칼로리사전-일반영양소

[처음으로] 정렬 식품명 량 g

가식부 100 g당 영양성분입니다.

(기준 100g)

식품명 (영문명)	총 지방산 mg	총 필수지방산 mg	총 포화지방산 mg	부티르산(4:0) mg	카프로산(6:0) mg	카프릴산(8:0) mg	카프르산(10:0) mg	라우르산(12:0) mg
	트라이데칸산(13:0) mg	미리스트산(14:0) mg	펜타데칸산(15:0) mg	팔미트산(16:0) mg	헵타데칸산(17:0) mg	스테아르산(18:0) mg	아라키드산(20:0) mg	헨에이코산산(21:0) mg
	베헨산(22:0) mg	트리코산산(23:0) mg	리그노세르산(24:0) mg	총 불포화지방산 mg	총 단일불포화지방산 mg	미리스톨레산(14:1)	팔미톨레산(16:1)	헵타데센산(17:1)
	올레산(18:1(n-9))	박센산(18:1(n-7))	가돌레산(20:1)	에루크산(22:1)	네르본산(24:1)	총 다가불포화지방산	리놀레산(18:2(n-6))	알파 리놀렌산(18:3 (n-3))
	감마 리놀렌산(18:3 (n-6))	에이코사디에노산(20:2(n-6))	디호모리놀렌산(20:3(n-3))	에이코사트리에노산(20:3(n-6))	아라키돈산(20:4(n-6))	에이코사 펜타에노산(20:5(n-3))	도코사 디에노산(22:2)	도코사 펜타에노산(22:5(n-3))
	도코사 헥사에노산(22:6(n-3))	오메가3 지방산	오메가6 지방산	총 트랜스지방산	트랜스 올레산(18:1(n-9)t)	트랜스 리놀레산(18:2t)	트랜스 리놀렌산(18:3t)
삼채, 뿌리, 생것 Hooker chives, Root, Raw	0.04	0.01	0.02	0	0	0	0	0.62
	0	0.42	0.51	16.72	0	3.04	0	0
	0.41	0	1.04	0.02	0.01	0	0	0
	5.17	1.25	0	0	0	0.01	9.02	0.39
	0	0	0	0	0.52	0	0	0
	0	0	0.01	0	0	0.52	0
삼채, 잎, 생것 Hooker chives, Leaf, Raw	0.2	0.13	0.06	0	0	0	0	0
	0	0	0	48.86	0	4.81	1.47	0
	1.59	0	2.04	0.14	0.01	0	0	0
	5.53	0.77	0	0	0	0.13	67.48	61.48
	0	0	0	0	0	0	0	0
	0	0.06	0.07	0	0	0	0
삼채, 줄기, 생것 Hooker chives, Stem, Raw	0.09	0.05	0.03	0	0	0	0	0.67
	0	0.42	0	21.55	0	2.06	0.76	0
	0.92	0	1.51	0.06	0.01	0	0	0
	4.03	0.52	0	0.56	0	0.05	32.68	20.19
	0	0	0	0	0	0	0	0
	0	0.02	0.03	0	0	0.2	0
삼채, 잎줄기, 생것 Hooker chives, Raw	0.12	0.07	0.05	0	0	0	0	1.18
	0	0	1.53	36.76	0	2.84	1.32	0
	1.5	0	1.7	0.07	0	0	0	0
	2.99	0	0	0	0	0.07	38.65	30.89
	0	0	0	0	0	0	0	0
	0	0.03	0.04	0	0	0	0
삼채, 잎줄기, 데친것 Hooker chives, Blanched	0.26	0.17	0.08	0	0	0	0	1.64
	0	1.16	2.46	59.15	0	4.07	2.02	0
	2.28	0	2.59	0.18	0.01	0	0	0
	5.89	0	0	0	0	0.17	87.04	87.81
	0	0	0	0	0	0	0	0
	0	0.09	0.09	0	0	0	0
상추, 잎상추, 치마상추, 녹색, 생것 Lettuce(Sangchu), Leaf type, Cheongchima, Green, Raw	0.34	0.28	0.06	0	0	0	0	0
	0	0	0	52.26	0	4.48	0	0
	0	0	3.02	0.28	0.01	0	0	0
	6.26	0	0	0	0	0.28	57.77	218.18
	0	0	0	0	0	0	0	0
	0	0.22	0.06	0	0	0	0
상추, 잎상추, 적색, 생것 Lettuce(Sangchu), Leaf type, Red, Raw	0.27	0.22	0.05	0	0	0	0	0
	0	0	0	44.01	0	3.97	0	0
	0	0	2.87	0.22	0	0	0	0
	2.94	0	0	0	0	0.22	54.26	160.5
	0	0	0	0	0	0	0	0
	0	0.16	0.05	0	0	0	0
상추, 잎상추, 뚝섬적축면, 적색, 생것 Lettuce(Sangchu), Leaf type, Ttuksumjeokchulmyeon, Green, Raw	-	-	-	-	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-
상추, 잎상추, 롤로로사, 적색, 생것 Lettuce(Sangchu), Leaf type, Rollo rossa, Red, Raw	-	-	-	-	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-
상추, 잎상추, 적하계, 적색, 생것 Lettuce(Sangchu), Leaf type, Jeokhakye, Green, Raw	-	-	-	-	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-

[음식칼로리사전]

영양성분 -, 빈칸으로 표시된 것은 측정하지 않은 것(unmeasured, 결측치)를 의미합니다.

91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105

327

출처: 통합식품영양성분 데이터베이스