칼로리사전-일반영양소

[처음으로] 정렬 식품명 량 g

가식부 100 g당 영양성분입니다.

(기준 100g)

식품명 (영문명)	비타민 A μg	레티놀 μg	베타카로틴 μg	티아민 mg	리보플라빈 mg	니아신 mg	니아신당량(NE) mg
	니코틴산 mg	니코틴아미드 mg	판토텐산 mg	비타민 B6 mg	피리독신 mg	비오틴 μg	엽산 엽산당량 μg
	엽산 식품 엽산 μg	엽산 합성 엽산 μg	비타민 B12 μg	비타민 C mg	비타민 D μg	비타민 D2 μg	비타민 D3 μg
	비타민 E mg	알파 토코페롤 mg	베타 토코페롤 mg	감마 토코페롤 mg	델타 토코페롤 mg	알파 토코트리에놀 mg	베타 토코트리에놀 mg
	감마 토코트리에놀 mg	델타 토코트리에놀 mg	비타민 K μg	비타민 K1 μg	비타민 K2 μg
작두(도두), 생것 Sword bean(Jakdu), Raw	1	0	16	0.65	0.06	1.3	-
	-	-	-	-	-	-	-
	-	-	-	16	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-
	-	-	-	-	-
작두(도두), 말린것 Sword bean(Jakdu), Dried	0	0	-	0.54	0.25	2	-
	-	-	-	-	-	-	-
	-	-	-	0	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-
	-	-	-	-	-
잠두, 생것 Broad bean, Raw	3	0	32	0.555	0.333	2.832	6.949
	-	-	0.976	0.366	-	-	423
	423	0	0	1.4	0	-	-
	0.05	0.05	-	-	-	-	-
	-	-	-	9	-
잠두, 삶은것 Broad bean, Boiled	1	0	9	0.097	0.089	0.711	1.911
	-	-	0.157	0.072	-	-	104
	104	0	0	0.3	0	-	-
	0.02	0.02	-	-	-	-	-
	-	-	-	2.9	-
쥐눈이콩(검정소립콩), 말린것 Small black bean, Jwinunikong, Dried	7	0	82	0.164	0.682	1.527	7.87
	0.031	1.496	0.86	-	0.058	0	578
	578	0	0	2.29	0	0	0
	0.29	0.28	0	0.07	0	0	0
	0	0	59.91	59.91	0
쥐눈이콩(검정소립콩), 삶은것 Small black bean, Jwinunikong, Boiled	3	0	37	0.059	0.317	0.173	3.191
	0.006	0.167	0	-	0.011	0	53
	53	0	0	0	0	0	0
	1.28	0.81	0.14	3.61	1.2	0	0
	0	0	47.62	47.62	0
쥐눈이콩(검정소립콩), 볶은것 Small black bean, Jwinunikong, Roasted	6	0	68	0.055	0.294	0.169	7.081
	0.036	0.133	0.539	-	0.045	0	61
	61	0	0	0.37	0	0	0
	3.53	2.3	0.36	9.69	2.58	0	0
	0	0	64.44	64.44	0
팥, 검은색, 말린것 Adzuki bean(Pat), Black, Dried	0	0	6	0.584	0.175	2.313	5.344
	0.135	2.179	0.659	0.307	0.047	2.02	167
	167	0	0	4.1	0	0	0
	0.45	0.14	0.03	1.56	4.49	0	0
	0	0	0	0	0
팥, 검은색, 검구슬, 말린것 Adzuki bean(Pat), Black, Geomguseul, Dried	0	0	3	0.886	0.255	0.927	3.082
	0.269	0.658	0.537	0.28	0.054	3.83	173
	173	0	0	0.64	0	0	0
	0.39	0.1	0.07	1.52	3.35	0	0
	0	0	0	0	0
팥, 검은색, 삶은것 Adzuki bean(Pat), Black, Boiled	0	0	4	0.251	0.021	1.35	3.128
	0	1.35	0.4	0.215	0.026	0	41
	41	0	0	0.91	0	0	0
	0.31	0.13	0	0.79	3.31	0	0
	0	0	0	0	0

[음식칼로리사전]

영양성분 -, 빈칸으로 표시된 것은 측정하지 않은 것(unmeasured, 결측치)를 의미합니다.

46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60

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출처: 통합식품영양성분 데이터베이스