칼로리사전-일반영양소

[처음으로] 정렬 식품명 량 g

가식부 100 g당 영양성분입니다.

(기준 100g)

식품명 (영문명)	총 지방산 mg	총 필수지방산 mg	총 포화지방산 mg	부티르산(4:0) mg	카프로산(6:0) mg	카프릴산(8:0) mg	카프르산(10:0) mg	라우르산(12:0) mg
	트라이데칸산(13:0) mg	미리스트산(14:0) mg	펜타데칸산(15:0) mg	팔미트산(16:0) mg	헵타데칸산(17:0) mg	스테아르산(18:0) mg	아라키드산(20:0) mg	헨에이코산산(21:0) mg
	베헨산(22:0) mg	트리코산산(23:0) mg	리그노세르산(24:0) mg	총 불포화지방산 mg	총 단일불포화지방산 mg	미리스톨레산(14:1)	팔미톨레산(16:1)	헵타데센산(17:1)
	올레산(18:1(n-9))	박센산(18:1(n-7))	가돌레산(20:1)	에루크산(22:1)	네르본산(24:1)	총 다가불포화지방산	리놀레산(18:2(n-6))	알파 리놀렌산(18:3 (n-3))
	감마 리놀렌산(18:3 (n-6))	에이코사디에노산(20:2(n-6))	디호모리놀렌산(20:3(n-3))	에이코사트리에노산(20:3(n-6))	아라키돈산(20:4(n-6))	에이코사 펜타에노산(20:5(n-3))	도코사 디에노산(22:2)	도코사 펜타에노산(22:5(n-3))
	도코사 헥사에노산(22:6(n-3))	오메가3 지방산	오메가6 지방산	총 트랜스지방산	트랜스 올레산(18:1(n-9)t)	트랜스 리놀레산(18:2t)	트랜스 리놀렌산(18:3t)
오이 피클 Cucumber, Pickled	0.11	0.06	0.05	0	0	12.22	8.79	3.88
	0	0	0	24.37	0	3.23	0	0
	0	0	0	0.06	0	0	0	0
	3.71	0	0	0	0	0.06	24.67	33.4
	0	0	0	0	0	0	0	0
	0	0.03	0.03	0	0	0	0
오이지, 염절임 Cucumber, Salted	0.11	0.08	0.03	0	0	0	0	0
	0	0	0	32.56	0	0	0	0
	0	0	0	0.08	0	0	0	0
	0	0	0	0	0	0.08	30.05	52.12
	0	0	0	0	0	0	0	0
	0	0.05	0.03	0	0	0	0
오크라, 생것 Okra, Raw	0	0	0	0	0	0	0	0
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오크라, 데친것 Okra, Blanched	0	0	0	0	0	0	0	0
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옥수수, 순, 생것 Corn, Sprout, Raw	-	-	-	-	-	-	-	-
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우엉, 생것 Burdock(Ueong), Raw	0.05	0.03	0.02	0	0	0	0	0
	0	0	0	20.14	0	2	0	0
	0	0	0	0.03	0	0	0	0
	1.25	0.8	0	0	0	0.03	27.56	7.22
	0	0	0	0	0	0	0	0
	0	0.01	0.03	0	0	0	0
우엉, 데친것 Burdock(Ueong), Blanched	0.08	0.06	0.02	0	0	0	0	0
	0	0	0	18.8	0	3.06	0	0
	0	0	0	0.06	0	0	0	0
	1.68	0.81	0	0	0	0.06	46.71	16.62
	0	0	0	0	0	0	0	0
	0	0.02	0.05	0	0	0	0
우엉, 장조림 Ueongjorim, Simmered in soybean sauce	0.27	0.14	0.05	0	0	0	0	0
	0	0	0	38.29	0	12.5	1.53	0
	0	0	0	0.22	0.08	0	0	0
	80.61	2.72	0	0	1.04	0.14	127.04	14.44
	0	0	0	0	0	0	0	0
	0	0.02	0.13	0	0	3.41	0
울금, 뿌리줄기, 생것 Turmeric, Raw	0.16	0.09	0.07	0	0	0	0	0
	0	17.1	0	37.54	0	9.14	2.75	0
	0	0	7.44	0.09	0	0	0	0
	0	0	0	0	0	0.09	67.36	18
	0	0	0	0	0	0	0	0
	0	0.02	0.07	0	0	0	0
울외장아찌 Oriental pickling melon, Narazuke, Pickled with Sake lee	-	-	-	-	-	-	-	-
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[음식칼로리사전]

영양성분 -, 빈칸으로 표시된 것은 측정하지 않은 것(unmeasured, 결측치)를 의미합니다.

106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120

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출처: 통합식품영양성분 데이터베이스