칼로리사전-일반영양소

[처음으로] 정렬 식품명 량 g

가식부 100 g당 영양성분입니다.

(기준 100g)

식품명 (영문명)	총 지방산 mg	총 필수지방산 mg	총 포화지방산 mg	부티르산(4:0) mg	카프로산(6:0) mg	카프릴산(8:0) mg	카프르산(10:0) mg	라우르산(12:0) mg
	트라이데칸산(13:0) mg	미리스트산(14:0) mg	펜타데칸산(15:0) mg	팔미트산(16:0) mg	헵타데칸산(17:0) mg	스테아르산(18:0) mg	아라키드산(20:0) mg	헨에이코산산(21:0) mg
	베헨산(22:0) mg	트리코산산(23:0) mg	리그노세르산(24:0) mg	총 불포화지방산 mg	총 단일불포화지방산 mg	미리스톨레산(14:1)	팔미톨레산(16:1)	헵타데센산(17:1)
	올레산(18:1(n-9))	박센산(18:1(n-7))	가돌레산(20:1)	에루크산(22:1)	네르본산(24:1)	총 다가불포화지방산	리놀레산(18:2(n-6))	알파 리놀렌산(18:3 (n-3))
	감마 리놀렌산(18:3 (n-6))	에이코사디에노산(20:2(n-6))	디호모리놀렌산(20:3(n-3))	에이코사트리에노산(20:3(n-6))	아라키돈산(20:4(n-6))	에이코사 펜타에노산(20:5(n-3))	도코사 디에노산(22:2)	도코사 펜타에노산(22:5(n-3))
	도코사 헥사에노산(22:6(n-3))	오메가3 지방산	오메가6 지방산	총 트랜스지방산	트랜스 올레산(18:1(n-9)t)	트랜스 리놀레산(18:2t)	트랜스 리놀렌산(18:3t)
질경이, 데친것 Asian plantain, Blanched	-	-	-	-	-	-	-	-
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참나물, 야생, 생것 Chamnamul, Wild, Raw	-	-	-	-	-	-	-	-
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참나물, 야생, 말린것 Chamnamul, Wild, Dried	-	-	-	-	-	-	-	-
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참나물, 재배, 생것 Chamnamul, Cultivated, Raw	0.17	0.11	0.04	0	0	0	0	0
	0	0.71	0	33.89	0	2.34	0.61	0
	2.52	0.75	2.15	0.13	0.02	0	0	0
	4.97	14.23	0.71	0	0	0.11	60.8	53.32
	0	0.57	0	0	0	0	0	0
	0	0.05	0.06	0	0	0	0
참나물, 재배, 데친것 Chamnamul, Cultivated, Blanched	0.22	0.14	0.05	0	0	0	0	0
	0	0.76	1.72	35.52	0	2.69	0.61	0
	2.58	0.77	2	0.17	0.02	0	0.91	0
	5.14	17.96	0.74	0	0	0.15	71.78	72.83
	0	0.57	0	0	0	0	0	0
	0	0.07	0.07	0	0	0	0
참나물, 재배, 말린것 Chamnamul, Cultivated, Dried	-	-	-	-	-	-	-	-
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참반디, 말린것 Chinese sanicle, Dried	-	-	-	-	-	-	-	-
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참빗살나무, 잎, 생것 Hamilton's spindletree, Leaf, Raw	-	-	-	-	-	-	-	-
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참죽나물(가죽나물), 생것 Chinese cedar, Raw	0.37	0.26	0.1	0	0	0	0	0
	0	0.68	0.71	80.76	0	5.27	1.08	0
	2.41	0.82	3.53	0.27	0.01	0	1.14	0
	4.69	0.47	0.67	0	0	0.27	101.76	161.4
	0	0.46	1.52	0	0	0	0	0
	0	0.16	0.1	0	0	1.32	1.1
참죽나물(가죽나물), 데친것 Chinese cedar, Blanched	0.49	0.37	0.11	0	0	0	0	0
	0	0.72	0.53	91.67	0	5.97	1.15	0
	2.65	0.92	3.72	0.38	0.01	0	1.37	0
	5.6	0.63	0.68	0	0	0.37	121.8	242.86
	0	0.53	1.82	0	0	0	0	0
	0	0.25	0.12	0	0	0.68	1.95

[음식칼로리사전]

영양성분 -, 빈칸으로 표시된 것은 측정하지 않은 것(unmeasured, 결측치)를 의미합니다.

106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120

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출처: 통합식품영양성분 데이터베이스