¿µ¾ç»ç±¸ÀÎ ÀÚÀ¯°Ô½ÃÆÇ ¿µ¾ç»çÀ̾߱⠿µ¾ç±³À° Çб³±Þ½Ä/¿î¿µ ¿ùº°¿µ¾ç±³À°
±Þ½ÄÀÚ·á½Ç ½Ä´Ü/·¹½ÃÇÇ ¿µ¾ç»çÃë¾÷³ª´®ÅÍ ¿ùº°À§»ý±³À° ·¹½ÃÇÇÀÚ·á½Ç »ê¾÷¾ÈÀü±³À° Ä®·Î¸®»êÃâ
À§»ý±³À°
¿À¶Ñ±â

          Home..
   
   ´º½º¿Í»ó½Ä
   ±¸ÀÎ /±¸Á÷
   ±Þ½Ä¾÷ü/ÀåÅÍ
   ÀÚÀ¯°Ô½ÃÆÇ
   ¿µ¾ç»ç°Ô½ÃÆÇ
   Áú¹®´äÇϱâ
   Á¤º¸³ª´®ÅÍ
   ±Þ½ÄÀÚ·á½Ç
   ½Ä´Ü/·¹½ÃÇÇ
   ¿µ¾ç&±³À°
   À§»ý&±³À°
   Âü°íÀÚ·á½Ç
   Ä®·Î¸®»êÃâ
  Ä®·Î¸®»çÀü(½ÄÇ°)
  Ä®·Î¸®»çÀü(À½½Ä)
  ¿µ¾ç°¡»êÃâÇ¥
  Æò±Õ¿µ¾ç·®»êÃâ
  1ÀÏ¿µ¾ç¼·Ãë±âÁØ
  1Àο¡³ÊÁöÃßÁ¤·®
  ºñ¸¸µµÆÇÁ¤¹ý
  BMI°è»ê±â
  ±âÃÊ´ë»ç·®»êÃâ
  ¿µ¾ç¡¤½Ä»ýÈ°»ó´ã
  ½ÄÇ°¿µ¾ç¼ººÐDB
  À½½Äº°Ä®·Î¸®
   °ü·Ã»çÀÌÆ®
kdclub
   ¿î¿µÀÚ¿¡°Ô..

 

[óÀ½À¸·Î]   Á¤·Ä       ½ÄÇ°¸í       ·®  g     
°¡½ÄºÎ 100 g´ç ¿µ¾ç¼ººÐÀÔ´Ï´Ù.
ÀϹݼººÐ+¹«±âÁúºñŸ¹Î¾Æ¹Ì³ë»êÁö¹æ»ê
(±âÁØ 100g)
½ÄÇ°¸í
(¿µ¹®¸í)
ÃÑ
¾Æ¹Ì³ë»ê
mg
ÃÑ
Çʼö¾Æ¹Ì³ë»ê
mg
À̼ҷù½Å
mg
·ù½Å
mg
¶óÀ̽Å
mg
¸ÞƼ¿À´Ñ
mg
Æä´Ò¾Ë¶ó´Ñ
mg
Æ®·¹¿À´Ñ
mg
Æ®¸³ÅäÆÇ
mg
¹ß¸°
mg
È÷½ºÆ¼µò
mg
¾Æ¸£±â´Ñ
mg
Ƽ·Î½Å
mg
½Ã½ºÅ×ÀÎ
mg
¾Ë¶ó´Ñ
mg
¾Æ½ºÆĸ£Æ®»ê
mg
±Û·çŽ»ê
mg
±Û¶óÀ̽Å
mg
ÇÁ·Ñ¸°
mg
¼¼¸°
mg
Ÿ¿ì¸°
mg
´Þ°¿, °¡·ç
Egg, Powder
8515543441502371725076320451813665
12666170187248123309204453137291
11496308530986078-
¸íÅÂ, ³ë°¡¸®, ¸»¸°°Í
Alaska pollock, Young, Dried
6165835030317757395611220929743346
1696352119874770236351049767658
1144258231793564652
¸íÅÂ, ºÏ¾î, ¸»¸°°Í
Alaska pollock, Dried
5720128196247245004846211024052958
652284813684039221341737425463
8176317622653025528
¸êÄ¡, ´ë¸êÄ¡, »î¾Æ¼­ ¸»¸°°Í
Anchovy, Large, Boiled and dried
3777118121188827192022146621281749
616166113382534156970423253360
43502054245715281303
Ç¥°í¹ö¼¸, ¹èÁöÀç¹è, °«, ¸»¸°°Í
Oak mushroom(Pyogo-beoseot), On the growing medium, Cap, Dried
280251125093616291239131510381346
1291285645168833535516892304
8601114897513680
¸êÄ¡, ÀܸêÄ¡, »î¾Æ¼­ ¸»¸°°Í
Anchovy, Small, Boiled and dried
4661923600189235374210118818303393
750226516302905158234526094580
7488211718962032370
¸êÄ¡, Á߸êÄ¡, »î¾Æ¼­ ¸»¸°°Í
Anchovy, Medium, Boiled and dried
4248221458209132273925112918921891
579249812792947131739725644363
6588221315901520472
ºê¶óÁú³ÊÆ®, ¸»¸°°Í
Brazilnut, Dried
15731777051811904901124639365
13576040921404163066091325
3190733706676-
Ä¡Áî, ¸ðÂ÷·¼¶ó, ½´·¹µåŸÀÔ
Cheese, Mozzarella, Shred
251701138712321824182011181303951
469113468185614581579451984
54864781927133413
ÁãÄ¡, Æ÷, Á¶¹ÌÇÏ¿© ¸»¸°°Í
Threadsail filefish, Seasoned and dried strip
4064220340178631053233106828251893
48226098822457114350921163920
74472211123217240
 [À½½ÄÄ®·Î¸®»çÀü]¿µ¾ç¼ººÐ -, ºóÄ­À¸·Î Ç¥½ÃµÈ °ÍÀº ÃøÁ¤ÇÏÁö ¾ÊÀº °Í(unmeasured, °áÃøÄ¡)¸¦ ÀǹÌÇÕ´Ï´Ù.
 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15    327

Ãâó: ÅëÇÕ½ÄÇ°¿µ¾ç¼ººÐ µ¥ÀÌÅͺ£À̽º

Copyright ¨Ï ¿µ¾ç»çµµ¿ì¹Ì(Korean Dietitian Assistant) inc