칼로리사전-일반영양소

[처음으로] 정렬 식품명 량 g

가식부 100 g당 영양성분입니다.

(기준 100g)

식품명 (영문명)	총 지방산 mg	총 필수지방산 mg	총 포화지방산 mg	부티르산(4:0) mg	카프로산(6:0) mg	카프릴산(8:0) mg	카프르산(10:0) mg	라우르산(12:0) mg
	트라이데칸산(13:0) mg	미리스트산(14:0) mg	펜타데칸산(15:0) mg	팔미트산(16:0) mg	헵타데칸산(17:0) mg	스테아르산(18:0) mg	아라키드산(20:0) mg	헨에이코산산(21:0) mg
	베헨산(22:0) mg	트리코산산(23:0) mg	리그노세르산(24:0) mg	총 불포화지방산 mg	총 단일불포화지방산 mg	미리스톨레산(14:1)	팔미톨레산(16:1)	헵타데센산(17:1)
	올레산(18:1(n-9))	박센산(18:1(n-7))	가돌레산(20:1)	에루크산(22:1)	네르본산(24:1)	총 다가불포화지방산	리놀레산(18:2(n-6))	알파 리놀렌산(18:3 (n-3))
	감마 리놀렌산(18:3 (n-6))	에이코사디에노산(20:2(n-6))	디호모리놀렌산(20:3(n-3))	에이코사트리에노산(20:3(n-6))	아라키돈산(20:4(n-6))	에이코사 펜타에노산(20:5(n-3))	도코사 디에노산(22:2)	도코사 펜타에노산(22:5(n-3))
	도코사 헥사에노산(22:6(n-3))	오메가3 지방산	오메가6 지방산	총 트랜스지방산	트랜스 올레산(18:1(n-9)t)	트랜스 리놀레산(18:2t)	트랜스 리놀렌산(18:3t)
돼지고기, 뒷다리, 구운것(팬) Pork meat, Leg(Dwittari), Pan-broiled	8.54	1.33	2.88	0	0	0	0	11.4
	0	128.77	0	1884.02	29.7	822.19	0	0
	0	0	0	5.6	4.19	0	243.94	0
	3566.65	313.07	70.53	0	0	1.4	1139.46	65.53
	0	46.09	0	20.41	120.67	0	0	11.91
	0	0.08	1.33	0.07	45.16	19.8	0
돼지고기, 뒷다리(도가니살), 생것 Pork meat, Leg(Knuckle), Raw	4.05	0.73	1.55	0	0	0	4.67	11.54
	0	77.38	4.05	905.91	23.51	439.45	6.22	3.41
	0	77.82	0	2.46	1.68	2.04	99.66	0
	1413.41	132.99	32.25	0	0	0.78	699.81	28.13
	0	29.56	5.65	13.49	0	0	0	7.45
	0	0.04	0.74	0.03	15.46	8.3	3.53
돼지고기, 뒷다리(뒷사태살), 생것 Pork meat, Leg(Hind shank), Raw	4.88	0.85	1.83	0	0	0	5.78	14.91
	0	93.32	4.92	1079.84	27.43	508.7	6.66	4.44
	0	82.66	0	3.02	2.11	2.48	122.03	0
	1777.71	162.93	40.76	0	0	0.91	813.07	34.23
	0	36.43	6.39	15.3	0	0	0	8.35
	0	0.05	0.87	0.03	18.78	9.75	4.14
돼지고기, 뒷다리(보섭살), 생것 Pork meat, Leg(Rump), Raw	4.92	0.92	1.89	0	0	0	5.29	15.51
	0	98.24	5.39	1102.55	30.16	536.57	7.01	3.92
	0	81.43	0	3	2.01	2.65	112.33	0
	1698.01	150.89	40.95	0	0	0.99	885.97	36.68
	0	37.81	7.14	15.93	0	0	0	8.21
	0	0.05	0.94	0.03	19.92	9.44	4.2
돼지고기, 뒷다리(볼기살), 생것 Pork meat, Leg(Top round), Raw	4.59	0.78	1.78	0	0	0	5.44	13.07
	0	90.92	4.39	1048.92	25.18	499.31	6.79	3.85
	0	84.09	0	2.78	1.94	2.34	107.71	0
	1636.96	154.56	37.77	0	0	0.84	751.92	30.19
	0	31.93	6.06	14.19	0	0	0	7.72
	0	0.04	0.8	0.03	18.55	8.54	3.97
돼지고기, 뒷다리(설깃살), 생것 Pork meat, Leg(Outside round), Raw	5.15	0.85	1.95	0	0	0	6.26	13.97
	0	99.03	4.61	1143.36	27.61	557.33	7.65	4.76
	0	80.42	0	3.17	2.26	2.6	135.88	0
	1906.07	176.44	41.64	0	0	0.91	812.4	32.92
	0	34.78	6.61	14.18	0	0	0	8.04
	0	0.05	0.86	0.03	18.35	9.46	4.11
돼지고기, 뒷다리(홍두깨살), 생것 Pork meat, Leg(Eye of round), Raw	5.2	0.79	2.05	0	0	0	6.41	12.56
	0	97.97	4.07	1209.54	24.01	612.46	8.48	4.17
	0	73.68	0	3.12	2.27	2.3	135.87	0
	1899.13	186.53	43.2	0	0	0.85	756.67	29.37
	0	32.38	6.23	15.55	0	0	0	9.05
	0	0.05	0.81	0.03	16.43	8.95	4.01
돼지고기, 등심, 생것 Pork meat, Loin(Deungsim), Raw	4.32	0.66	1.68	0	0	0	4.67	8.23
	0	76.18	2.23	987.75	21.78	512.18	7.46	2.14
	0	59.08	0	2.62	1.91	1.19	113.83	0
	1597.66	155.19	36.67	0	0	0.71	634.32	27.58
	0	26.07	5.17	10.46	0	0	0	6.6
	0	0.04	0.67	0.03	15.45	6.83	4.32
돼지고기, 등심, 삶은것 Pork meat, Loin(Deungsim), Boiled	5.67	0.64	2.24	0	0	0	8.01	9.6
	0	88.57	0	1381.5	19.08	721.51	11.07	0
	0	0	0	3.41	2.73	0	177.08	0
	2293.12	212.32	51.6	0	0	0.68	553.16	29.82
	0	21.16	0	11.65	55.95	0	0	6.87
	0	0.04	0.64	0.02	20.14	0	0
돼지고기, 등심, 구운것(팬) Pork meat, Loin(Deungsim), Pan-broiled	4.94	0.6	2	0	0	0	8.2	8.54
	0	80.19	0	1227.53	11.21	657.46	8.34	0
	0	0	0	2.92	2.28	0	151.68	0
	1889.72	194.43	44.11	0	0	0.64	504.29	27.05
	0	21.44	0	10.64	68.98	0	0	6.92
	0	0.03	0.61	0.02	19.25	5.13	0

[음식칼로리사전]

영양성분 -, 빈칸으로 표시된 것은 측정하지 않은 것(unmeasured, 결측치)를 의미합니다.

166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180

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출처: 통합식품영양성분 데이터베이스