칼로리사전-일반영양소

[처음으로] 정렬 식품명 량 g

가식부 100 g당 영양성분입니다.

(기준 100g)

식품명 (영문명)	총 지방산 mg	총 필수지방산 mg	총 포화지방산 mg	부티르산(4:0) mg	카프로산(6:0) mg	카프릴산(8:0) mg	카프르산(10:0) mg	라우르산(12:0) mg
	트라이데칸산(13:0) mg	미리스트산(14:0) mg	펜타데칸산(15:0) mg	팔미트산(16:0) mg	헵타데칸산(17:0) mg	스테아르산(18:0) mg	아라키드산(20:0) mg	헨에이코산산(21:0) mg
	베헨산(22:0) mg	트리코산산(23:0) mg	리그노세르산(24:0) mg	총 불포화지방산 mg	총 단일불포화지방산 mg	미리스톨레산(14:1)	팔미톨레산(16:1)	헵타데센산(17:1)
	올레산(18:1(n-9))	박센산(18:1(n-7))	가돌레산(20:1)	에루크산(22:1)	네르본산(24:1)	총 다가불포화지방산	리놀레산(18:2(n-6))	알파 리놀렌산(18:3 (n-3))
	감마 리놀렌산(18:3 (n-6))	에이코사디에노산(20:2(n-6))	디호모리놀렌산(20:3(n-3))	에이코사트리에노산(20:3(n-6))	아라키돈산(20:4(n-6))	에이코사 펜타에노산(20:5(n-3))	도코사 디에노산(22:2)	도코사 펜타에노산(22:5(n-3))
	도코사 헥사에노산(22:6(n-3))	오메가3 지방산	오메가6 지방산	총 트랜스지방산	트랜스 올레산(18:1(n-9)t)	트랜스 리놀레산(18:2t)	트랜스 리놀렌산(18:3t)
씀바귀, 생것 Sseumbagwi, Raw	-	-	-	-	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-
씀바귀, 데친것 Sseumbagwi, Blanched	-	-	-	-	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-
씀바귀, 뿌리, 생것 Sseumbagwi, Root, Raw	0.12	0.08	0.04	0	0	0	0	0
	0	1.16	1.21	32.31	0	2.19	1.03	0
	2.03	0	2.04	0.08	0	0	0	0
	3.02	1.68	0	0	0	0.08	62.44	13.73
	0	0	0	0	0	0	0	0
	0	0.01	0.06	0	0	0	0
아스파라거스, 생것 Asparagus, Raw	0.13	0.08	0.05	0	0	0	0	0.85
	0	0	0	36.49	0	2.87	0.56	0
	2.47	0	4.22	0.08	0	0	0	0
	2.72	0	0	0	0	0.08	59.24	16.57
	0	0	0	0	0	0	0	0
	0	0.02	0.06	0	0	0	0
아스파라거스, 데친것 Asparagus, Blanched	0.13	0.08	0.05	0	0	0	0	0.79
	0	0	0	39.68	0	3.5	0.87	0
	2.58	0	4.64	0.08	0	0	0	0
	2.88	0	0	0	0	0.08	61.22	17.58
	0	0	0	0	0	0	0	0
	0	0.02	0.06	0	0	0	0
아스파라거스, 통조림 Asparagus, Canned	-	-	-	-	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-
아스파라거스, 하얀색, 생것 Asparagus, White, Raw	0.08	0.05	0.03	0	0	0	0	0
	0	0	0	25.6	0	0	0	0
	0	0	2.64	0.05	0	0	0	0
	0	0	0	0	0	0.05	49.13	4.28
	0	0	0	0	0	0	0	0
	0	0	0.05	0	0	0	0
아욱, 생것 Curled mallow(Auk), Raw	0.29	0.2	0.07	0	0	0	0	0
	0	1.25	0	56.58	0	4.18	1.54	0.69
	3.85	0	2.41	0.22	0.02	0	0.73	0
	6.44	7.11	3.25	0	0	0.2	34.5	170.08
	0	0	0	0	0	0	0	0
	0	0.17	0.04	0	0	0	0
아욱, 데친것 Curled mallow(Auk), Blanched	0.47	0.37	0.08	0	0	0	0	0
	0	1.34	0	60.8	0	5.03	1.6	0.92
	3.96	0	2.54	0.39	0.02	0	0.95	0
	4.78	7.33	3.54	0	0	0.37	37.37	335.9
	0	0	0	0	0	0	0	0
	0	0.34	0.04	0	0	0	0
아이비카, 닥풀, 말린것 Aibika, Dried	-	-	-	-	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-

[음식칼로리사전]

영양성분 -, 빈칸으로 표시된 것은 측정하지 않은 것(unmeasured, 결측치)를 의미합니다.

106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120

327

출처: 통합식품영양성분 데이터베이스