칼로리사전-일반영양소

[처음으로] 정렬 식품명 량 g

가식부 100 g당 영양성분입니다.

(기준 100g)

식품명 (영문명)	총 지방산 mg	총 필수지방산 mg	총 포화지방산 mg	부티르산(4:0) mg	카프로산(6:0) mg	카프릴산(8:0) mg	카프르산(10:0) mg	라우르산(12:0) mg
	트라이데칸산(13:0) mg	미리스트산(14:0) mg	펜타데칸산(15:0) mg	팔미트산(16:0) mg	헵타데칸산(17:0) mg	스테아르산(18:0) mg	아라키드산(20:0) mg	헨에이코산산(21:0) mg
	베헨산(22:0) mg	트리코산산(23:0) mg	리그노세르산(24:0) mg	총 불포화지방산 mg	총 단일불포화지방산 mg	미리스톨레산(14:1)	팔미톨레산(16:1)	헵타데센산(17:1)
	올레산(18:1(n-9))	박센산(18:1(n-7))	가돌레산(20:1)	에루크산(22:1)	네르본산(24:1)	총 다가불포화지방산	리놀레산(18:2(n-6))	알파 리놀렌산(18:3 (n-3))
	감마 리놀렌산(18:3 (n-6))	에이코사디에노산(20:2(n-6))	디호모리놀렌산(20:3(n-3))	에이코사트리에노산(20:3(n-6))	아라키돈산(20:4(n-6))	에이코사 펜타에노산(20:5(n-3))	도코사 디에노산(22:2)	도코사 펜타에노산(22:5(n-3))
	도코사 헥사에노산(22:6(n-3))	오메가3 지방산	오메가6 지방산	총 트랜스지방산	트랜스 올레산(18:1(n-9)t)	트랜스 리놀레산(18:2t)	트랜스 리놀렌산(18:3t)
팽이버섯, 데친것 Winter mushroom(Paeng-i-beoseot), Blanched	0.23	0.16	0.05	0	0	0	0	1.03
	0	3.54	1.13	34.43	0	4.53	0	0
	0.29	0	0	0.18	0.02	0	1.9	0
	12.66	1	0	0	1.09	0.16	112.76	51.13
	0	0	0	0	0	0	0	0
	0	0.05	0.11	0	0	0.7	0.51
팽이버섯, 갈뫼, 생것 Winter mushroom(Paeng-i-beoseot), Garlmoe, Raw	-	-	-	-	-	-	-	-
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팽이버섯, 백로, 생것 Winter mushroom(Paeng-i-beoseot), Baengno, Raw	-	-	-	-	-	-	-	-
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팽이버섯, 야생, 생것 Winter mushroom(Paeng-i-beoseot), Wild, Raw	-	-	-	-	-	-	-	-
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팽이버섯, 갈색팽이, 생것 Winter mushroom(Paeng-i-beoseot), Brown, Raw	0.23	0.17	0.04	0	0	0	0	1.79
	0	2.07	1.44	33.06	0	3.99	0	0
	0.53	0	0	0.18	0.01	0	1.59	0
	8.44	2.41	0	0	1.92	0.17	115.16	52.39
	0	0	0	0	0	0	0	0
	0	0.05	0.12	0	0	0	1.19
팽이버섯, 갈색팽이, 데친것 Winter mushroom(Paeng-i-beoseot), Brown, Blanched	0.26	0.2	0.05	0	0	0	0	1.87
	0	2.34	1.69	36.53	0	4.11	0	0
	0.62	0	0	0.21	0.02	0	1.84	0
	8.72	2.29	0	0	2.25	0.2	133.77	65.11
	0	0	0	0	0	0	0	0
	0	0.07	0.13	0	0	0	1.53
포타벨라, 생것 Portabella, Raw	-	-	-	-	-	-	-	-
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표고버섯, 배지재배, 생것 Oak mushroom(Pyogo-beoseot), On the growing medium, Raw	0.27	0.22	0.05	0	0	0	0	0
	0	0	3.79	37.38	0	3.05	0	0
	0	0	0.83	0.22	0.01	0	0.48	0
	5.67	0.79	0	0	0	0.22	217.17	0
	0	0	0	0	0	0	0	0
	0	0	0.22	0	0	0	1.04
표고버섯, 배지재배, 데친것 Oak mushroom(Pyogo-beoseot), On the growing medium, Blanched	0.23	0.18	0.04	0	0	0	0	0
	0	0	3.07	30.78	0	2.91	0	0
	0	0	0.78	0.19	0.01	0	0.5	0
	4.9	0.75	0	0	0	0.18	181.02	0
	0	0	0	0	0	0	0	0
	0	0	0.18	0	0	0	0.76
표고버섯, 배지재배, 말린것 Oak mushroom(Pyogo-beoseot), On the growing medium, Dried	1.95	1.58	0.31	0	0	0	0	0.62
	0	2.35	21.1	254.46	1.01	18.42	0	0
	2.16	0	6.56	1.62	0.04	0	3.87	0
	30.83	4.45	0	0	1.63	1.58	1579.88	0
	0	0.96	0	1.96	0.72	0	0	0
	0	0	1.58	0.02	0	7.57	8.05

[음식칼로리사전]

영양성분 -, 빈칸으로 표시된 것은 측정하지 않은 것(unmeasured, 결측치)를 의미합니다.

136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150

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출처: 통합식품영양성분 데이터베이스