칼로리사전-일반영양소

[처음으로] 정렬 식품명 량 g

가식부 100 g당 영양성분입니다.

(기준 100g)

식품명 (영문명)	총 지방산 mg	총 필수지방산 mg	총 포화지방산 mg	부티르산(4:0) mg	카프로산(6:0) mg	카프릴산(8:0) mg	카프르산(10:0) mg	라우르산(12:0) mg
	트라이데칸산(13:0) mg	미리스트산(14:0) mg	펜타데칸산(15:0) mg	팔미트산(16:0) mg	헵타데칸산(17:0) mg	스테아르산(18:0) mg	아라키드산(20:0) mg	헨에이코산산(21:0) mg
	베헨산(22:0) mg	트리코산산(23:0) mg	리그노세르산(24:0) mg	총 불포화지방산 mg	총 단일불포화지방산 mg	미리스톨레산(14:1)	팔미톨레산(16:1)	헵타데센산(17:1)
	올레산(18:1(n-9))	박센산(18:1(n-7))	가돌레산(20:1)	에루크산(22:1)	네르본산(24:1)	총 다가불포화지방산	리놀레산(18:2(n-6))	알파 리놀렌산(18:3 (n-3))
	감마 리놀렌산(18:3 (n-6))	에이코사디에노산(20:2(n-6))	디호모리놀렌산(20:3(n-3))	에이코사트리에노산(20:3(n-6))	아라키돈산(20:4(n-6))	에이코사 펜타에노산(20:5(n-3))	도코사 디에노산(22:2)	도코사 펜타에노산(22:5(n-3))
	도코사 헥사에노산(22:6(n-3))	오메가3 지방산	오메가6 지방산	총 트랜스지방산	트랜스 올레산(18:1(n-9)t)	트랜스 리놀레산(18:2t)	트랜스 리놀렌산(18:3t)
취나물, 참취, 삶아서 말린것 Rough aster(Chamchwi), Boiled and dried	3.51	2.89	0.56	0	0	0	0	0
	21.3	0	0	480.05	0	30.35	14.54	0
	0	0	16.18	2.93	0.04	0	0	0
	32.19	3.72	0	0	0	2.89	953.12	1939.45
	0	0	0	0	0	0	0	0
	0	1.94	0.95	0.02	0	0	18.44
취나물, 참취, 삶아서 말린것, 데친것 Rough aster(Chamchwi), Boiled and dried, Blanched	0.92	0.77	0.14	0	0	0	0	0
	1.09	0	0	127.63	0	8.23	3.18	0
	0	0	4.58	0.78	0.01	0	0	0
	8.79	0.94	0	0	0	0.77	234.07	533.16
	0	0	0	0	0	0	0	0
	0	0.53	0.24	0	0	0	3.82
치커리, 뿌리, 생것 Common chicory, Root, Raw	0.139	-	0.048	-	-	-	-	-
	-	3	-	41	-	2	-	-
	-	-	-	0.091	0.004	-	-	-
	-	-	-	-	-	0.087	-	-
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치커리, 잎, 생것 Common chicory, Leaf, Raw	0.21	0.15	0.05	0	0	0	0	0
	0	0.8	0	36.34	0	3.51	0.82	0
	1.73	0	1.97	0.16	0.01	0	0.68	0
	3.86	0.85	0	0	0	0.15	39.31	107.27
	0	0	0	0	0	0	0	0
	0	0.11	0.04	0	0	0	0
치커리, 잎, 적색, 생것 Common chicory, Leaf, Red, Raw	-	-	-	-	-	-	-	-
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치커리, 치콘, 생것 Common chicory, Chicon(Belgian endive), Raw	0.05	0.04	0.01	0	0	0	0	0
	0	0	0	13.05	0	0	0	0
	0	0	0	0.04	0	0	0	0
	1.86	0	0	0	0	0.04	29.24	11.66
	0	0	0	0	0	0	0	0
	0	0.01	0.03	0	0	0	0
케일, 생것 Kale, Raw	0.22	0.14	0.05	0	0	0	0	0.46
	0	0.94	0	41.25	0.49	6.27	1.28	0
	0.78	0	1.7	0.17	0.03	0	0.56	0
	7.12	27.04	0	0	0	0.14	29.29	108.67
	0	0	0	0	0	0	0	0
	0	0.11	0.03	0	0	0	0
케일, 꽃케일, 생것 Kale, Ornamental kale, Raw	-	-	-	-	-	-	-	-
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케일, 로얄채, 생것 Kale, Royalchae, Raw	-	-	-	-	-	-	-	-
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케일, 꽃케일, 적색, 생것 Kale, Ornamental kale, Red, Raw	-	-	-	-	-	-	-	-
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[음식칼로리사전]

영양성분 -, 빈칸으로 표시된 것은 측정하지 않은 것(unmeasured, 결측치)를 의미합니다.

121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135

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출처: 통합식품영양성분 데이터베이스