칼로리사전-일반영양소

[처음으로] 정렬 식품명 량 g

가식부 100 g당 영양성분입니다.

(기준 100g)

식품명 (영문명)	총 아미노산 mg	총 필수아미노산 mg	이소류신 mg	류신 mg	라이신 mg	메티오닌 mg	페닐알라닌 mg	트레오닌 mg
	트립토판 mg	발린 mg	히스티딘 mg	아르기닌 mg	티로신 mg	시스테인 mg	알라닌 mg	아스파르트산 mg
	글루탐산 mg	글라이신 mg	프롤린 mg	세린 mg	타우린 mg
시금치, 노지, 생것 Spinach(Sigeumchi), Outdoor, Raw	3186	1451	122	259	217	56	162	154
	28	168	75	211	104	60	184	340
	545	176	155	171	-
시금치, 하우스, 생것 Spinach(Sigeumchi), Cultivated in green house, Raw	2223	1010	86	188	147	38	117	109
	16	118	59	131	84	41	133	240
	343	127	128	118	-
시금치, 섬초, 생것 Spinach(Sigeumchi), Seomcho, Raw	2338	1071	96	192	166	43	119	115
	8	127	57	148	78	43	127	252
	436	125	89	117	-
시금치, 포항초, 생것 Spinach(Sigeumchi), Pohangcho, Raw	2966	1400	120	252	223	55	150	153
	23	162	79	182	115	53	172	317
	427	176	149	156	-
시금치, 데친것 Spinach(Sigeumchi), Blanched	3376	1578	135	287	240	63	174	169
	28	183	85	214	132	60	199	357
	512	191	174	173	-
시금치, 노지, 데친것 Spinach(Sigeumchi), Outdoor, Blanched	4068	1888	157	344	282	75	210	202
	38	218	100	262	155	73	247	427
	616	234	213	216	-
시금치, 하우스, 데친것 Spinach(Sigeumchi), Cultivated in green house, Blanched	2606	1201	103	227	176	44	139	128
	20	139	67	156	109	45	155	274
	393	150	150	129	-
시금치, 섬초, 데친것 Spinach(Sigeumchi), Seomcho, Blanched	3443	1612	140	290	252	65	174	174
	25	187	85	220	131	59	198	366
	551	189	164	174	-
시금치, 포항초, 데친것 Spinach(Sigeumchi), Pohangcho, Blanched	3387	1613	141	286	251	67	172	171
	28	187	89	220	132	61	196	363
	488	193	168	174	-
신선초(명일엽), 생것 Ashitaba, Raw	774	365	34	68	58	14	45	40
	0	44	19	43	26	13	50	92
	104	45	39	40	-

[음식칼로리사전]

영양성분 -, 빈칸으로 표시된 것은 측정하지 않은 것(unmeasured, 결측치)를 의미합니다.

106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120

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출처: 통합식품영양성분 데이터베이스