| (±âÁØ 100g) |
½ÄÇ°¸í (¿µ¹®¸í) | ºñŸ¹Î A ¥ìg | ·¹Æ¼³î ¥ìg | º£Å¸Ä«·Îƾ ¥ìg | Ƽ¾Æ¹Î mg | ¸®º¸Çöóºó mg | ´Ï¾Æ½Å mg | ´Ï¾Æ½Å´ç·®(NE) mg |
´ÏÄÚƾ»ê mg | ´ÏÄÚƾ¾Æ¹Ìµå mg | ÆÇÅäÅÙ»ê mg | ºñŸ¹Î B6 mg | ÇǸ®µ¶½Å mg | ºñ¿Àƾ ¥ìg | ¿±»ê ¿±»ê´ç·® ¥ìg | |
¿±»ê ½ÄÇ° ¿±»ê ¥ìg | ¿±»ê ÇÕ¼º ¿±»ê ¥ìg | ºñŸ¹Î B12 ¥ìg | ºñŸ¹Î C mg | ºñŸ¹Î D ¥ìg | ºñŸ¹Î D2 ¥ìg | ºñŸ¹Î D3 ¥ìg | |
ºñŸ¹Î E mg | ¾ËÆÄ ÅäÄÚÆä·Ñ mg | º£Å¸ ÅäÄÚÆä·Ñ mg | °¨¸¶ ÅäÄÚÆä·Ñ mg | µ¨Å¸ ÅäÄÚÆä·Ñ mg | ¾ËÆÄ ÅäÄÚÆ®¸®¿¡³î mg | º£Å¸ ÅäÄÚÆ®¸®¿¡³î mg | |
°¨¸¶ ÅäÄÚÆ®¸®¿¡³î mg | µ¨Å¸ ÅäÄÚÆ®¸®¿¡³î mg | ºñŸ¹Î K ¥ìg | ºñŸ¹Î K1 ¥ìg | ºñŸ¹Î K2 ¥ìg | |||
Â¥Àå¹ä Jajangbap, Rice with black soybean sauce | 1 | 0 | 17 | 0.13 | 0.06 | 0.6 | - |
- | - | - | - | - | - | - | |
- | - | - | 0 | - | - | - | |
- | - | - | - | - | - | - | |
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«»Í Jjamppong, Chinese-style noodle with vegetable and seafood | 18 | 0 | 219 | 0.11 | 0.09 | 0.4 | - |
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- | - | - | 0 | - | - | - | |
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Â̸é Jjolmyeon, Spicy cold chewy noodle | 31 | 6 | 301 | 0.22 | 0.08 | 0.7 | - |
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- | - | - | 0 | - | - | - | |
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û±¹Àå Âî°³ Cheonggukjang-jjigae, Fermented soybean paste stew | 12 | 0 | 143 | 0.32 | 0.13 | 1.8 | - |
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- | - | - | 0 | - | - | - | |
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Ãʹä, ±¤¾î Ãʹä Sushi, Bastard halibut sushi | 0 | 0 | 0 | 0.01 | 0.13 | 3 | - |
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- | - | - | 0 | - | - | - | |
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Ãʹä, ¸ðµë Ãʹä Sushi, Assorted sushi | 6 | 6 | 4 | 0.01 | 0.15 | 2.4 | - |
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- | - | - | 0 | - | - | - | |
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Ãʹä, À¯ºÎ Ãʹä Sushi, Yubuchobap, Fried tofu rice ball | 4 | 0 | 47 | 0.018 | 0.019 | 0.524 | 1.425 |
0.425 | 0.099 | 0 | - | 0 | 0 | 9 | |
9 | - | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
0.33 | 0.1 | 0.12 | 1.04 | 0.47 | 0.16 | 0 | |
0.08 | 0.03 | - | 0 | - | |||
Ãß¾îÅÁ Chueotang, Chinese muddy loach soup | 50 | 0 | 602 | 0.05 | 0.27 | 1 | - |
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- | - | - | 0 | - | - | - | |
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Ä«·¹¶óÀ̽º Curry rice | 13 | 0 | 151 | 0.22 | 0.02 | 0.4 | - |
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- | - | - | 0 | - | - | - | |
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Ä®±¹¼ö, Çع° Kalguksu, Chopped noodle, Seafood | 2 | 1 | 17 | 0.1 | 0.05 | 0.3 | - |
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- | - | - | 0 | - | - | - | |
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[À½½ÄÄ®·Î¸®»çÀü] | ¿µ¾ç¼ººÐ -, ºóÄÀ¸·Î Ç¥½ÃµÈ °ÍÀº ÃøÁ¤ÇÏÁö ¾ÊÀº °Í(unmeasured, °áÃøÄ¡)¸¦ ÀǹÌÇÕ´Ï´Ù. |
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