| (±âÁØ 100g) |
½ÄÇ°¸í (¿µ¹®¸í) | ÃÑ ¾Æ¹Ì³ë»ê mg | ÃÑ Çʼö¾Æ¹Ì³ë»ê mg | À̼ҷù½Å mg | ·ù½Å mg | ¶óÀ̽Šmg | ¸ÞƼ¿À´Ñ mg | Æä´Ò¾Ë¶ó´Ñ mg | Æ®·¹¿À´Ñ mg |
Æ®¸³ÅäÆÇ mg | ¹ß¸° mg | È÷½ºÆ¼µò mg | ¾Æ¸£±â´Ñ mg | Ƽ·Î½Å mg | ½Ã½ºÅ×ÀÎ mg | ¾Ë¶ó´Ñ mg | ¾Æ½ºÆĸ£Æ®»ê mg | |
±Û·çŽ»ê mg | ±Û¶óÀ̽Šmg | ÇÁ·Ñ¸° mg | ¼¼¸° mg | Ÿ¿ì¸° mg | ||||
»ê¼öÀ¯, °úÀ°, ¸»¸°°Í Japnaese cornel, Flesh, Dried | - | - | - | - | - | - | - | - |
- | - | - | - | - | - | - | - | |
- | - | - | - | - | ||||
»ì±¸, »ý°Í Apricot(Salgu), Raw | 685 | 152 | 15 | 24 | 30 | 4 | 18 | 20 |
- | 21 | 10 | 10 | 8 | 4 | 19 | 368 | |
70 | 12 | 29 | 23 | - | ||||
»ì±¸, ¸»¸°°Í Apricot(Salgu), Dried | 2745 | 583 | 60 | 100 | 79 | 15 | 59 | 71 |
16 | 75 | 45 | 63 | 37 | 18 | 105 | 892 | |
179 | 67 | 781 | 83 | 0 | ||||
»ì±¸, ÅëÁ¶¸² Apricot, Canned, With skin, Solid and liquid | 570 | 220 | 19 | 37 | 44 | 3 | 26 | 23 |
11 | 23 | 10 | 24 | 15 | 2 | 31 | 145 | |
64 | 19 | 38 | 36 | - | ||||
»ì±¸, ³ØŸ Apricot, Nectar | - | - | - | - | - | - | - | - |
- | - | - | - | - | - | - | - | |
- | - | - | - | - | ||||
»ì±¸, Àë Apricot, Jam | 251 | 97 | 8 | 16 | 19 | 2 | 11 | 10 |
5 | 10 | 5 | 11 | 6 | 1 | 14 | 63 | |
27 | 8 | 19 | 16 | 0 | ||||
¼®·ù, »ý°Í Pomegranate(Seokryu), Raw | 275 | 110 | 11 | 16 | 8 | 1 | 9 | 10 |
1 | 12 | 10 | 32 | 6 | 7 | 6 | 26 | |
73 | 20 | 9 | 18 | 0 | ||||
¼Ò±Í³ª¹« ¿¸Å, »ý°Í Yumberry, Fruit, Raw | - | - | - | - | - | - | - | - |
- | - | - | - | - | - | - | - | |
- | - | - | - | - | ||||
¼ö¹Ú, ÀûÀ°Áú, »ý°Í Watermelon(Subak), Red pulp, Raw | 394 | 171 | 16 | 15 | 13 | 3 | 19 | 9 |
6 | 12 | 8 | 70 | 6 | 4 | 8 | 47 | |
129 | 9 | 6 | 14 | - | ||||
¼ö¹Ú, ȲÀ°Áú, »ý°Í Watermelon(Subak), Yellow pulp, Raw | 410 | 182 | 18 | 18 | 15 | 4 | 21 | 11 |
0 | 15 | 7 | 73 | 11 | 8 | 14 | 42 | |
116 | 11 | 9 | 17 | - |
[À½½ÄÄ®·Î¸®»çÀü] | ¿µ¾ç¼ººÐ -, ºóÄÀ¸·Î Ç¥½ÃµÈ °ÍÀº ÃøÁ¤ÇÏÁö ¾ÊÀº °Í(unmeasured, °áÃøÄ¡)¸¦ ÀǹÌÇÕ´Ï´Ù. |
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