72	13.09
	0.74	38.91	0.76	6.42	6.09	94.07	560.12	0
	5039.52	335.76	60.78	1.4	2.19	0.33	265.69	9.87
	0	6.54	0	34.55	0.73	0	0.8	6.34
	0	0.02	0.31	0.23	134	82.43	16.09
소고기, 한우(1++등급), 양지, 생것 Beef meat, Hanwoo(1++ grade), Brisket(Yangji), Raw	17.84	0.33	6.59	0	0	0.19	7.51	18.62
	0.54	600.54	41.75	4200.19	127.11	1492.72	11.84	52.94
	1.1	36.45	1.05	10.87	10.49	238.25	1159.18	0
	8368.41	600.72	116.63	1.58	1.88	0.39	312.07	12.24
	0	8.87	0.55	41.16	1.78	0	1.27	6.81
	0	0.02	0.36	0.38	199.02	143.79	32.24
소고기, 한우(1++등급), 양지(앞치마살), 생것 Beef meat, Hanwoo(1++ grade), Brisket(Flank steak), Raw	23.83	0.41	9.02	0	0	0	8.79	23.36
	0.82	846.62	57.81	5725.18	170.28	2101.79	18.27	33.65
	1.15	28.69	0.9	14.33	13.86	297.09	1448.7	0
	11208.73	737	159.17	2.24	2.65	0.47	391.11	15.55
	0	10.61	1.29	40.42	2.39	0	1.2	6.35
	0	0.02	0.45	0.48	251.73	191.11	40.04
소고기, 한우(1++등급), 양지(양지머리), 생것 Beef meat, Hanwoo(1++ grade), Brisket(Brisket point end), Raw	10.71	0.22	4.15	0	0	0	4.85	10.9
	0.4	347.97	23.73	2693.17	76.98	927.8	6.42	16.37
	0.69	37.41	0.68	6.34	6.08	124.1	659.37	0
	4903.3	328.06	63.48	1.22	1.36	0.26	209.61	7.72
	0	5.85	0.48	31.42	0.93	0	0.61	5.06
	0	0.01	0.25	0.22	118.95	80.98	24.06
소고기, 한우(1++등급), 양지(업진살), 생것 Beef meat, Hanwoo(1++ grade), Brisket(Short plate), Raw	30.09	0.52	10.97	0	0	0	10.53	31.47
	0.75	1100.94	76.68	6991.55	223.47	2409.38	19.58	66.59
	2.42	38.37	2.2	18.48	17.87	449.46	1999.26	0
	14209.52	999.29	212.41	1.77	2.23	0.61	493.17	19.86
	0	13.59	1.68	59.97	4.18	0	3.24	10.07
	0	0.03	0.57	0.64	331.7	254.9	53.31
소고기, 한우(1++등급), 양지(업진안살), 생것 Beef meat, Hanwoo(1++ grade), Brisket(Inside skirt), Raw	20.64	0.37	8.74	0	0	0	9.69	21.16
	0.55	712.02	43.01	5435.78	158.21	2276.81	16.48	29.74
	0.92	32.05	0.94	11.48	11.06	191.57	1005.36	0
	9251	498.87	103.9	1.61	2.51	0.43	353.15	14.58
	0	10.05	0.84	40.82	1.29	0	0.91	6.22
	0	0.02	0.41	0.42	238.4	144.24	31.91
소고기, 한우(1++등급), 양지(차돌박이), 생것 Beef meat, Hanwoo(1++ grade), Brisket(Brisket point end-deckle off), Raw	22.3	0.37	7.17	0	0	1.18	11.82	25.71
	0.75	644.07	48.32	4556.68	146.73	1542.24	14.42	132.52
	0.92	39.97	0.97	14.66	14.22	346.95	1702.33	0
	11099.94	916.07	148.82	2.73	2.54	0.45	356.74	14.53
	0	10.71	0	51.53	1.64	0	1.27	8.22
	0	0.02	0.42	0.47	235.74	195.22	40.38
소고기, 한우(1++등급), 양지(치마살), 생것 Beef meat, Hanwoo(1++ grade), Brisket(Internal flank plate), Raw	17.11	0.35	6.9	0	0	0.58	8.02	19.48
	0.47	604.56	40.59	4185.08	139.77	1788.66	13.39	61.64
	0.86	35.97	0.88	9.85	9.44	174.75	903.65	0
	7777.25	479.92	100.81	1.37	2.01	0.41	336.95	12.79
	0	8.9	0	41.33	1.34	0	0.87	6.55
	0	0.02	0.39	0.37	216.26	124.75	25.07

[음식칼로리사전]

영양성분 -, 빈칸으로 표시된 것은 측정하지 않은 것(unmeasured, 결측치)를 의미합니다.

181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195

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출처: 통합식품영양성분 데이터베이스