¿µ¾ç»ç±¸ÀÎ ÀÚÀ¯°Ô½ÃÆÇ ¿µ¾ç»çÀ̾߱⠿µ¾ç±³À° Çб³±Þ½Ä/¿î¿µ ¿ùº°¿µ¾ç±³À°
±Þ½ÄÀÚ·á½Ç ½Ä´Ü/·¹½ÃÇÇ ¿µ¾ç»çÃë¾÷³ª´®ÅÍ ¿ùº°À§»ý±³À° ·¹½ÃÇÇÀÚ·á½Ç »ê¾÷¾ÈÀü±³À° Ä®·Î¸®»êÃâ
À§»ý±³À°
¿À¶Ñ±â

          Home..
   
   ´º½º¿Í»ó½Ä
   ±¸ÀÎ /±¸Á÷
   ±Þ½Ä¾÷ü/ÀåÅÍ
   ÀÚÀ¯°Ô½ÃÆÇ
   ¿µ¾ç»ç°Ô½ÃÆÇ
   Áú¹®´äÇϱâ
   Á¤º¸³ª´®ÅÍ
   ±Þ½ÄÀÚ·á½Ç
   ½Ä´Ü/·¹½ÃÇÇ
   ¿µ¾ç&±³À°
   À§»ý&±³À°
   Âü°íÀÚ·á½Ç
   Ä®·Î¸®»êÃâ
  Ä®·Î¸®»çÀü(½ÄÇ°)
  Ä®·Î¸®»çÀü(À½½Ä)
  ¿µ¾ç°¡»êÃâÇ¥
  Æò±Õ¿µ¾ç·®»êÃâ
  1ÀÏ¿µ¾ç¼·Ãë±âÁØ
  1Àο¡³ÊÁöÃßÁ¤·®
  ºñ¸¸µµÆÇÁ¤¹ý
  BMI°è»ê±â
  ±âÃÊ´ë»ç·®»êÃâ
  ¿µ¾ç¡¤½Ä»ýÈ°»ó´ã
  ½ÄÇ°¿µ¾ç¼ººÐDB
  À½½Äº°Ä®·Î¸®
   °ü·Ã»çÀÌÆ®
kdclub
   ¿î¿µÀÚ¿¡°Ô..

 

[óÀ½À¸·Î]   Á¤·Ä       ½ÄÇ°¸í       ·®  g     
°¡½ÄºÎ 100 g´ç ¿µ¾ç¼ººÐÀÔ´Ï´Ù.
ÀϹݼººÐ+¹«±âÁúºñŸ¹Î¾Æ¹Ì³ë»êÁö¹æ»ê
(±âÁØ 100g)
½ÄÇ°¸í
(¿µ¹®¸í)
ÃÑ
¾Æ¹Ì³ë»ê
mg
ÃÑ
Çʼö¾Æ¹Ì³ë»ê
mg
À̼ҷù½Å
mg
·ù½Å
mg
¶óÀ̽Å
mg
¸ÞƼ¿À´Ñ
mg
Æä´Ò¾Ë¶ó´Ñ
mg
Æ®·¹¿À´Ñ
mg
Æ®¸³ÅäÆÇ
mg
¹ß¸°
mg
È÷½ºÆ¼µò
mg
¾Æ¸£±â´Ñ
mg
Ƽ·Î½Å
mg
½Ã½ºÅ×ÀÎ
mg
¾Ë¶ó´Ñ
mg
¾Æ½ºÆĸ£Æ®»ê
mg
±Û·çŽ»ê
mg
±Û¶óÀ̽Å
mg
ÇÁ·Ñ¸°
mg
¼¼¸°
mg
Ÿ¿ì¸°
mg
¼Ò°í±â, ÇÑ¿ì(1++µî±Þ), ¾Õ´Ù¸®(ºÎ䵤°³»ì), »ý°Í
Beef meat, Hanwoo(1++ grade), Clod(Upper oyster blade), Raw
15346776773912771420415642697
17280453610655291429471429
234087869359526
¼Ò°í±â, ÇÑ¿ì(1++µî±Þ), ¾Õ´Ù¸®(ºÎä»ì), »ý°Í
Beef meat, Hanwoo(1++ grade), Clod(Oyster blade), Raw
1210859085479771095296476507
154633358865366947791104
187084763147236
¼Ò°í±â, ÇÑ¿ì(1++µî±Þ), ¾Õ´Ù¸®(¾Õ´Ù¸®»ì), »ý°Í
Beef meat, Hanwoo(1++ grade), Clod(Bolar blade), Raw
14845774976112631562389617641
10983055910204611218641292
231379064554862
¼Ò°í±â, ÇÑ¿ì(1++µî±Þ), ¾çÁö, »ý°Í
Beef meat, Hanwoo(1++ grade), Brisket(Yangji), Raw
11903613661510241186310492503
93680450781375996841020
188967652844849
¼Ò°í±â, ÇÑ¿ì(1++µî±Þ), ¾çÁö(¾ÕÄ¡¸¶»ì), »ý°Í
Beef meat, Hanwoo(1++ grade), Brisket(Flank steak), Raw
1042054125468941054266425449
119610380669330111569938
167451844438934
¼Ò°í±â, ÇÑ¿ì(1++µî±Þ), ¾çÁö(¾çÁö¸Ó¸®), »ý°Í
Beef meat, Hanwoo(1++ grade), Brisket(Brisket point end), Raw
14871779678513131583392616623
848605839584771078181221
246975962054162
¼Ò°í±â, ÇÑ¿ì(1++µî±Þ), ¾çÁö(¾÷Áø»ì), »ý°Í
Beef meat, Hanwoo(1++ grade), Brisket(Short plate), Raw
89784604463775828226392395
9149832561126081527754
132260544635226
¼Ò°í±â, ÇÑ¿ì(1++µî±Þ), ¾çÁö(¾÷Áø¾È»ì), »ý°Í
Beef meat, Hanwoo(1++ grade), Brisket(Inside skirt), Raw
1152059285889471208292461490
121681426716347796991093
180360347442866
¼Ò°í±â, ÇÑ¿ì(1++µî±Þ), ¾çÁö(Â÷µ¹¹ÚÀÌ), »ý°Í
Beef meat, Hanwoo(1++ grade), Brisket(Brisket point end-deckle off), Raw
90874493443757801223364379
9149633460525962557806
141065245034257
¼Ò°í±â, ÇÑ¿ì(1++µî±Þ), ¾çÁö(Ä¡¸¶»ì), »ý°Í
Beef meat, Hanwoo(1++ grade), Brisket(Internal flank plate), Raw
1156158395809541129322472505
946294027523951066861096
185958250346135
 [À½½ÄÄ®·Î¸®»çÀü]¿µ¾ç¼ººÐ -, ºóÄ­À¸·Î Ç¥½ÃµÈ °ÍÀº ÃøÁ¤ÇÏÁö ¾ÊÀº °Í(unmeasured, °áÃøÄ¡)¸¦ ÀǹÌÇÕ´Ï´Ù.
1     181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195    327

Ãâó: ÅëÇÕ½ÄÇ°¿µ¾ç¼ººÐ µ¥ÀÌÅͺ£À̽º

Copyright ¨Ï ¿µ¾ç»çµµ¿ì¹Ì(Korean Dietitian Assistant) inc