칼로리사전-일반영양소

[처음으로] 정렬 식품명 량 g

가식부 100 g당 영양성분입니다.

(기준 100g)

식품명 (영문명)	비타민 A μg	레티놀 μg	베타카로틴 μg	티아민 mg	리보플라빈 mg	니아신 mg	니아신당량(NE) mg
	니코틴산 mg	니코틴아미드 mg	판토텐산 mg	비타민 B6 mg	피리독신 mg	비오틴 μg	엽산 엽산당량 μg
	엽산 식품 엽산 μg	엽산 합성 엽산 μg	비타민 B12 μg	비타민 C mg	비타민 D μg	비타민 D2 μg	비타민 D3 μg
	비타민 E mg	알파 토코페롤 mg	베타 토코페롤 mg	감마 토코페롤 mg	델타 토코페롤 mg	알파 토코트리에놀 mg	베타 토코트리에놀 mg
	감마 토코트리에놀 mg	델타 토코트리에놀 mg	비타민 K μg	비타민 K1 μg	비타민 K2 μg
꼴뚜기, 창꼴뚜기, 생것 Swordtip squid, Raw	-	-	-	-	-	-	-
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꼴뚜기, 젓갈 Beka squid, Salt-fermented	0	0	0	0.09	0.12	3.4	-
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꼴뚜기, 양념젓갈 Beka squid, Seasoned, Salt-fermented	74	0	891	0.14	0.06	2	-
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	-	-	-	4	-	-	-
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낙지, 생것 Whiparm octopus, Raw	-	-	-	0.03	0	-	-
	-	-	0.525	-	0.016	1.47	9
	9	0	0.75	-	0	0	0
	0.35	0.35	0	0.01	0	0	0
	0	0	-	0	-
낙지, 세발낙지, 생것 Whiparm octopus, Fiine legs, Raw	0	0	0	0.04	0.05	1.5	-
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낙지, 양념젓갈 Whiparm octopus, Seasoned, Salt-fermented	72	0	866	0.093	0.103	0.377	2.865
	0.061	0.316	0.72	-	0.015	0	10
	10	-	1.07	0	0	0	0
	0.32	0.25	0	0.67	0	0	0
	0	0	-	0	-
멍게(우렁쉥이), 생것 Common sea squirt, Wild, Raw	-	-	-	0.05	0.2	1.1	-
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	-	-	-	2	-	-	-
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멍게, 양식, 생것 Common sea squirt, Farm-raised, Raw	0	0	0	0.03	0.15	0.8	-
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멍게, 양념젓갈 Common sea squirt, Seasoned, Salt-fermented	98	9	1064	0.039	0.158	0.83	2.281
	0.006	0.824	0	-	0.017	0	11
	11	-	5.03	0	0	0	0
	3.5	3.49	0	0.12	0.04	0	0
	0	0	-	0	-
멍게, 끈멍게, 생것 False sea squirt, Raw	0	0	0	0.03	0.16	1.8	-
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	-	-	-	2	-	-	-
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[음식칼로리사전]

영양성분 -, 빈칸으로 표시된 것은 측정하지 않은 것(unmeasured, 결측치)를 의미합니다.

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출처: 통합식품영양성분 데이터베이스