칼로리사전-일반영양소

[처음으로] 정렬 식품명 량 g

가식부 100 g당 영양성분입니다.

(기준 100g)

식품명 (영문명)	총 지방산 mg	총 필수지방산 mg	총 포화지방산 mg	부티르산(4:0) mg	카프로산(6:0) mg	카프릴산(8:0) mg	카프르산(10:0) mg	라우르산(12:0) mg
	트라이데칸산(13:0) mg	미리스트산(14:0) mg	펜타데칸산(15:0) mg	팔미트산(16:0) mg	헵타데칸산(17:0) mg	스테아르산(18:0) mg	아라키드산(20:0) mg	헨에이코산산(21:0) mg
	베헨산(22:0) mg	트리코산산(23:0) mg	리그노세르산(24:0) mg	총 불포화지방산 mg	총 단일불포화지방산 mg	미리스톨레산(14:1)	팔미톨레산(16:1)	헵타데센산(17:1)
	올레산(18:1(n-9))	박센산(18:1(n-7))	가돌레산(20:1)	에루크산(22:1)	네르본산(24:1)	총 다가불포화지방산	리놀레산(18:2(n-6))	알파 리놀렌산(18:3 (n-3))
	감마 리놀렌산(18:3 (n-6))	에이코사디에노산(20:2(n-6))	디호모리놀렌산(20:3(n-3))	에이코사트리에노산(20:3(n-6))	아라키돈산(20:4(n-6))	에이코사 펜타에노산(20:5(n-3))	도코사 디에노산(22:2)	도코사 펜타에노산(22:5(n-3))
	도코사 헥사에노산(22:6(n-3))	오메가3 지방산	오메가6 지방산	총 트랜스지방산	트랜스 올레산(18:1(n-9)t)	트랜스 리놀레산(18:2t)	트랜스 리놀렌산(18:3t)
돼지고기, 삼겹살, 삶은것 Pork meat, Belly side(Samgyeopsal), Boiled	35.02	4.08	14.58	0	0	0	38.58	38.04
	0	543.12	0	8871.97	113.17	4905.01	68.15	0
	0	0	0	20.28	15.92	0	887.14	0
	13638.31	1058.97	315.22	20.7	0	4.36	3637.56	323.98
	0	162.29	48.54	35.99	118.14	0	0	30.59
	0	0.4	3.95	0.16	113.09	46.42	0
돼지고기, 삼겹살, 구운것(팬) Pork meat, Belly side(Samgyeopsal), Pan-broiled	37.75	4.8	15	0	0	0	43.86	43.94
	0	621.96	0	9295.77	120.21	4808.63	68.95	0
	0	0	0	22.57	17.46	0	944.81	0
	15033.52	1125.24	331.85	22.31	0	5.11	4281.06	382.68
	0	180.21	52.91	41.78	135.4	0	0	34.67
	0	0.47	4.64	0.18	130.01	54.08	0
돼지고기, 삼겹살(갈매기살), 생것 Pork meat, Belly side(Skirt), Raw	11.62	2.11	5.04	0	0	0	10.98	34.87
	0	226.66	11.35	2783.11	73	1745.48	25.11	9.29
	0	116.1	0	6.5	4.25	5.23	181.68	0
	3688.33	283.66	89.35	0	0	2.25	2026.86	85.33
	0	80.99	14.72	27.27	0	0	0	15.01
	0	0.12	2.14	0.09	47.26	22.49	15.03
돼지고기, 삼겹살(등갈비), 생것 Pork meat, Belly side(Back rib), Raw	16.43	3.24	6.38	0	0	0	14.43	56.07
	0	334.15	18.49	3704.6	109.75	1976.28	28.49	16.78
	0	122.8	0	9.91	6.47	9.22	305.75	0
	5596.23	417.36	138.26	0	0	3.45	3095.46	139.68
	0	130.76	24.28	36.16	0	0	0	18.96
	0	0.18	3.26	0.14	73.17	38.99	22.95
돼지고기, 삼겹살(삼겹살), 생것 Pork meat, Belly side(Belly), Raw	34.12	3.9	14.42	0	0	0	38.99	39.53
	0	529.48	0	8725.7	105.09	4918.63	64.14	0
	0	0	0	19.54	15.37	0	899.47	0
	13110.99	1025.43	310.4	19.73	0	4.17	3489.15	314.41
	0	157.46	48.85	31.4	100.27	0	0	27.62
	0	0.39	3.78	0.16	118.24	44.1	0
돼지고기, 삼겹살(오돌삼겹), 생것 Pork meat, Belly side(Belly soft bone), Raw	16.92	3.14	6.55	0	0	0	15.94	54.6
	0	350.05	18.13	3872.53	108.29	1975.4	26.24	19.78
	0	107.72	0	10.25	6.89	9.26	341.29	0
	5934.85	458.59	144.97	0	0	3.36	3006.08	137.44
	0	131.07	25.01	33.28	0	0	0	17.74
	5.99	0.19	3.17	0.13	71.47	35.16	22.15
돼지고기, 삼겹살(토시살), 생것 Pork meat, Belly side(Hanging tender), Raw	5.56	1.04	2.41	0	0	0	5.46	15.99
	0.43	103.33	5.71	1300.95	45.43	824.75	11.27	3.85
	1.68	92.63	1.36	3.11	1.99	2.31	86.1	0
	1710.72	141.71	41.67	1.45	7.01	1.12	1002.12	37.96
	0	35.64	6.96	16.81	0	1.35	1.36	9.58
	2.84	0.06	1.06	0.04	22.13	11.66	7.46
돼지고기, 안심, 생것 Pork meat, Tenderloin(Ansim), Raw	3.01	0.55	1.17	0	0	0	5.15	6.57
	0	49.73	0	722.78	10.07	371.67	5.83	0
	0	0	0	1.82	1.23	0	71.75	0
	1036.16	99.15	24.98	0	0	0.58	462.22	24.01
	0	16.16	2.7	8.87	63.22	0	0	6.73
	0	0.03	0.55	0.02	10.73	11.64	0
돼지고기, 안심, 삶은것 Pork meat, Tenderloin(Ansim), Boiled	4.12	0.8	1.58	0	0	0	6.34	12.72
	0	72.97	0	950.57	15.49	516.19	6.89	0
	0	0	0	2.51	1.66	0	94.94	0
	1399.93	132.63	28.6	0	0	0.85	659.51	33.24
	0	19.48	4.44	15.53	109.56	0	0	11.19
	0	0.05	0.8	0.03	17.72	9.3	0
돼지고기, 안심, 구운것(팬) Pork meat, Tenderloin(Ansim), Pan-broiled	4.55	0.85	1.74	0	0	0	6.47	11.64
	0	72.47	0	1063.41	15.36	560.02	7.64	0
	0	0	0	2.78	1.88	0	103.73	0
	1605.31	140.7	33.25	0	0	0.9	702.39	34.43
	0	22.78	4.5	14.94	111.06	0	0	10.94
	0	0.05	0.85	0.02	11	12.69	0

[음식칼로리사전]

영양성분 -, 빈칸으로 표시된 것은 측정하지 않은 것(unmeasured, 결측치)를 의미합니다.

166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180

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출처: 통합식품영양성분 데이터베이스