| (±âÁØ 100g) |
½ÄÇ°¸í (¿µ¹®¸í) | ºñŸ¹Î A ¥ìg | ·¹Æ¼³î ¥ìg | º£Å¸Ä«·Îƾ ¥ìg | Ƽ¾Æ¹Î mg | ¸®º¸Çöóºó mg | ´Ï¾Æ½Å mg | ´Ï¾Æ½Å´ç·®(NE) mg |
´ÏÄÚƾ»ê mg | ´ÏÄÚƾ¾Æ¹Ìµå mg | ÆÇÅäÅÙ»ê mg | ºñŸ¹Î B6 mg | ÇǸ®µ¶½Å mg | ºñ¿Àƾ ¥ìg | ¿±»ê ¿±»ê´ç·® ¥ìg | |
¿±»ê ½ÄÇ° ¿±»ê ¥ìg | ¿±»ê ÇÕ¼º ¿±»ê ¥ìg | ºñŸ¹Î B12 ¥ìg | ºñŸ¹Î C mg | ºñŸ¹Î D ¥ìg | ºñŸ¹Î D2 ¥ìg | ºñŸ¹Î D3 ¥ìg | |
ºñŸ¹Î E mg | ¾ËÆÄ ÅäÄÚÆä·Ñ mg | º£Å¸ ÅäÄÚÆä·Ñ mg | °¨¸¶ ÅäÄÚÆä·Ñ mg | µ¨Å¸ ÅäÄÚÆä·Ñ mg | ¾ËÆÄ ÅäÄÚÆ®¸®¿¡³î mg | º£Å¸ ÅäÄÚÆ®¸®¿¡³î mg | |
°¨¸¶ ÅäÄÚÆ®¸®¿¡³î mg | µ¨Å¸ ÅäÄÚÆ®¸®¿¡³î mg | ºñŸ¹Î K ¥ìg | ºñŸ¹Î K1 ¥ìg | ºñŸ¹Î K2 ¥ìg | |||
±ñdz±â Kkanpunggi, Deep-fried chicken in hot pepper sauce | 23 | 4 | 233 | 0.03 | 0.18 | 3.6 | - |
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- | - | - | 0 | - | - | - | |
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±úÁ× Rice porridge, Seamae seed | 0 | 0 | 0 | 0.09 | 0.06 | 0.3 | - |
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²¿¸®°õÅÁ Kkorigomtang, Oxtail Soup | 2 | 1 | 13 | 0.01 | 0.25 | 0.7 | - |
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- | - | - | 0 | - | - | - | |
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³ÀڿϽº Nanjawanseu | 15 | 3 | 146 | 0.1 | 0.23 | 2 | - |
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- | - | - | 0 | - | - | - | |
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³»ÀåÅÁ Naejangtang | 16 | 0 | 195 | 0.04 | 0.3 | 1.7 | - |
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- | - | - | 0 | - | - | - | |
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³Ã¸é, ¹°³Ã¸é Mulnaengmyeon | 2 | 1 | 17 | 0.11 | 0.09 | 0.3 | - |
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- | - | - | 0 | - | - | - | |
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³Ã¸é, ºñºö³Ã¸é Bibim naengmyeon | 30 | 6 | 286 | 0.1 | 0.12 | 0.4 | - |
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³Ã¸é, ¿¹«³Ã¸é Yeolmunaengmyeon | 18 | 5 | 159 | 0.17 | 0.09 | 0.4 | - |
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- | - | - | 0 | - | - | - | |
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³Ã¸é, ȸ³Ã¸é Hoenaengmyeon | 37 | 13 | 282 | 0.13 | 0.17 | 0.6 | - |
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- | - | - | 0 | - | - | - | |
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µ¤¹ä, ºÒ°í±â µ¤¹ä Deopbap, Bowl of rice served with topping, Bulgogi | 9 | 0 | 109 | 0.07 | 0.42 | 1 | - |
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