¿µ¾ç»ç±¸ÀÎ ÀÚÀ¯°Ô½ÃÆÇ ¿µ¾ç»çÀ̾߱⠿µ¾ç±³À° Çб³±Þ½Ä/¿î¿µ ¿ùº°¿µ¾ç±³À°
±Þ½ÄÀÚ·á½Ç ½Ä´Ü/·¹½ÃÇÇ ¿µ¾ç»çÃë¾÷³ª´®ÅÍ ¿ùº°À§»ý±³À° ·¹½ÃÇÇÀÚ·á½Ç »ê¾÷¾ÈÀü±³À° Ä®·Î¸®»êÃâ
À§»ý±³À°
¿À¶Ñ±â

          Home..
   
   ´º½º¿Í»ó½Ä
   ±¸ÀÎ /±¸Á÷
   ±Þ½Ä¾÷ü/ÀåÅÍ
   ÀÚÀ¯°Ô½ÃÆÇ
   ¿µ¾ç»ç°Ô½ÃÆÇ
   Áú¹®´äÇϱâ
   Á¤º¸³ª´®ÅÍ
   ±Þ½ÄÀÚ·á½Ç
   ½Ä´Ü/·¹½ÃÇÇ
   ¿µ¾ç&±³À°
   À§»ý&±³À°
   Âü°íÀÚ·á½Ç
   Ä®·Î¸®»êÃâ
  Ä®·Î¸®»çÀü(½ÄÇ°)
  Ä®·Î¸®»çÀü(À½½Ä)
  ¿µ¾ç°¡»êÃâÇ¥
  Æò±Õ¿µ¾ç·®»êÃâ
  1ÀÏ¿µ¾ç¼·Ãë±âÁØ
  1Àο¡³ÊÁöÃßÁ¤·®
  ºñ¸¸µµÆÇÁ¤¹ý
  BMI°è»ê±â
  ±âÃÊ´ë»ç·®»êÃâ
  ¿µ¾ç¡¤½Ä»ýÈ°»ó´ã
  ½ÄÇ°¿µ¾ç¼ººÐDB
  À½½Äº°Ä®·Î¸®
   °ü·Ã»çÀÌÆ®
kdclub
   ¿î¿µÀÚ¿¡°Ô..

 

[óÀ½À¸·Î]   Á¤·Ä       ½ÄÇ°¸í       ·®  g     
°¡½ÄºÎ 100 g´ç ¿µ¾ç¼ººÐÀÔ´Ï´Ù.
ÀϹݼººÐ+¹«±âÁúºñŸ¹Î¾Æ¹Ì³ë»êÁö¹æ»ê
(±âÁØ 100g)
½ÄÇ°¸í
(¿µ¹®¸í)
ÃÑ
¾Æ¹Ì³ë»ê
mg
ÃÑ
Çʼö¾Æ¹Ì³ë»ê
mg
À̼ҷù½Å
mg
·ù½Å
mg
¶óÀ̽Å
mg
¸ÞƼ¿À´Ñ
mg
Æä´Ò¾Ë¶ó´Ñ
mg
Æ®·¹¿À´Ñ
mg
Æ®¸³ÅäÆÇ
mg
¹ß¸°
mg
È÷½ºÆ¼µò
mg
¾Æ¸£±â´Ñ
mg
Ƽ·Î½Å
mg
½Ã½ºÅ×ÀÎ
mg
¾Ë¶ó´Ñ
mg
¾Æ½ºÆĸ£Æ®»ê
mg
±Û·çŽ»ê
mg
±Û¶óÀ̽Å
mg
ÇÁ·Ñ¸°
mg
¼¼¸°
mg
Ÿ¿ì¸°
mg
±Í¸®, °Ñ±Í¸®, µµÁ¤, »ý°Í
Oat(Gwiri), Covered, Polished, Raw
104994514401853532111585391
-590245806378330522856
2296528539536-
±Í¸®, ½Ò±Í¸®, µµÁ¤, »ý°Í
Oat(Gwiri), Naked, Polished, Raw
105614736463847479150594362
275673255636193225526879
23395696004940
±Í¸®, ½Ò±Í¸®, ´ë¾ç, µµÁ¤, »ý°Í
Oat(Gwiri), Naked, Daeyang, Polished, Raw
109474981477865493152615373
336695262713197225542899
23975826165090
±Í¸®, ½Ò±Í¸®, Á¶¾ç, µµÁ¤, »ý°Í
Oat(Gwiri), Naked, Joyang, Polished, Raw
101744491450830465149573352
215651248560188225510858
22825575854790
±Í¸®, ½Ò±Í¸®, µµÁ¤, ¹ä
Oat(Gwiri), Naked, Polished, Cooked
6390280927246228793340210
192399145409150132319557
14463293572910
±Í¸®, ½Ò±Í¸®, ´ë¾ç, µµÁ¤, ¹ä
Oat(Gwiri), Naked, Daeyang, Polished, Cooked
6869295729345132791353222
204431152433158132353640
15973403793110
±Í¸®, ½Ò±Í¸®, Á¶¾ç, µµÁ¤, ¹ä
Oat(Gwiri), Naked, Joyang, Polished, Cooked
5911266125147324895326198
180367138385141131285474
12953173352710
±Í¸®, ¿ÀÆ®¹Ð
Oat, Oatmeal
--------
--------
-----
±âÀå, µµÁ¤, »ý°Í
Prosomillet(Gijang), Polished, Raw
--------
--------
-----
±âÀå, Âû±âÀå, µµÁ¤, »ý°Í
Prosomillet(Gijang), Glutinous, Polished, Raw
1117646974881456166243647314
1906152453332221101228672
25352527866740
 [À½½ÄÄ®·Î¸®»çÀü]¿µ¾ç¼ººÐ -, ºóÄ­À¸·Î Ç¥½ÃµÈ °ÍÀº ÃøÁ¤ÇÏÁö ¾ÊÀº °Í(unmeasured, °áÃøÄ¡)¸¦ ÀǹÌÇÕ´Ï´Ù.
 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15    327

Ãâó: ÅëÇÕ½ÄÇ°¿µ¾ç¼ººÐ µ¥ÀÌÅͺ£À̽º

Copyright ¨Ï ¿µ¾ç»çµµ¿ì¹Ì(Korean Dietitian Assistant) inc