| (±âÁØ 100g) |
½ÄÇ°¸í (¿µ¹®¸í) | ºñŸ¹Î A ¥ìg | ·¹Æ¼³î ¥ìg | º£Å¸Ä«·Îƾ ¥ìg | Ƽ¾Æ¹Î mg | ¸®º¸Çöóºó mg | ´Ï¾Æ½Å mg | ´Ï¾Æ½Å´ç·®(NE) mg |
´ÏÄÚƾ»ê mg | ´ÏÄÚƾ¾Æ¹Ìµå mg | ÆÇÅäÅÙ»ê mg | ºñŸ¹Î B6 mg | ÇǸ®µ¶½Å mg | ºñ¿Àƾ ¥ìg | ¿±»ê ¿±»ê´ç·® ¥ìg | |
¿±»ê ½ÄÇ° ¿±»ê ¥ìg | ¿±»ê ÇÕ¼º ¿±»ê ¥ìg | ºñŸ¹Î B12 ¥ìg | ºñŸ¹Î C mg | ºñŸ¹Î D ¥ìg | ºñŸ¹Î D2 ¥ìg | ºñŸ¹Î D3 ¥ìg | |
ºñŸ¹Î E mg | ¾ËÆÄ ÅäÄÚÆä·Ñ mg | º£Å¸ ÅäÄÚÆä·Ñ mg | °¨¸¶ ÅäÄÚÆä·Ñ mg | µ¨Å¸ ÅäÄÚÆä·Ñ mg | ¾ËÆÄ ÅäÄÚÆ®¸®¿¡³î mg | º£Å¸ ÅäÄÚÆ®¸®¿¡³î mg | |
°¨¸¶ ÅäÄÚÆ®¸®¿¡³î mg | µ¨Å¸ ÅäÄÚÆ®¸®¿¡³î mg | ºñŸ¹Î K ¥ìg | ºñŸ¹Î K1 ¥ìg | ºñŸ¹Î K2 ¥ìg | |||
¸Þ¹Ð ³Ã¸é À°¼ö, ÀνºÅÏÆ® Buckwheat noodle broth, Instant | 0 | 0 | 0 | 0 | 0.251 | 0 | 0 |
0 | 0 | 0 | - | 0.011 | 0 | 0 | |
0 | - | 0.74 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
0.01 | 0.01 | 0 | 0.02 | 0 | 0 | 0 | |
0 | 0 | - | 0 | - | |||
¹Ì¿ª±¹, ÀνºÅÏÆ®, Á¶¸®Àü Miyeokguk, Dried sea mustard, Instant soup, Unprepared | 46 | 0 | 552 | 0.21 | 0.5 | 1.6 | - |
- | - | - | - | - | - | - | |
- | - | - | 3 | - | - | - | |
- | - | - | - | - | - | - | |
- | - | - | - | - | |||
¹ÌÆ®º¼, ³Ãµ¿ Meatball, Frozen | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
- | - | 0 | 0 | - | 0 | 0 | |
0 | - | 0 | 0 | 0 | - | - | |
0 | 0 | 0 | 0 | 0 | - | - | |
- | - | 0 | - | - | |||
ººÀ½¹ä, ±èÄ¡ ººÀ½¹ä Fried rice, Kimchi | 44 | 20 | 290 | 0.22 | 0.15 | 1.2 | - |
- | - | - | - | - | - | - | |
- | - | - | 0 | - | - | - | |
- | - | - | - | - | - | - | |
- | - | - | - | - | |||
ººÀ½¹ä, »õ¿ì ººÀ½¹ä Fried rice, Shrimp | 21 | 8 | 152 | 0.02 | 0.16 | 0.7 | - |
- | - | - | - | - | - | - | |
- | - | - | 0 | - | - | - | |
- | - | - | - | - | - | - | |
- | - | - | - | - | |||
ººÀ½¹ä, ¿À¹Ç¶óÀ̽º Fried rice, Omelette | 39 | 33 | 73 | 0.32 | 0.15 | 0.9 | - |
- | - | - | - | - | - | - | |
- | - | - | 0 | - | - | - | |
- | - | - | - | - | - | - | |
- | - | - | - | - | |||
ºÏ¾î±¹, ÀνºÅÏÆ®, Á¶¸®Àü Bukeoguk, Dried pollock, Instant soup, Unprepared | 13 | 0 | 159 | 0.16 | 0.12 | 1.7 | - |
- | - | - | - | - | - | - | |
- | - | - | 0 | - | - | - | |
- | - | - | - | - | - | - | |
- | - | - | - | - | |||
ºñºö ±¹¼ö Bibimguksu, Spicy noodle | 41 | 4 | 442 | 0.18 | 0.09 | 0.3 | - |
- | - | - | - | - | - | - | |
- | - | - | 0 | - | - | - | |
- | - | - | - | - | - | - | |
- | - | - | - | - | |||
ºñºö¹ä Bibimbap | 37 | 11 | 314 | 0.12 | 0.11 | 0.6 | - |
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- | - | - | 0 | - | - | - | |
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»ç°ñ±¹, ÀνºÅÏÆ® Sagolgukmul, Beef bone broth, Instant | 1 | 1 | 0 | 0.02 | 0 | 0.4 | - |
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- | - | - | 0 | - | - | - | |
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[À½½ÄÄ®·Î¸®»çÀü] | ¿µ¾ç¼ººÐ -, ºóÄÀ¸·Î Ç¥½ÃµÈ °ÍÀº ÃøÁ¤ÇÏÁö ¾ÊÀº °Í(unmeasured, °áÃøÄ¡)¸¦ ÀǹÌÇÕ´Ï´Ù. |
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