칼로리사전-일반영양소

[처음으로] 정렬 식품명 량 g

가식부 100 g당 영양성분입니다.

(기준 100g)

식품명 (영문명)	비타민 A μg	레티놀 μg	베타카로틴 μg	티아민 mg	리보플라빈 mg	니아신 mg	니아신당량(NE) mg
	니코틴산 mg	니코틴아미드 mg	판토텐산 mg	비타민 B6 mg	피리독신 mg	비오틴 μg	엽산 엽산당량 μg
	엽산 식품 엽산 μg	엽산 합성 엽산 μg	비타민 B12 μg	비타민 C mg	비타민 D μg	비타민 D2 μg	비타민 D3 μg
	비타민 E mg	알파 토코페롤 mg	베타 토코페롤 mg	감마 토코페롤 mg	델타 토코페롤 mg	알파 토코트리에놀 mg	베타 토코트리에놀 mg
	감마 토코트리에놀 mg	델타 토코트리에놀 mg	비타민 K μg	비타민 K1 μg	비타민 K2 μg
콩기름 Soybean oil	0	0	0	0	0	0	0
	0	0	0	-	0	0	0
	0	-	0	0	0	0	0
	9.6	6.01	0.81	27.24	15.21	0	0
	0	0	105.16	105.16	0
대두, 노란색, 볶은것 Soybean, Yellow, Roasted	1	0	9	0.128	0.523	-	-
	-	-	0.363	-	0.029	0	160
	160	0	0	0	0	0	0
	6.71	3.41	0	29.23	12.48	0	0
	0	0	23.28	23.28	0
두부, 동두부, 동결건조 Tofu, Dried-frozen	1	0	7	0.02	0.02	0	13
	-	-	0.1	0.02	-	21	6
	6	-	0.1	0	0	-	-
	4.6	1.9	0.8	20	11	-	-
	-	-	60	-	-
혼합식물성유 Vegetable oil, Blended	0	0	0	0	0	0	0
	-	-	0	0	-	0	0
	0	-	0	0	0	-	-
	19.5	13	1.2	56	11	-	-
	-	-	170	-	-
팥, 녹색, 연두채, 말린것 Adzuki bean(Pat), Green, Yeonduchae, Dried	3	0	30	0.786	0.537	0.829	3.109
	0.237	0.592	0.765	0.328	0.067	6.32	157
	157	0	0	2.16	0	0	0
	0.83	0.35	0.17	2.16	5.89	0	0
	0	0	0	0	0
대두, 검은색, 흑태, 말린것 Soybean, Black, Heuktae, Dried	8	0	100	0.074	0.697	1.318	7.969
	0.001	1.317	0.899	-	0.057	0	485
	485	0	0	4.57	0	0	0
	2.65	1.27	0	12.04	5.77	0	0
	0	0	29.01	29.01	0
대두, 검은색, 청자3호, 말린것 Soybean, Black, Cheongja3ho, Dried	5	0	56	0.532	0.247	2.351	10.376
	0.816	1.535	4.176	-	0.092	26.76	207
	207	0	0	0	0	0	0
	2.19	0.88	0.24	10.2	5.59	0	0
	0.02	0.01	19.89	19.89	0
대두, 검은색, 흑태, 볶은것 Soybean, Black, Heuktae, Roasted	6	0	77	0.118	0.469	0.309	7.344
	0.049	0.26	0	-	0.036	10.19	433
	433	0	0	2.35	0	0	0
	3.21	1.51	0.32	13.76	5.51	0	0
	0	0	32.44	32.44	0
마요네즈 Mayonnaise, Regular	9	9	3	0.027	0.015	0	0.159
	0	0	0.263	0.043	0.01	3.97	0
	0	0	0.04	0	0	0	0
	8.19	5.33	0.35	25.33	5.18	0	0
	0	0	108.57	108.57	0
시리얼, 쌀 Breakfast cereal, Rice	1208	1208	0	3.427	1.397	24.431	26.074
	-	-	0	-	2.761	0	933
	44	523	0.77	169.96	48.56	0	48.56
	17.63	15.61	0.35	16.67	5.02	0	0.62
	0	0	-	0	-

[음식칼로리사전]

영양성분 -, 빈칸으로 표시된 것은 측정하지 않은 것(unmeasured, 결측치)를 의미합니다.

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출처: 통합식품영양성분 데이터베이스