| (±âÁØ 100g) |
½ÄÇ°¸í (¿µ¹®¸í) | ÃÑ ¾Æ¹Ì³ë»ê mg | ÃÑ Çʼö¾Æ¹Ì³ë»ê mg | À̼ҷù½Å mg | ·ù½Å mg | ¶óÀ̽Šmg | ¸ÞƼ¿À´Ñ mg | Æä´Ò¾Ë¶ó´Ñ mg | Æ®·¹¿À´Ñ mg |
Æ®¸³ÅäÆÇ mg | ¹ß¸° mg | È÷½ºÆ¼µò mg | ¾Æ¸£±â´Ñ mg | Ƽ·Î½Å mg | ½Ã½ºÅ×ÀÎ mg | ¾Ë¶ó´Ñ mg | ¾Æ½ºÆĸ£Æ®»ê mg | |
±Û·çŽ»ê mg | ±Û¶óÀ̽Šmg | ÇÁ·Ñ¸° mg | ¼¼¸° mg | Ÿ¿ì¸° mg | ||||
¹ã, ¿Á±¤, »ý°Í Chestnut(Bam), Okkwang, Raw | - | - | - | - | - | - | - | - |
- | - | - | - | - | - | - | - | |
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¹ã, ÀÌÆò, »ý°Í Chestnut(Bam), Ipyeong, Raw | - | - | - | - | - | - | - | - |
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¹ã, ÃàÆÄ, »ý°Í Chestnut(Bam), Chukpa, Raw | - | - | - | - | - | - | - | - |
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¹ã, »îÀº°Í Chestnut(Bam), Boiled | 2864 | 1096 | 94 | 173 | 145 | 26 | 111 | 109 |
22 | 124 | 66 | 226 | 63 | 49 | 138 | 710 | |
438 | 122 | 138 | 110 | - | ||||
¹ã, ´ÜÅÃ, »îÀº°Í Chestnut(Bam), Dantaek, Boiled | - | - | - | - | - | - | - | - |
- | - | - | - | - | - | - | - | |
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¹ã, ´ëº¸, »îÀº°Í Chestnut(Bam), Daebo, Boiled | - | - | - | - | - | - | - | - |
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¹ã, ¿Á±¤, »îÀº°Í Chestnut(Bam), Okkwang, Boiled | - | - | - | - | - | - | - | - |
- | - | - | - | - | - | - | - | |
- | - | - | - | - | ||||
¹ã, ÀÌÆò, »îÀº°Í Chestnut(Bam), Ipyeong, Boiled | - | - | - | - | - | - | - | - |
- | - | - | - | - | - | - | - | |
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¹ã, ÃàÆÄ, »îÀº°Í Chestnut(Bam), Chukpa, Boiled | - | - | - | - | - | - | - | - |
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¹ã, ±¸¿î°Í Chestnut(Bam), Roasted | 4128 | 1599 | 131 | 242 | 212 | 71 | 152 | 153 |
18 | 172 | 97 | 351 | 130 | 101 | 179 | 979 | |
635 | 177 | 171 | 157 | - |
[À½½ÄÄ®·Î¸®»çÀü] | ¿µ¾ç¼ººÐ -, ºóÄÀ¸·Î Ç¥½ÃµÈ °ÍÀº ÃøÁ¤ÇÏÁö ¾ÊÀº °Í(unmeasured, °áÃøÄ¡)¸¦ ÀǹÌÇÕ´Ï´Ù. |
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