¿µ¾ç»ç±¸ÀÎ ÀÚÀ¯°Ô½ÃÆÇ ¿µ¾ç»çÀ̾߱⠿µ¾ç±³À° Çб³±Þ½Ä/¿î¿µ ¿ùº°¿µ¾ç±³À°
±Þ½ÄÀÚ·á½Ç ½Ä´Ü/·¹½ÃÇÇ ¿µ¾ç»çÃë¾÷³ª´®ÅÍ ¿ùº°À§»ý±³À° ·¹½ÃÇÇÀÚ·á½Ç »ê¾÷¾ÈÀü±³À° Ä®·Î¸®»êÃâ
À§»ý±³À°
¿À¶Ñ±â

          Home..
   
   ´º½º¿Í»ó½Ä
   ±¸ÀÎ /±¸Á÷
   ±Þ½Ä¾÷ü/ÀåÅÍ
   ÀÚÀ¯°Ô½ÃÆÇ
   ¿µ¾ç»ç°Ô½ÃÆÇ
   Áú¹®´äÇϱâ
   Á¤º¸³ª´®ÅÍ
   ±Þ½ÄÀÚ·á½Ç
   ½Ä´Ü/·¹½ÃÇÇ
   ¿µ¾ç&±³À°
   À§»ý&±³À°
   Âü°íÀÚ·á½Ç
   Ä®·Î¸®»êÃâ
  Ä®·Î¸®»çÀü(½ÄÇ°)
  Ä®·Î¸®»çÀü(À½½Ä)
  ¿µ¾ç°¡»êÃâÇ¥
  Æò±Õ¿µ¾ç·®»êÃâ
  1ÀÏ¿µ¾ç¼·Ãë±âÁØ
  1Àο¡³ÊÁöÃßÁ¤·®
  ºñ¸¸µµÆÇÁ¤¹ý
  BMI°è»ê±â
  ±âÃÊ´ë»ç·®»êÃâ
  ¿µ¾ç¡¤½Ä»ýÈ°»ó´ã
  ½ÄÇ°¿µ¾ç¼ººÐDB
  À½½Äº°Ä®·Î¸®
   °ü·Ã»çÀÌÆ®
kdclub
   ¿î¿µÀÚ¿¡°Ô..

 

[óÀ½À¸·Î]   Á¤·Ä       ½ÄÇ°¸í       ·®  g     
°¡½ÄºÎ 100 g´ç ¿µ¾ç¼ººÐÀÔ´Ï´Ù.
ÀϹݼººÐ+¹«±âÁúºñŸ¹Î¾Æ¹Ì³ë»êÁö¹æ»ê
(±âÁØ 100g)
½ÄÇ°¸í
(¿µ¹®¸í)
ÃÑ
Áö¹æ»ê
mg
ÃÑ
ÇʼöÁö¹æ»ê
mg
ÃÑ
Æ÷È­Áö¹æ»ê
mg
ºÎƼ¸£»ê(4:0)
mg
Ä«ÇÁ·Î»ê(6:0)
mg
Ä«ÇÁ¸±»ê(8:0)
mg
Ä«ÇÁ¸£»ê(10:0)
mg
¶ó¿ì¸£»ê(12:0)
mg
Æ®¶óÀ̵¥Ä­»ê(13:0)
mg
¹Ì¸®½ºÆ®»ê(14:0)
mg
Æ柵¥Ä­»ê(15:0)
mg
ÆȹÌÆ®»ê(16:0)
mg
ÇñŸµ¥Ä­»ê(17:0)
mg
½ºÅ׾Ƹ£»ê(18:0)
mg
¾Æ¶óÅ°µå»ê(20:0)
mg
Çî¿¡ÀÌÄÚ»ê»ê(21:0)
mg
º£Çî»ê(22:0)
mg
Æ®¸®ÄÚ»ê»ê(23:0)
mg
¸®±×³ë¼¼¸£»ê(24:0)
mg
ÃÑ
ºÒÆ÷È­Áö¹æ»ê
mg
ÃÑ ´ÜÀϺÒÆ÷È­Áö¹æ»ê
mg
¹Ì¸®½ºÅç·¹»ê(14:1)
ÆȹÌÅç·¹»ê(16:1)
ÇñŸµ¥¼¾»ê(17:1)
¿Ã·¹»ê(18:1(n-9))
¹Ú¼¾»ê(18:1(n-7))
°¡µ¹·¹»ê(20:1)
¿¡·çÅ©»ê(22:1)
³×¸£º»»ê(24:1)
ÃÑ ´Ù°¡ºÒÆ÷È­Áö¹æ»ê
¸®³î·¹»ê(18:2(n-6))
¾ËÆÄ ¸®³î·»»ê(18:3 (n-3))
°¨¸¶ ¸®³î·»»ê(18:3 (n-6))
¿¡ÀÌÄÚ»çµð¿¡³ë»ê(20:2(n-6))
µðÈ£¸ð¸®³î·»»ê(20:3(n-3))
¿¡ÀÌÄÚ»çÆ®¸®¿¡³ë»ê(20:3(n-6))
¾Æ¶óÅ°µ·»ê(20:4(n-6))
¿¡ÀÌÄÚ»ç Æ柿¡³ë»ê(20:5(n-3))
µµÄÚ»ç µð¿¡³ë»ê(22:2)
µµÄÚ»ç Æ柿¡³ë»ê(22:5(n-3))
µµÄÚ»ç Çí»ç¿¡³ë»ê(22:6(n-3))
¿À¸Þ°¡3 Áö¹æ»ê
¿À¸Þ°¡6 Áö¹æ»ê
ÃÑ Æ®·£½ºÁö¹æ»ê
Æ®·£½º ¿Ã·¹»ê(18:1(n-9)t)
Æ®·£½º ¸®³î·¹»ê(18:2t)
Æ®·£½º ¸®³î·»»ê(18:3t)
È£¹ÚÁó
Pumpkin juice, Retort pouched
00000000
0000.600.6200
00000000
0.33000000.250
00000000
0000000
È­»ì³ª¹«(ȬÀÙ), ¼ø, »ý°Í
Burning bush spindletree(Hotnimnamul), Sprout, Raw
0.80.550.1800000
000159.82021.7200
0000.620.07000
73.4600000.5592.13455.76
00000000
00.460.090000
È­»ì³ª¹«(ȬÀÙ), ¼ø, µ¥Ä£°Í
Burning bush spindletree(Hotnimnamul), Sprout, Blanched
0.90.680.1600000
000141.9022.9800
0000.740.06000
58.4100000.6887.55587.98
00000000
00.590.090000
°ËÀººñ´Ã¹ö¼¸, »ý°Í
Mushroom, Geomeunbineulbeoseot, Raw
--------
--------
--------
--------
--------
-------
°ËÀººñ´Ã¹ö¼¸, ¸»¸°°Í
Mushroom, Geomeunbineulbeoseot, Dried
--------
--------
--------
--------
--------
-------
²É¼ÛÀ̹ö¼¸, »ý°Í
Cauliflower Mushroom, Raw
0.160.050.0300000
005.819.052.46.8900
0000.130.07000
65.791.7101.292.630.0554.030
00000000
000.050000
²É¼ÛÀ̹ö¼¸, µ¥Ä£°Í
Cauliflower Mushroom, Blanched
0.180.070.0400000
005.8920.172.657.0900
0000.140.08000
71.272.0801.5100.0764.950
00000000
000.070000
²É¼ÛÀ̹ö¼¸, ¸»¸°°Í
Cauliflower Mushroom, Dried
3.361.190.6600000.83
09.65106.39358.8520.6126.348.873.54
10.16010.442.691.5010.990
1397.3732.849.3339.35.491.191181.194.55
04.61002.35000
00.011.190.013.126.473.15
³ªµµÆسª¹«¹ö¼¸, »ý°Í
Mushroom, Nadopangnamubeoseot, Raw
--------
--------
--------
--------
--------
-------
³ªµµÆسª¹«¹ö¼¸, ¸»¸°°Í
Mushroom, Nadopangnamubeoseot, Dried
--------
--------
--------
--------
--------
-------
 [À½½ÄÄ®·Î¸®»çÀü]¿µ¾ç¼ººÐ -, ºóÄ­À¸·Î Ç¥½ÃµÈ °ÍÀº ÃøÁ¤ÇÏÁö ¾ÊÀº °Í(unmeasured, °áÃøÄ¡)¸¦ ÀǹÌÇÕ´Ï´Ù.
1     121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135    327

Ãâó: ÅëÇÕ½ÄÇ°¿µ¾ç¼ººÐ µ¥ÀÌÅͺ£À̽º

Copyright ¨Ï ¿µ¾ç»çµµ¿ì¹Ì(Korean Dietitian Assistant) inc