칼로리사전-일반영양소

[처음으로] 정렬 식품명 량 g

가식부 100 g당 영양성분입니다.

(기준 100g)

식품명 (영문명)	총 지방산 mg	총 필수지방산 mg	총 포화지방산 mg	부티르산(4:0) mg	카프로산(6:0) mg	카프릴산(8:0) mg	카프르산(10:0) mg	라우르산(12:0) mg
	트라이데칸산(13:0) mg	미리스트산(14:0) mg	펜타데칸산(15:0) mg	팔미트산(16:0) mg	헵타데칸산(17:0) mg	스테아르산(18:0) mg	아라키드산(20:0) mg	헨에이코산산(21:0) mg
	베헨산(22:0) mg	트리코산산(23:0) mg	리그노세르산(24:0) mg	총 불포화지방산 mg	총 단일불포화지방산 mg	미리스톨레산(14:1)	팔미톨레산(16:1)	헵타데센산(17:1)
	올레산(18:1(n-9))	박센산(18:1(n-7))	가돌레산(20:1)	에루크산(22:1)	네르본산(24:1)	총 다가불포화지방산	리놀레산(18:2(n-6))	알파 리놀렌산(18:3 (n-3))
	감마 리놀렌산(18:3 (n-6))	에이코사디에노산(20:2(n-6))	디호모리놀렌산(20:3(n-3))	에이코사트리에노산(20:3(n-6))	아라키돈산(20:4(n-6))	에이코사 펜타에노산(20:5(n-3))	도코사 디에노산(22:2)	도코사 펜타에노산(22:5(n-3))
	도코사 헥사에노산(22:6(n-3))	오메가3 지방산	오메가6 지방산	총 트랜스지방산	트랜스 올레산(18:1(n-9)t)	트랜스 리놀레산(18:2t)	트랜스 리놀렌산(18:3t)
셀러리, 생것 Celery, Raw	0.07	0.04	0.02	0	0	0	0	0
	0	0	0.27	15.92	0	1.43	0.23	0
	1.05	0	0.93	0.05	0.01	0	0	0
	1.62	5.94	0	0	0	0.04	28.37	12.08
	0	0	0	0	0	0	0	0
	0	0.01	0.03	0	0	0	0
셀러리, 데친것 Celery, Blanched	0.12	0.07	0.03	0	0	0	0	0
	0	0	0.37	21.29	0	1.7	0.29	0
	1.38	0	1.28	0.09	0.02	0	0	0
	1.29	14.36	0	0	0	0.07	42.32	31.82
	0	0	0	0	0	0	0	0
	0	0.03	0.04	0	0	0	0
소리쟁이, 잎, 말린것 Curled dock, Leaf, Dried	-	-	-	-	-	-	-	-
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쇠귀나물, 뿌리, 생것 Arrowhead, Root, Raw	-	-	-	-	-	-	-	-
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쇠귀나물, 뿌리, 데친것 Arrowhead, Root, Blanched	-	-	-	-	-	-	-	-
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수리취(떡취), 생것 Deltoid synurus, Raw	-	-	-	-	-	-	-	-
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숙주나물, 생것 Mungbean sprout(Sukjunamul), Raw	0.06	0.02	0.03	0	0	0	0	0
	0	0	0	20.96	0	3.27	0.61	0
	1.27	0	1.98	0.03	0.01	0	0	0
	4.34	1.15	0	0	0	0.02	8.97	9.07
	0	0	0	0	0	0	0	0
	0	0.01	0.01	0	0	0	0
숙주나물, 데친것 Mungbean sprout(Sukjunamul), Blanched	-	-	-	-	-	-	-	-
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숙주나물, 찐것 Mungbean sprout(Sukjunamul), Steamed	0.11	0.06	0.04	0	0	0	0	0
	0	0	0	27.01	0	4.28	0.75	0
	1.46	0	2.62	0.07	0.01	0	0	0
	5.13	1.08	0	0	0	0.06	24.89	36.58
	0	0	0	0	0	0	0	0
	0	0.04	0.03	0	0	0	0
순무, 전체, 생것 Radish, Turnip, Whole, Raw	0.08	0.05	0.02	0	0	0	0	0
	0	0	0	21.04	0	3.16	0	0
	0	0	0.72	0.06	0.01	0	0	0
	3.4	10.13	0	0	0.69	0.05	13.27	31.9
	0	0	0	0	0.76	0	0	0
	0	0.03	0.01	0	0	0	0

[음식칼로리사전]

영양성분 -, 빈칸으로 표시된 것은 측정하지 않은 것(unmeasured, 결측치)를 의미합니다.

91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105

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출처: 통합식품영양성분 데이터베이스