칼로리사전-일반영양소

[처음으로] 정렬 식품명 량 g

가식부 100 g당 영양성분입니다.

(기준 100g)

식품명 (영문명)	비타민 A μg	레티놀 μg	베타카로틴 μg	티아민 mg	리보플라빈 mg	니아신 mg	니아신당량(NE) mg
	니코틴산 mg	니코틴아미드 mg	판토텐산 mg	비타민 B6 mg	피리독신 mg	비오틴 μg	엽산 엽산당량 μg
	엽산 식품 엽산 μg	엽산 합성 엽산 μg	비타민 B12 μg	비타민 C mg	비타민 D μg	비타민 D2 μg	비타민 D3 μg
	비타민 E mg	알파 토코페롤 mg	베타 토코페롤 mg	감마 토코페롤 mg	델타 토코페롤 mg	알파 토코트리에놀 mg	베타 토코트리에놀 mg
	감마 토코트리에놀 mg	델타 토코트리에놀 mg	비타민 K μg	비타민 K1 μg	비타민 K2 μg
미역, 가루 Sea mustard, Powder	-	-	-	-	-	-	-
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미역, 염장 Sea mustard, Salted	81	0	972	0.04	0.08	3.1	-
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	-	-	-	3	-	-	-
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미역, 염장, 데친것 Sea mustard, Salted, Blanched	81	0	972	0.04	0.08	3.1	-
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	-	-	-	3	-	-	-
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미역, 줄기, 생것 Sea mustard, Stem, Raw	30	0	360	0.03	0.06	1	-
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	-	-	-	12	-	-	-
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미역, 줄기, 염장 후 탈염, 삶은것 Sea mustard, Stem, Desalted, Boiled	5	0	56	0.02	0.02	0.1	0
	-	-	0.07	0	-	-	2
	2	-	0	0	0	-	-
	0	0	0	0	0	-	-
	-	-	33	-	-
미역 튀각 Sea mustard, Dried, Fried	27	0	320	0	0.055	7.502	7.715
	7.502	0	0	-	0	0	197
	197	-	1.5	0	0	0	0
	3.11	3.05	0	0	0	0.2	0
	0	0	42.54	42.54	0
불등풀가사리, 말린것 Seaweed furcata, Dried	0	0	-	0.1	0.23	3.5	-
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	-	-	-	6	-	-	-
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석묵, 말린것 Seaweed hypnaeoides, Dried	2	0	18	0.05	0.32	1.1	-
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	-	-	-	0	-	-	-
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순채, 생것 Water shield, Raw	533	0	6390	0.25	0.27	1	-
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	-	-	-	97	-	-	-
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우뭇가사리, 생것 Ceylon moss, Raw	180	0	2160	0.04	0.43	1.1	-
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	-	-	-	15	-	-	-
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[음식칼로리사전]

영양성분 -, 빈칸으로 표시된 것은 측정하지 않은 것(unmeasured, 결측치)를 의미합니다.

271 272 273 274 275 276 277 278 279 280 281 282 283 284 285

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출처: 통합식품영양성분 데이터베이스