| (±âÁØ 100g) |
½ÄÇ°¸í (¿µ¹®¸í) | ÃÑ ¾Æ¹Ì³ë»ê mg | ÃÑ Çʼö¾Æ¹Ì³ë»ê mg | À̼ҷù½Å mg | ·ù½Å mg | ¶óÀ̽Šmg | ¸ÞƼ¿À´Ñ mg | Æä´Ò¾Ë¶ó´Ñ mg | Æ®·¹¿À´Ñ mg |
Æ®¸³ÅäÆÇ mg | ¹ß¸° mg | È÷½ºÆ¼µò mg | ¾Æ¸£±â´Ñ mg | Ƽ·Î½Å mg | ½Ã½ºÅ×ÀÎ mg | ¾Ë¶ó´Ñ mg | ¾Æ½ºÆĸ£Æ®»ê mg | |
±Û·çŽ»ê mg | ±Û¶óÀ̽Šmg | ÇÁ·Ñ¸° mg | ¼¼¸° mg | Ÿ¿ì¸° mg | ||||
½ÓÃß, »ý°Í Korean cabbage, Raw | 2348 | 1098 | 93 | 206 | 153 | 46 | 124 | 130 |
21 | 129 | 46 | 150 | 73 | 33 | 147 | 291 | |
364 | 109 | 104 | 129 | - | ||||
½ÓÃß, ½Î¹Ì³ª, »ý°Í Korean cabbage, Ssamina, Raw | - | - | - | - | - | - | - | - |
- | - | - | - | - | - | - | - | |
- | - | - | - | - | ||||
¾¦, »ý°Í Mugwort(Ssuk), Raw | 3069 | 1306 | 114 | 238 | 204 | 52 | 142 | 141 |
36 | 149 | 60 | 170 | 95 | 38 | 157 | 592 | |
408 | 146 | 192 | 135 | - | ||||
¾¦, µ¥Ä£°Í Mugwort(Ssuk), Blanched | 3235 | 1613 | 137 | 294 | 254 | 69 | 171 | 167 |
70 | 176 | 74 | 201 | 121 | 39 | 191 | 348 | |
420 | 175 | 172 | 156 | - | ||||
¾¦, ¸»¸°°Í Mugwort(Ssuk), Dried | 20043 | 7973 | 709 | 1281 | 1092 | 229 | 928 | 811 |
187 | 1015 | 426 | 1295 | 437 | 191 | 926 | 4410 | |
2763 | 797 | 1656 | 890 | - | ||||
¾¦, »çÀڹ߾¦, »ý°Í Mugwort, Sajabalssuk, Raw | - | - | - | - | - | - | - | - |
- | - | - | - | - | - | - | - | |
- | - | - | - | - | ||||
¾¦, »çÀڹ߾¦, µ¥Ä£°Í Mugwort, Sajabalssuk, Blanched | - | - | - | - | - | - | - | - |
- | - | - | - | - | - | - | - | |
- | - | - | - | - | ||||
¾¦°«, »ý°Í Crown daisy(Ssukgat), Raw | 1341 | 681 | 85 | 94 | 82 | 33 | 95 | 55 |
- | 115 | 27 | 95 | 15 | 14 | 69 | 212 | |
169 | 59 | 64 | 58 | - | ||||
¾¦°«, µ¥Ä£°Í Crown daisy(Ssukgat), Blanched | 1539 | 731 | 67 | 139 | 117 | 31 | 83 | 80 |
- | 87 | 39 | 88 | 13 | 20 | 98 | 186 | |
218 | 85 | 109 | 79 | - | ||||
¾¦ºÎÀïÀÌ, »ý°Í Field aster, Raw | 4125 | 1449 | 172 | 266 | 227 | 0 | 179 | 129 |
- | 164 | 100 | 212 | 70 | 0 | 188 | 450 | |
339 | 155 | 1337 | 137 | - |
[À½½ÄÄ®·Î¸®»çÀü] | ¿µ¾ç¼ººÐ -, ºóÄÀ¸·Î Ç¥½ÃµÈ °ÍÀº ÃøÁ¤ÇÏÁö ¾ÊÀº °Í(unmeasured, °áÃøÄ¡)¸¦ ÀǹÌÇÕ´Ï´Ù. |
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