칼로리사전-일반영양소

[처음으로] 정렬 식품명 량 g

가식부 100 g당 영양성분입니다.

(기준 100g)

식품명 (영문명)	총 지방산 mg	총 필수지방산 mg	총 포화지방산 mg	부티르산(4:0) mg	카프로산(6:0) mg	카프릴산(8:0) mg	카프르산(10:0) mg	라우르산(12:0) mg
	트라이데칸산(13:0) mg	미리스트산(14:0) mg	펜타데칸산(15:0) mg	팔미트산(16:0) mg	헵타데칸산(17:0) mg	스테아르산(18:0) mg	아라키드산(20:0) mg	헨에이코산산(21:0) mg
	베헨산(22:0) mg	트리코산산(23:0) mg	리그노세르산(24:0) mg	총 불포화지방산 mg	총 단일불포화지방산 mg	미리스톨레산(14:1)	팔미톨레산(16:1)	헵타데센산(17:1)
	올레산(18:1(n-9))	박센산(18:1(n-7))	가돌레산(20:1)	에루크산(22:1)	네르본산(24:1)	총 다가불포화지방산	리놀레산(18:2(n-6))	알파 리놀렌산(18:3 (n-3))
	감마 리놀렌산(18:3 (n-6))	에이코사디에노산(20:2(n-6))	디호모리놀렌산(20:3(n-3))	에이코사트리에노산(20:3(n-6))	아라키돈산(20:4(n-6))	에이코사 펜타에노산(20:5(n-3))	도코사 디에노산(22:2)	도코사 펜타에노산(22:5(n-3))
	도코사 헥사에노산(22:6(n-3))	오메가3 지방산	오메가6 지방산	총 트랜스지방산	트랜스 올레산(18:1(n-9)t)	트랜스 리놀레산(18:2t)	트랜스 리놀렌산(18:3t)
양배추, 데친것 Cabbage(Yangbaechu), Blanched	0.12	0.08	0.03	0	0	0	0	0
	0	0	0	27.43	0	2.21	0	0
	0	0	0	0.09	0.01	0	0	0
	2.34	4.92	0	0	0	0.08	23.09	56.49
	0	0	0	0	0	0	0	0
	0	0.06	0.02	0	0	0	0
양배추, 찐것 Cabbage(Yangbaechu), Steamed	0.12	0.08	0.03	0	0	0	0	0
	0	0	0	27.04	0	2.22	0	0
	0	0	0	0.09	0.01	0	0	0
	2.45	4.72	0	0	0	0.08	22.06	54.53
	0	0	0	0	0	0	0	0
	0	0.06	0.02	0	0	0	0
양배추, 적색, 생것 Cabbage(Yangbaechu), Red, Raw	0.2	0.12	0.07	0	0	0	0	0
	0	0	0	46.28	0	26.03	0	0
	0	0	0	0.13	0.01	0	0	0
	2.9	5.32	0	0	0	0.12	42.06	77.07
	0	0	0	0	0	0	0	0
	0	0.08	0.04	0	0	0	0
양배추, 적색, 싹, 생것 Cabbage, Red, Sprout, Raw	1.7	0.55	0.11	0	0	0	0	0
	0	0	0	73.81	0	14.43	7.84	0
	9.61	0	7.42	1.59	1	0	5.08	0
	220.77	21.98	101.34	629.76	19.41	0.59	302.35	251.03
	0	9.52	14.63	0	0	0	10.63	0
	0	0.27	0.31	0	0	0	2.6
양배추 샐러드, 코울슬로 Cabbage salad, Coleslaw	9.655	-	1.599	2	5	4	7	1
	-	5	2	1037	16	438	32	-
	34	-	16	8.019	2.671	0	18	8
	-	-	400	8	4	5.348	4979	279
	24	2	1	6	-	6	-	0
	1	-	-	0.037	-	-	-
양파, 생것 Onion(Yangpa), Raw	0.04	0.02	0.01	0	0	0	0	0
	0	0	0	8.51	0	0.91	0	0
	0	0	1.93	0.02	0.01	0	0	0
	5.91	0	0	0	0	0.02	17.4	0.96
	0	0	0	0	0	0	0	0
	0	0	0.02	0	0	0	0
양파, 데친것 Onion(Yangpa), Blanched	0.03	0.02	0.01	0	0	0	0	0
	0	0	0	7.62	0	1.35	0	0
	0	0	1.39	0.02	0.01	0	0	0
	6.87	0	0	0	0	0.02	15.65	1
	0	0	0	0	0	0	0	0
	0	0	0.02	0	0	0	0
양파, 말린것 Onion(Yangpa), Dried	-	-	-	-	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-
양파, 수입산, 생것 Onion(Yangpa), Imported, Raw	-	-	-	-	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-
양파, 자색 양파, 생것 Onion(Yangpa), Purple, Raw	0.02	0.01	0.01	0	0	0	0	0
	0	0	0	6.12	0	0.83	0	0
	0	0	0	0.01	0.01	0	0	0
	4.73	0	0	0	0	0.01	4.5	0
	0	0	0	0	0	0	0	0
	0	0	0.01	0	0	0	0

[음식칼로리사전]

영양성분 -, 빈칸으로 표시된 것은 측정하지 않은 것(unmeasured, 결측치)를 의미합니다.

106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120

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출처: 통합식품영양성분 데이터베이스