뉴스와상식
운영자에게..
| (기준 100g) |
| 식품명 (영문명) | 비타민 A μg | 레티놀 μg | 베타카로틴 μg | 티아민 mg | 리보플라빈 mg | 니아신 mg | 니아신당량(NE) mg |
| 니코틴산 mg | 니코틴아미드 mg | 판토텐산 mg | 비타민 B6 mg | 피리독신 mg | 비오틴 μg | 엽산 엽산당량 μg | |
| 엽산 식품 엽산 μg | 엽산 합성 엽산 μg | 비타민 B12 μg | 비타민 C mg | 비타민 D μg | 비타민 D2 μg | 비타민 D3 μg | |
| 비타민 E mg | 알파 토코페롤 mg | 베타 토코페롤 mg | 감마 토코페롤 mg | 델타 토코페롤 mg | 알파 토코트리에놀 mg | 베타 토코트리에놀 mg | |
| 감마 토코트리에놀 mg | 델타 토코트리에놀 mg | 비타민 K μg | 비타민 K1 μg | 비타민 K2 μg | |||
| 배추, 불암 3호(노지), 생것 Chinese cabbage(Baechu), Buram3ho, Outdoor, Raw | 0 | 0 | 1 | 0.08 | 0.03 | 0.4 | - |
| - | - | - | - | - | - | - | |
| - | - | - | 24 | - | - | - | |
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| 배추, 불암 3호(노지), 데친것 Chinese cabbage(Baechu), Buram3ho, Outdoor, Blanched | 4 | 0 | 44 | 0.04 | 0.03 | 0.4 | - |
| - | - | - | - | - | - | - | |
| - | - | - | 17 | - | - | - | |
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| 배추, 불암 3호(노지), 염절임 Chinese cabbage(Baechu), Buram3ho, Outdoor, Salted | 1 | 0 | 14 | 0.1 | 0.05 | 0.4 | - |
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| - | - | - | 34 | - | - | - | |
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| 배추, 불암 3호(하우스), 생것 Chinese cabbage(Baechu), Buram3ho, Cultivated in green house, Raw | 0 | 0 | 2 | 0.07 | 0.02 | 0.4 | - |
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| - | - | - | 12 | - | - | - | |
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| 배추, 불암 3호(하우스), 데친것 Chinese cabbage(Baechu), Buram3ho, Cultivated in green house, Blanched | 1 | 0 | 9 | 0.04 | 0.01 | 0.4 | - |
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| - | - | - | 8 | - | - | - | |
| - | - | - | - | - | - | - | |
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| 배추, 불암 3호(하우스), 염절임 Chinese cabbage(Baechu), Buram3ho, Cultivated in green house, Salted | 1 | 0 | 12 | 0.07 | 0.02 | 0.4 | - |
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| - | - | - | 13 | - | - | - | |
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| 배추, 시래기, 말린것 Chinese cabbage(Baechu), Dried | 401 | 0 | 4810 | 1.587 | 0.871 | 18.984 | 19.248 |
| 17.639 | 1.345 | 0.396 | - | 0.019 | 0.62 | 308 | |
| 308 | 0 | 0 | 9.25 | 0 | 0 | 0 | |
| 4.76 | 4.73 | 0.06 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 0 | 0 | 1343.59 | 1343.59 | 0 | |||
| 배추, 시래기, 말린것, 삶은것 Chinese cabbage(Baechu), Dried, Boiled | 71 | 0 | 848 | 0 | 0.009 | 0.124 | 0.124 |
| 0.124 | 0 | 0 | - | 0.005 | 0.09 | 42 | |
| 42 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 1.12 | 1.12 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 0 | 0 | 330.7 | 330.7 | 0 | |||
| 배추, 유기재배, 생것 Chinese cabbage(Baechu), Organic cultivated, Raw | 1 | 0 | 8 | 0.11 | 0.03 | 0.5 | - |
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| - | - | - | 17 | - | - | - | |
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| 배추, 봄동, 생것 Chinese cabbage, Spring green, Raw | 77 | 0 | 926 | 0.048 | 0.087 | 0.226 | 0.506 |
| 0.072 | 0.154 | 0.212 | - | 0.016 | 0 | 80 | |
| 80 | 0 | 0 | 23.28 | 0 | 0 | 0 | |
| 0.16 | 0.16 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 0 | 0 | 186.73 | 186.73 | 0 | |||
| [음식칼로리사전] | 영양성분 -, 빈칸으로 표시된 것은 측정하지 않은 것(unmeasured, 결측치)를 의미합니다. |
출처: 통합식품영양성분 데이터베이스 |
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