칼로리사전-일반영양소

[처음으로] 정렬 식품명 량 g

가식부 100 g당 영양성분입니다.

(기준 100g)

식품명 (영문명)	비타민 A μg	레티놀 μg	베타카로틴 μg	티아민 mg	리보플라빈 mg	니아신 mg	니아신당량(NE) mg
	니코틴산 mg	니코틴아미드 mg	판토텐산 mg	비타민 B6 mg	피리독신 mg	비오틴 μg	엽산 엽산당량 μg
	엽산 식품 엽산 μg	엽산 합성 엽산 μg	비타민 B12 μg	비타민 C mg	비타민 D μg	비타민 D2 μg	비타민 D3 μg
	비타민 E mg	알파 토코페롤 mg	베타 토코페롤 mg	감마 토코페롤 mg	델타 토코페롤 mg	알파 토코트리에놀 mg	베타 토코트리에놀 mg
	감마 토코트리에놀 mg	델타 토코트리에놀 mg	비타민 K μg	비타민 K1 μg	비타민 K2 μg
김, 참김, 구운것 Laver product, Roasted	1011	0	12126	0.31	5.63	4.7	-
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	-	-	-	106	-	-	-
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김, 참김, 말린것 Laver product, Dried	1875	0	22500	1.2	2.95	10.4	-
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	-	-	-	93	-	-	-
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김, 초밥김, 말린것 Laver product, For sushi, Dried	1687	0	20249	0.4	3.36	5.4	-
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	-	-	-	21	-	-	-
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꼬시래기, 생것 Sea string, Raw	20	0	234	0.02	0.2	0.5	-
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	-	-	-	9	-	-	-
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다시마, 생것 Brown Kelp, Raw	65	0	774	0.03	0.13	1.1	-
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	-	-	-	14	-	-	-
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다시마, 말린것 Brown Kelp, Dried	48	0	576	0.22	0.45	4.5	-
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	-	-	-	18	-	-	-
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다시마, 염장 Brown Kelp, Salted	10	0	125	0.03	0.05	0.2	-
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	-	-	-	0	-	-	-
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다시마 육수 Brown Kelp, Broth	0	0	0	0.05	0.09	0.5	-
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	-	-	-	0	-	-	-
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다시마 튀각 Brown Kelp, Twi-gak, Fried	43	0	512	0.03	0.09	0.8	-
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	-	-	-	17	-	-	-
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대황, 말린것 Sea oak, Dried	38	0	450	0.05	0.32	2.2	-
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	-	-	-	1	-	-	-
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영양성분 -, 빈칸으로 표시된 것은 측정하지 않은 것(unmeasured, 결측치)를 의미합니다.