| (±âÁØ 100g) |
½ÄÇ°¸í (¿µ¹®¸í) | ÃÑ ¾Æ¹Ì³ë»ê mg | ÃÑ Çʼö¾Æ¹Ì³ë»ê mg | À̼ҷù½Å mg | ·ù½Å mg | ¶óÀ̽Šmg | ¸ÞƼ¿À´Ñ mg | Æä´Ò¾Ë¶ó´Ñ mg | Æ®·¹¿À´Ñ mg |
Æ®¸³ÅäÆÇ mg | ¹ß¸° mg | È÷½ºÆ¼µò mg | ¾Æ¸£±â´Ñ mg | Ƽ·Î½Å mg | ½Ã½ºÅ×ÀÎ mg | ¾Ë¶ó´Ñ mg | ¾Æ½ºÆĸ£Æ®»ê mg | |
±Û·çŽ»ê mg | ±Û¶óÀ̽Šmg | ÇÁ·Ñ¸° mg | ¼¼¸° mg | Ÿ¿ì¸° mg | ||||
´Ù½½±â, ÁÖ¸§´Ù½½±â, »ý°Í Melania snail, Jureumdaseulgi, Raw | - | - | - | - | - | - | - | - |
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´Ù½½±â, Âü´Ù½½±â, »ý°Í Melania snail, Chamdaseulgi, Raw | - | - | - | - | - | - | - | - |
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´ãÄ¡, ÁöÁßÇØ´ãÄ¡, »ý°Í Mediterranean mussel, Raw | - | - | - | - | - | - | - | - |
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´ãÄ¡, ÁøÁÖ´ãÄ¡, »ý°Í Blue mussel, Wild, Raw | - | - | - | - | - | - | - | - |
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´ãÄ¡, ÁøÁÖ´ãÄ¡, ±¸¿î°Í Blue mussel, Roasted | 21983 | 10407 | 1036 | 1676 | 1779 | 537 | 853 | 1025 |
267 | 1040 | 457 | 1737 | 762 | 312 | 1440 | 2297 | |
3238 | 1489 | 971 | 1067 | - | ||||
´ãÄ¡, ÁøÁÖ´ãÄ¡, ¾ç½Ä, »ý°Í Blue mussel, Farm-raised, Raw | - | - | - | - | - | - | - | - |
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´ãÄ¡, Âü´ãÄ¡(È«ÇÕ), »ý°Í Hard shelled mussel, Raw | - | - | - | - | - | - | - | - |
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´ãÄ¡, Âü´ãÄ¡(È«ÇÕ), »î¾Æ¼ ¸»¸°°Í Hard shelled mussel, Boiled and dried | - | - | - | - | - | - | - | - |
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´ãÄ¡, Âü´ãÄ¡(È«ÇÕ), ÅëÁ¶¸² Hard shelled mussel, Canned | - | - | - | - | - | - | - | - |
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´ë¼ö¸®, »ý°Í Daesu-ri, Raw | - | - | - | - | - | - | - | - |
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[À½½ÄÄ®·Î¸®»çÀü] | ¿µ¾ç¼ººÐ -, ºóÄÀ¸·Î Ç¥½ÃµÈ °ÍÀº ÃøÁ¤ÇÏÁö ¾ÊÀº °Í(unmeasured, °áÃøÄ¡)¸¦ ÀǹÌÇÕ´Ï´Ù. |
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