칼로리사전-일반영양소

[처음으로] 정렬 식품명 량 g

가식부 100 g당 영양성분입니다.

(기준 100g)

식품명 (영문명)	총 지방산 mg	총 필수지방산 mg	총 포화지방산 mg	부티르산(4:0) mg	카프로산(6:0) mg	카프릴산(8:0) mg	카프르산(10:0) mg	라우르산(12:0) mg
	트라이데칸산(13:0) mg	미리스트산(14:0) mg	펜타데칸산(15:0) mg	팔미트산(16:0) mg	헵타데칸산(17:0) mg	스테아르산(18:0) mg	아라키드산(20:0) mg	헨에이코산산(21:0) mg
	베헨산(22:0) mg	트리코산산(23:0) mg	리그노세르산(24:0) mg	총 불포화지방산 mg	총 단일불포화지방산 mg	미리스톨레산(14:1)	팔미톨레산(16:1)	헵타데센산(17:1)
	올레산(18:1(n-9))	박센산(18:1(n-7))	가돌레산(20:1)	에루크산(22:1)	네르본산(24:1)	총 다가불포화지방산	리놀레산(18:2(n-6))	알파 리놀렌산(18:3 (n-3))
	감마 리놀렌산(18:3 (n-6))	에이코사디에노산(20:2(n-6))	디호모리놀렌산(20:3(n-3))	에이코사트리에노산(20:3(n-6))	아라키돈산(20:4(n-6))	에이코사 펜타에노산(20:5(n-3))	도코사 디에노산(22:2)	도코사 펜타에노산(22:5(n-3))
	도코사 헥사에노산(22:6(n-3))	오메가3 지방산	오메가6 지방산	총 트랜스지방산	트랜스 올레산(18:1(n-9)t)	트랜스 리놀레산(18:2t)	트랜스 리놀렌산(18:3t)
케일, 하우스, 생것 Kale, Cultivated in green house, Raw	-	-	-	-	-	-	-	-
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콜라비, 생것 Kohlrabi, Raw	0.05	0.03	0.02	0	0	0	0	0
	0	0	0	14.48	0	1.62	0	0
	0	0	0	0.03	0	0	0	0
	0	3.53	0	0	0	0.03	7.86	20.44
	0	0	0	0	0	0	0	0
	0	0.02	0.01	0	0	0	0
콜라비, 데친것 Kohlrabi, Blanched	-	-	-	-	-	-	-	-
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콩나물, 생것 Soybean sprout(Kongnamul), Raw	1.29	0.78	0.26	0	0	0	0	0
	0	1.66	0	184.95	2.61	54.45	5.41	0.51
	7.35	0	3.23	1.03	0.25	0	1.38	0
	229.28	19.61	1.98	0	0	0.78	666.65	115.06
	0	0	0	0	1.3	0	0	0
	0	0.12	0.67	0	1	1.59	0
콩나물, 삶은것 Soybean sprout(Kongnamul), Boiled	1.44	0.96	0.24	0	0	0	0	0
	0	1.59	0	174.18	2.37	49.97	4.87	0.44
	5.97	0	2.78	1.2	0.24	0	1.59	0
	215.57	18.75	1.82	0	0	0.96	766.97	190.44
	0	0	0	0	1.11	0	0	0
	0	0.19	0.77	0	0.7	1.98	0
콩나물, 말린것 Soybean sprout(Kongnamul), Dried	-	-	-	-	-	-	-	-
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콩나물, 가루 Soybean sprout, Powder	-	-	-	-	-	-	-	-
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콩나물, 녹색, 생것 Soybean sprout, Green, Raw	-	-	-	-	-	-	-	-
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콩잎, 잎, 생것 Soybean, Leaf, Raw	-	-	-	-	-	-	-	-
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토란대, 줄기, 생것 Taro stem(Torandae), Raw	0.05	0.03	0.02	0	0	0	0	0
	0	0	0	18.21	0	2.63	0	0
	0	0	0	0.03	0	0	0	0
	3.21	0	0	0	0	0.03	20.4	6.39
	0	0	0	0	0	0	0	0
	0	0.01	0.02	0	0	0	0

[음식칼로리사전]

영양성분 -, 빈칸으로 표시된 것은 측정하지 않은 것(unmeasured, 결측치)를 의미합니다.

121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135

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출처: 통합식품영양성분 데이터베이스