[처음으로] 정렬 식품명 량 g |
| (기준 100g) |
식품명 (영문명) | 총 아미노산 mg | 총 필수아미노산 mg | 이소류신 mg | 류신 mg | 라이신 mg | 메티오닌 mg | 페닐알라닌 mg | 트레오닌 mg |
트립토판 mg | 발린 mg | 히스티딘 mg | 아르기닌 mg | 티로신 mg | 시스테인 mg | 알라닌 mg | 아스파르트산 mg | |
글루탐산 mg | 글라이신 mg | 프롤린 mg | 세린 mg | 타우린 mg | ||||
고들빼기, 이고들빼기, 생것 Teeth-margin crepidiastrum, Raw | - | - | - | - | - | - | - | - |
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고려엉겅퀴(곤드레), 재래종, 잎, 생것 Korean thistle, Native, Leaf, Raw | 4421 | 2252 | 210 | 448 | 333 | 51 | 284 | 229 |
- | 270 | 141 | 286 | 151 | 37 | 276 | 514 | |
569 | 227 | 216 | 179 | - | ||||
고려엉겅퀴(곤드레), 야생, 말린것 Korean thistle, Wild, Dried | - | - | - | - | - | - | - | - |
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고려엉겅퀴(곤드레), 재배, 말린것 Korean thistle, Cultivated, Dried | - | - | - | - | - | - | - | - |
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고비, 야생, 생것 Royal fern, Wild, Raw | 1575 | 675 | 64 | 133 | 93 | 22 | 85 | 73 |
15 | 85 | 35 | 70 | 62 | 21 | 91 | 139 | |
329 | 76 | 96 | 86 | - | ||||
고비, 야생, 삶은것 Royal fern, Wild, Boiled | 1507 | 670 | 61 | 129 | 101 | 25 | 79 | 72 |
13 | 84 | 36 | 70 | 63 | 14 | 87 | 134 | |
293 | 72 | 91 | 83 | - | ||||
고비, 야생, 말린것, 삶은것 Royal fern, Wild, Dried, Boiled | 1539 | 760 | 66 | 138 | 109 | 37 | 82 | 79 |
24 | 91 | 36 | 98 | 58 | 20 | 93 | 151 | |
203 | 82 | 85 | 87 | - | ||||
고비, 야생, 삶아서 말린것 Royal fern, Wild, Boiled and dried | 14454 | 6230 | 639 | 1266 | 284 | 284 | 1076 | 704 |
122 | 828 | 294 | 733 | 586 | 142 | 898 | 1419 | |
2929 | 756 | 702 | 792 | - | ||||
고비, 재배, 생것 Royal fern, Cultivated, Raw | - | - | - | - | - | - | - | - |
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고사리, 생것 Bracken(Gosari), Raw | 2399 | 1029 | 86 | 186 | 151 | 43 | 135 | 106 |
27 | 116 | 50 | 129 | 71 | 30 | 127 | 214 | |
599 | 108 | 100 | 121 | - |
[음식칼로리사전] | 영양성분 -, 빈칸으로 표시된 것은 측정하지 않은 것(unmeasured, 결측치)를 의미합니다. |
출처: 통합식품영양성분 데이터베이스 |
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