칼로리사전-일반영양소

[처음으로] 정렬 식품명 량 g

가식부 100 g당 영양성분입니다.

(기준 100g)

식품명 (영문명)	총 지방산 mg	총 필수지방산 mg	총 포화지방산 mg	부티르산(4:0) mg	카프로산(6:0) mg	카프릴산(8:0) mg	카프르산(10:0) mg	라우르산(12:0) mg
	트라이데칸산(13:0) mg	미리스트산(14:0) mg	펜타데칸산(15:0) mg	팔미트산(16:0) mg	헵타데칸산(17:0) mg	스테아르산(18:0) mg	아라키드산(20:0) mg	헨에이코산산(21:0) mg
	베헨산(22:0) mg	트리코산산(23:0) mg	리그노세르산(24:0) mg	총 불포화지방산 mg	총 단일불포화지방산 mg	미리스톨레산(14:1)	팔미톨레산(16:1)	헵타데센산(17:1)
	올레산(18:1(n-9))	박센산(18:1(n-7))	가돌레산(20:1)	에루크산(22:1)	네르본산(24:1)	총 다가불포화지방산	리놀레산(18:2(n-6))	알파 리놀렌산(18:3 (n-3))
	감마 리놀렌산(18:3 (n-6))	에이코사디에노산(20:2(n-6))	디호모리놀렌산(20:3(n-3))	에이코사트리에노산(20:3(n-6))	아라키돈산(20:4(n-6))	에이코사 펜타에노산(20:5(n-3))	도코사 디에노산(22:2)	도코사 펜타에노산(22:5(n-3))
	도코사 헥사에노산(22:6(n-3))	오메가3 지방산	오메가6 지방산	총 트랜스지방산	트랜스 올레산(18:1(n-9)t)	트랜스 리놀레산(18:2t)	트랜스 리놀렌산(18:3t)
아주까리, 순, 말린것 Castor bean, Bud, Dried	-	-	-	-	-	-	-	-
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아주까리, 잎, 생것 Castor bean, Leaf, Raw	-	-	-	-	-	-	-	-
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아티초크, 생것 Artichoke, Raw	0.105	-	0.036	0	0	0	0	2
	-	2	-	29	-	3	-	-
	-	-	-	0.069	0.005	-	0	-
	-	-	0	0	-	0.064	-	-
	-	-	-	-	-	0	-	0
	0	-	-	0	-	-	-
아티초크, 삶은것 Artichoke, Boiled	0.235	-	0.079	0	0	0	0	4
	-	4	-	66	-	6	-	-
	-	-	-	0.156	0.011	-	0	-
	-	-	0	0	-	0.145	-	-
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	0	-	-	0	-	-	-
아티초크, 냉동 Artichoke, Frozen	0.29	-	0.099	-	-	-	-	4
	-	4	-	82	-	8	-	-
	-	-	-	0.191	0.012	-	-	-
	-	-	-	-	-	0.179	-	-
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아티초크, 냉동, 삶은것 Artichoke, Frozen, Boiled	0.35	-	0.119	0	0	0	0	5
	-	5	-	99	-	10	-	-
	-	-	-	0.231	0.015	-	0	-
	-	-	0	0	-	0.216	-	-
	-	-	-	-	-	0	-	0
	0	-	-	0	-	-	-
알로에, 과육, 생것 Aloe, Flesh, Raw	-	-	-	-	-	-	-	-
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알로에 음료 Aloe beverage	0	0	0	0	0	0	0	0
	0	0	0	0.84	0	0.65	0	0
	0	0	0	0	0	0	0	0
	1.01	0	0	0	0	0	0.48	0
	0	0	0	0	0	0	0	0
	0	0	0	0	0	0	0
알팔파, 싹, 생것 Alfalfa, Sprout, Raw	0.2	0.1	0.07	0	0	0	0	0
	0	0	0	40.45	0	11.75	4.3	0
	5.73	0	3.09	0.13	0.03	0	0	0
	30.34	1.56	0	0	0	0.1	75.28	20.86
	0	0	0	0	0	0	0	0
	0	0.02	0.08	0	0	0	0
양배추, 생것 Cabbage(Yangbaechu), Raw	0.09	0.05	0.03	0	0	0	0	0
	0	0	0	25.57	0	1.88	0	0
	0	0	0	0.06	0.01	0	0	0
	1.89	4.39	0	0	0	0.05	15.55	30.38
	0	0	0	0	0	0	0	0
	0	0.03	0.02	0	0	0	0

[음식칼로리사전]

영양성분 -, 빈칸으로 표시된 것은 측정하지 않은 것(unmeasured, 결측치)를 의미합니다.

106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120

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출처: 통합식품영양성분 데이터베이스