칼로리사전-일반영양소

[처음으로] 정렬 식품명 량 g

가식부 100 g당 영양성분입니다.

(기준 100g)

식품명 (영문명)	비타민 A μg	레티놀 μg	베타카로틴 μg	티아민 mg	리보플라빈 mg	니아신 mg	니아신당량(NE) mg
	니코틴산 mg	니코틴아미드 mg	판토텐산 mg	비타민 B6 mg	피리독신 mg	비오틴 μg	엽산 엽산당량 μg
	엽산 식품 엽산 μg	엽산 합성 엽산 μg	비타민 B12 μg	비타민 C mg	비타민 D μg	비타민 D2 μg	비타민 D3 μg
	비타민 E mg	알파 토코페롤 mg	베타 토코페롤 mg	감마 토코페롤 mg	델타 토코페롤 mg	알파 토코트리에놀 mg	베타 토코트리에놀 mg
	감마 토코트리에놀 mg	델타 토코트리에놀 mg	비타민 K μg	비타민 K1 μg	비타민 K2 μg
미나리, 물미나리, 생것 Water dropwort(Minari), Whole, Raw	80	0	963	0.02	0.199	0.387	0.76
	0.067	0.32	0.173	-	0	0	45
	45	0	0	3.67	0	0	0
	0.12	0.12	0	0	0	0	0
	0	0	127.19	127.19	0
미나리, 물미나리, 데친것 Water dropwort(Minari), Whole, Blanched	78	0	941	0.021	0.127	0.077	0.479
	0	0.077	0.114	-	0	0	50
	50	0	0	8	0	0	0
	0.62	0.59	0	0.07	0.3	0.06	0
	0.02	0	202.74	202.74	0
미나리, 물미나리, 잎, 생것 Water dropwort(Minari), Leaf, Raw	212	0	2538	0.018	0.326	0.317	0.317
	0.064	0.253	0.365	-	0	0	85
	85	0	0	12.13	0	0	0
	0.22	0.2	0	0	0	0	0.48
	0	0	245.24	245.24	0
미나리, 물미나리, 줄기, 생것 Water dropwort(Minari), Stem, Raw	26	0	308	0.01	0.093	0.362	0.362
	0.071	0.291	0.437	-	0.005	0	16
	16	0	0	1.93	0	0	0
	0.03	0.03	0	0.03	0	0	0
	0	0	44.07	44.07	0
미나리, 농축 Water dropwort, Concentrated	0	0	0	0.021	0.142	0.42	0.42
	0.018	0.402	0	-	0	0	0
	0	-	0	2.44	0	0	0
	0	0	0	0	0	0	0
	0	0	0	0	0
민들레, 생것 Dandelion(Mindeulle), Raw	201	0	2406	0.039	0.211	0.833	1.408
	0	0.833	0.164	-	0.015	0	91
	91	0	0	2.21	0	0	0
	4.8	4.67	0.06	1.03	0	0	0
	0	0	350.78	350.78	0
민들레, 데친것 Dandelion(Mindeulle), Blanched	193	0	2314	0	0.159	0.786	0.786
	0	0.786	0.188	-	0	0	42
	42	0	0	2.26	0	0	0
	9.55	9.39	0	1.6	0	0	0
	0	0	435.94	435.94	0
바젤라, 생것 Malabar spinach, Raw	242	0	2900	0.03	0.07	0.3	0
	-	-	0.21	0.09	-	-	78
	78	-	0	41	0	-	-
	1.1	1.1	0	0.2	0	-	-
	-	-	350	-	-
바젤라, 데친것 Malabar spinach, Blanched	267	0	3200	0.02	0.05	0.2	0
	-	-	0.15	0.04	-	-	51
	51	-	0	18	0	-	-
	1.3	1.3	0	0.2	0	-	-
	-	-	350	-	-
바질, 잎, 생것 Basil, Leaf, Raw	90	0	1077	0.081	0.17	0.327	0.834
	0	0.327	0.447	0.212	0.025	1.54	68
	68	0	0	1.92	0	0	0
	0.71	0.65	0	0.29	0	0.1	0
	0	0	575.34	575.34	0

[음식칼로리사전]

영양성분 -, 빈칸으로 표시된 것은 측정하지 않은 것(unmeasured, 결측치)를 의미합니다.

91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105

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출처: 통합식품영양성분 데이터베이스