칼로리사전-일반영양소

[처음으로] 정렬 식품명 량 g

가식부 100 g당 영양성분입니다.

(기준 100g)

식품명 (영문명)	총 지방산 mg	총 필수지방산 mg	총 포화지방산 mg	부티르산(4:0) mg	카프로산(6:0) mg	카프릴산(8:0) mg	카프르산(10:0) mg	라우르산(12:0) mg
	트라이데칸산(13:0) mg	미리스트산(14:0) mg	펜타데칸산(15:0) mg	팔미트산(16:0) mg	헵타데칸산(17:0) mg	스테아르산(18:0) mg	아라키드산(20:0) mg	헨에이코산산(21:0) mg
	베헨산(22:0) mg	트리코산산(23:0) mg	리그노세르산(24:0) mg	총 불포화지방산 mg	총 단일불포화지방산 mg	미리스톨레산(14:1)	팔미톨레산(16:1)	헵타데센산(17:1)
	올레산(18:1(n-9))	박센산(18:1(n-7))	가돌레산(20:1)	에루크산(22:1)	네르본산(24:1)	총 다가불포화지방산	리놀레산(18:2(n-6))	알파 리놀렌산(18:3 (n-3))
	감마 리놀렌산(18:3 (n-6))	에이코사디에노산(20:2(n-6))	디호모리놀렌산(20:3(n-3))	에이코사트리에노산(20:3(n-6))	아라키돈산(20:4(n-6))	에이코사 펜타에노산(20:5(n-3))	도코사 디에노산(22:2)	도코사 펜타에노산(22:5(n-3))
	도코사 헥사에노산(22:6(n-3))	오메가3 지방산	오메가6 지방산	총 트랜스지방산	트랜스 올레산(18:1(n-9)t)	트랜스 리놀레산(18:2t)	트랜스 리놀렌산(18:3t)
상추, 잎상추, 축면상추, 적색, 생것 Lettuce(Sangchu), Leaf type, Jeokchukmyeon, Red, Raw	0.2	0.16	0.04	0	0	0	0	0
	0	0	0	29.14	0	3.71	0	0
	0	0	2.18	0.16	0	0	0	0
	0	0	0	0	0	0.16	42.2	118.18
	0	0	0	0	0	0	0	0
	0	0.12	0.04	0	0	0	0
상추, 잎상추, 치마상추, 적색, 생것 Lettuce(Sangchu), Leaf type, Jeokchima, Red, Raw	0.34	0.27	0.07	0	0	0	0	0
	0	0	0	58.87	0	4.22	0	0
	0	0	3.56	0.28	0.01	0	0	0
	5.88	0	0	0	0	0.27	66.32	202.82
	0	0	0	0	0	0	0	0
	0	0.2	0.07	0	0	0	0
상추, 반결구, 로메인, 녹색, 생것 Lettuce(Sangchu), Loose-head type, Romaine, Green, Raw	0.3	0.25	0.05	0	0	0	0	0
	0	0	0	42.1	0	4.26	0	0
	0	0	2	0.25	0	0	0	0
	3.88	0	0	0	0	0.25	43.14	206.05
	0	0	0	0	0	0	0	0
	0	0.21	0.04	0	0	0	0
상추, 반결구, 아시아아이스, 녹색, 생것 Lettuce(Sangchu), Loose-head type, BlueCoSeu, Green, Raw	-	-	-	-	-	-	-	-
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상추, 반결구, 천상, 녹색, 생것 Lettuce(Sangchu), Loose-head type, Chunsang, Green, Raw	-	-	-	-	-	-	-	-
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상추, 반결구, 로메인, 적색, 생것 Lettuce(Sangchu), Loose-head type, Romaine, Red, Raw	0.21	0.18	0.04	0	0	0	0	0
	0	0	0	31.97	0	3.16	0	0
	0	0	2.05	0.18	0	0	0	0
	0	0	0	0	0	0.18	30.87	146.35
	0	0	0	0	0	0	0	0
	0	0.15	0.03	0	0	0	0
상추, 결구(양상추), 녹색, 생것 Lettuce(Sangchu), Head type, Green, Raw	0.09	0.07	0.02	0	0	0	0	0
	0	0	0	18.83	0	3.08	0	0
	0	0	0	0.07	0	0	0	0
	2.58	0	0	0	0	0.07	29.66	40.26
	0	0	0	0	0	0	0	0
	0	0.04	0.03	0	0	0	0
상추, 결구, 아담, 녹색, 생것 Lettuce(Sangchu), Head type, Adam, Green, Raw	-	-	-	-	-	-	-	-
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상추, 결구, 유레이크, 녹색, 생것 Lettuce(Sangchu), Head type, Urekeu, Green, Raw	-	-	-	-	-	-	-	-
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상추, 결구, 풍성, 녹색, 생것 Lettuce(Sangchu), Head type, Pungsung, Green, Raw	-	-	-	-	-	-	-	-
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[음식칼로리사전]

영양성분 -, 빈칸으로 표시된 것은 측정하지 않은 것(unmeasured, 결측치)를 의미합니다.

91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105

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출처: 통합식품영양성분 데이터베이스