칼로리사전-일반영양소

[처음으로] 정렬 식품명 량 g

가식부 100 g당 영양성분입니다.

(기준 100g)

식품명 (영문명)	총 지방산 mg	총 필수지방산 mg	총 포화지방산 mg	부티르산(4:0) mg	카프로산(6:0) mg	카프릴산(8:0) mg	카프르산(10:0) mg	라우르산(12:0) mg
	트라이데칸산(13:0) mg	미리스트산(14:0) mg	펜타데칸산(15:0) mg	팔미트산(16:0) mg	헵타데칸산(17:0) mg	스테아르산(18:0) mg	아라키드산(20:0) mg	헨에이코산산(21:0) mg
	베헨산(22:0) mg	트리코산산(23:0) mg	리그노세르산(24:0) mg	총 불포화지방산 mg	총 단일불포화지방산 mg	미리스톨레산(14:1)	팔미톨레산(16:1)	헵타데센산(17:1)
	올레산(18:1(n-9))	박센산(18:1(n-7))	가돌레산(20:1)	에루크산(22:1)	네르본산(24:1)	총 다가불포화지방산	리놀레산(18:2(n-6))	알파 리놀렌산(18:3 (n-3))
	감마 리놀렌산(18:3 (n-6))	에이코사디에노산(20:2(n-6))	디호모리놀렌산(20:3(n-3))	에이코사트리에노산(20:3(n-6))	아라키돈산(20:4(n-6))	에이코사 펜타에노산(20:5(n-3))	도코사 디에노산(22:2)	도코사 펜타에노산(22:5(n-3))
	도코사 헥사에노산(22:6(n-3))	오메가3 지방산	오메가6 지방산	총 트랜스지방산	트랜스 올레산(18:1(n-9)t)	트랜스 리놀레산(18:2t)	트랜스 리놀렌산(18:3t)
브로콜리, 잎, 생것 Broccoli, Leaf, Raw	-	-	-	-	-	-	-	-
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브로콜리, 잎, 말린것 Broccoli, Leaf, Dried	-	-	-	-	-	-	-	-
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브로콜리, 잎, 삶아서 말린것 Broccoli, Leaf, Boiled and dried	-	-	-	-	-	-	-	-
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브로콜리, 가루 Broccoli, Powder	-	-	-	-	-	-	-	-
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비비추(이밥추), 생것 Purple bracted plantain lily, Raw	-	-	-	-	-	-	-	-
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비타민채(다채), 생것 Tah Tsai(Daechae), Raw	-	-	-	-	-	-	-	-
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비타민채(다채), 어린잎, 생것 Tah Tsai(Daechae), Young leaf, Raw	0.16	0.1	0.03	0	0	0	0	0
	0	0	0	26.75	0	2.78	0.64	0
	1.07	0	1.69	0.13	0.03	0	0	0
	1.68	21.59	0	1.79	0.6	0.1	14.66	85.53
	0	0	0.52	0	0	0	0	0
	0	0.09	0.02	0	0	0	1.15
비트, 뿌리, 생것 Beet, Root, Raw	0.04	0.01	0.01	0	0	0	0.54	0.67
	0	0.25	0	10.88	0	1.51	0	0
	0	0	0	0.02	0.01	0	0	0
	9.83	0	0	0	0	0.01	12	1.34
	0	0	0	0	0	0	0	0
	0	0	0.01	0	0	0	0
비트, 뿌리, 데친것 Beet, Root, Blanched	0.04	0.01	0.01	0	0	0	0.36	0
	0	0.17	0	10.45	0	1.28	0	0
	0	0	0	0.02	0.01	0	0	0
	9.16	0	0	0	0	0.01	13.09	1.35
	0	0	0	0	0	0	0	0
	0	0	0.01	0	0	0	0
비트 피클, 통조림 Beet, Pickled, Canned	0.058	-	0.013	0	0	0	0	0
	-	0	-	13	-	1	-	-
	-	-	-	0.045	0.016	-	0	-
	-	-	0	0	-	0.029	-	-
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[음식칼로리사전]

영양성분 -, 빈칸으로 표시된 것은 측정하지 않은 것(unmeasured, 결측치)를 의미합니다.

91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105

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출처: 통합식품영양성분 데이터베이스