칼로리사전-일반영양소

[처음으로] 정렬 식품명 량 g

가식부 100 g당 영양성분입니다.

(기준 100g)

식품명 (영문명)	총 지방산 mg	총 필수지방산 mg	총 포화지방산 mg	부티르산(4:0) mg	카프로산(6:0) mg	카프릴산(8:0) mg	카프르산(10:0) mg	라우르산(12:0) mg
	트라이데칸산(13:0) mg	미리스트산(14:0) mg	펜타데칸산(15:0) mg	팔미트산(16:0) mg	헵타데칸산(17:0) mg	스테아르산(18:0) mg	아라키드산(20:0) mg	헨에이코산산(21:0) mg
	베헨산(22:0) mg	트리코산산(23:0) mg	리그노세르산(24:0) mg	총 불포화지방산 mg	총 단일불포화지방산 mg	미리스톨레산(14:1)	팔미톨레산(16:1)	헵타데센산(17:1)
	올레산(18:1(n-9))	박센산(18:1(n-7))	가돌레산(20:1)	에루크산(22:1)	네르본산(24:1)	총 다가불포화지방산	리놀레산(18:2(n-6))	알파 리놀렌산(18:3 (n-3))
	감마 리놀렌산(18:3 (n-6))	에이코사디에노산(20:2(n-6))	디호모리놀렌산(20:3(n-3))	에이코사트리에노산(20:3(n-6))	아라키돈산(20:4(n-6))	에이코사 펜타에노산(20:5(n-3))	도코사 디에노산(22:2)	도코사 펜타에노산(22:5(n-3))
	도코사 헥사에노산(22:6(n-3))	오메가3 지방산	오메가6 지방산	총 트랜스지방산	트랜스 올레산(18:1(n-9)t)	트랜스 리놀레산(18:2t)	트랜스 리놀렌산(18:3t)
소고기, 수입산, 설도, 구운것(석쇠) Beef meat, Imported, Rump, Grill-roasted	3.766	-	1.608	0	0	0	0	0
	-	113	-	1005	-	491	-	-
	-	-	-	2.158	1.951	-	184	-
	-	-	1	0	-	0.207	-	-
	-	-	-	-	-	3	-	15
	1	-	-	-	-	-	-
소고기, 수입산, 안심(안심살), 구운것 Beef meat, Imported, Tenderloin, Roasted	14.533	-	6.743	0	0	0	43	39
	-	521	-	4071	-	2069	-	-
	-	-	-	7.79	7.136	-	645	-
	-	-	25	0	-	0.654	-	-
	-	-	-	-	-	3	-	16
	1	-	-	-	-	-	-
소고기, 한우, 갈비, 생것 Beef meat, Hanwoo, Ribs(Galbi), Raw	-	-	-	-	-	-	-	-
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소고기, 한우, 등심, 생것 Beef meat, Hanwoo, Loin(Deungsim), Raw	23.94	0.55	10.83	0	0	0	17.23	46.24
	3.3	1099.04	100.35	6895.98	190.27	2452.19	14.76	3.07
	2.45	1.07	0.92	12.34	11.73	237.71	1244.24	0
	9637.45	516.33	83.98	5.17	0	0.62	478.23	25.73
	0	14.25	0	39.22	50.44	0	0	7.58
	0	0.03	0.58	0.78	565.12	169.33	42.08
소고기, 한우, 등심, 삶은것 Beef meat, Hanwoo, Loin(Deungsim), Boiled	23.53	0.58	10.96	0	0	0	22.25	43.81
	3.87	1092.74	94.75	7037.28	202.87	2411.5	26.69	6.86
	7.73	0	4.28	11.94	11.3	222.49	1256.38	0
	9362.96	391.1	64.43	4.39	0	0.64	495.16	24.16
	0	11.12	0	44.58	57.15	0	0	7.12
	0	0.03	0.61	0.64	478.29	159.3	0
소고기, 한우, 등심, 구운것(팬) Beef meat, Hanwoo, Loin(Deungsim), Pan-broiled	29.91	0.67	13.39	0	0	0	21.07	57.09
	4.13	1366.28	127.19	8499.13	238.39	3048.02	18.62	3.86
	2.15	1.33	1.19	15.54	14.79	299.05	1562.25	0
	12150.83	658.59	110.12	7.02	0	0.75	583.48	31.09
	0	13.96	0	54.89	57.25	0	0	8.66
	0	0.04	0.71	0.98	713.6	214.41	53.14
소고기, 한우, 양지, 생것 Beef meat, Hanwoo, Brisket(Yangji), Raw	14.04	0.34	5.76	0	0	0	8.93	20.8
	1.7	573.87	43.55	3790.43	83.98	1223.66	7.1	2.15
	1.84	0.66	0.74	7.84	7.45	203.34	896.63	0
	5940.71	366.6	44.09	2.72	0	0.38	278.74	15.16
	0	6.35	0	27.18	49.17	0	0	6.29
	0	0.02	0.36	0.44	316.32	98	29.08
소고기, 한우, 양지, 삶은것 Beef meat, Hanwoo, Brisket(Yangji), Boiled	13.41	0.38	4.83	0	0	0	7.9	17.56
	3.11	449.48	38.68	3360.67	78.57	855.75	7.69	3.91
	6.52	0	2.17	8.26	7.84	280.26	1264.55	0
	5750.97	486.24	50.64	2.76	0	0.43	298.23	0
	0	6.81	0	33.3	78.72	0	0	8.9
	0	0.01	0.42	0.31	219.52	94.52	0
소고기, 한우, 양지, 구운것(팬) Beef meat, Hanwoo, Brisket(Yangji), Pan-broiled	17.73	0.41	6.78	0	0	0	11.76	27.06
	2.01	672.62	49.99	4571.88	87.57	1343.87	7.99	2.73
	2.24	0.88	0.94	10.42	9.95	340.87	1348.04	0
	7604.31	587.99	64.29	2.96	0	0.47	323.53	20.38
	0	9.72	0	35.14	69.92	0	0	9.85
	0	0.03	0.44	0.53	368.96	120.46	36.82
소고기, 한우, 채끝, 생것 Beef meat, Hanwoo, Strip loin(Chaekkeut), Raw	-	-	-	-	-	-	-	-
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[음식칼로리사전]

영양성분 -, 빈칸으로 표시된 것은 측정하지 않은 것(unmeasured, 결측치)를 의미합니다.

166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180

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출처: 통합식품영양성분 데이터베이스