칼로리사전-일반영양소

[처음으로] 정렬 식품명 량 g

가식부 100 g당 영양성분입니다.

(기준 100g)

식품명 (영문명)	총 지방산 mg	총 필수지방산 mg	총 포화지방산 mg	부티르산(4:0) mg	카프로산(6:0) mg	카프릴산(8:0) mg	카프르산(10:0) mg	라우르산(12:0) mg
	트라이데칸산(13:0) mg	미리스트산(14:0) mg	펜타데칸산(15:0) mg	팔미트산(16:0) mg	헵타데칸산(17:0) mg	스테아르산(18:0) mg	아라키드산(20:0) mg	헨에이코산산(21:0) mg
	베헨산(22:0) mg	트리코산산(23:0) mg	리그노세르산(24:0) mg	총 불포화지방산 mg	총 단일불포화지방산 mg	미리스톨레산(14:1)	팔미톨레산(16:1)	헵타데센산(17:1)
	올레산(18:1(n-9))	박센산(18:1(n-7))	가돌레산(20:1)	에루크산(22:1)	네르본산(24:1)	총 다가불포화지방산	리놀레산(18:2(n-6))	알파 리놀렌산(18:3 (n-3))
	감마 리놀렌산(18:3 (n-6))	에이코사디에노산(20:2(n-6))	디호모리놀렌산(20:3(n-3))	에이코사트리에노산(20:3(n-6))	아라키돈산(20:4(n-6))	에이코사 펜타에노산(20:5(n-3))	도코사 디에노산(22:2)	도코사 펜타에노산(22:5(n-3))
	도코사 헥사에노산(22:6(n-3))	오메가3 지방산	오메가6 지방산	총 트랜스지방산	트랜스 올레산(18:1(n-9)t)	트랜스 리놀레산(18:2t)	트랜스 리놀렌산(18:3t)
비트, 잎, 생것 Beet, Leaf, Raw	-	-	-	-	-	-	-	-
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비트, 잎, 데친것 Beet, Leaf, Blanched	-	-	-	-	-	-	-	-
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비트, 어린잎, 생것 Beet, Young leaf, Raw	0.2	0.15	0.05	0	0	0	4.92	0
	0	0	0	34.49	0	2.29	0.78	0
	3.02	0	3.22	0.15	0.01	0	0	0
	2.52	4.46	0.51	0	0	0.15	44.66	100.38
	0	0.66	0	0	0.33	0	0	0.62
	0	0.1	0.05	0	0	0	1.32
사탕무, 생것 Sugar beet, Raw	-	-	-	-	-	-	-	-
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사탕수수, 생것 Sugar cane, Raw	-	-	-	-	-	-	-	-
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산마늘(명이나물), 생것 Alpine leek, Raw	0.2	0.15	0.05	0	0	0	0	0
	0	0.65	0	39.36	0	2.68	1.73	0
	2.26	0	2.66	0.15	0	0	0	0
	1.68	0.41	0	0	0	0.15	59.75	84.57
	0	0.89	0	0	2.07	0	0	0
	0	0.09	0.06	0	0	0	0
산마늘(명이나물), 데친것 Alpine leek, Blanched	0.29	0.22	0.06	0	0	0	0	0
	0	0.97	0	50.56	0.35	3.4	2.1	0
	2.8	0	3.26	0.23	0.01	0	1.7	0
	2.76	2.3	0	0	0	0.22	85.44	135.3
	0	1.27	0	0	2.54	0	0	0
	0	0.14	0.09	0	0	0	0
산마늘(명이나물)장아찌 Alpine leek, Pickled, Sanmaneul-jangajji	0.32	0.24	0.07	0	0	0	0.36	0.53
	0	0.54	0	55.84	0	4.3	3.09	1.17
	3	0	3.38	0.25	0.01	0	0	0
	3.87	0.83	0	1.26	0	0.24	77.65	162.7
	0	1.01	0.37	0	2.2	0	0	0
	0	0.16	0.08	0	0	0.61	1.43
삼나물, 말린것 Goat's-beard, Dried	-	-	-	-	-	-	-	-
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삼붕냐와, 생것 Sambungnyawa, Leaf, Raw	0.19	0.13	0.05	0	0	0	0	0
	0	0	0	45.59	0	3.84	0	0
	3.25	0	0	0.14	0.01	0	1.5	0
	5.83	0	1.48	0	0	0.13	51.43	73.64
	0	0	0	0	0	0	0	0
	0	0.07	0.05	0	0	3.47	0

[음식칼로리사전]

영양성분 -, 빈칸으로 표시된 것은 측정하지 않은 것(unmeasured, 결측치)를 의미합니다.

91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105

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출처: 통합식품영양성분 데이터베이스