| (±âÁØ 100g) |
½ÄÇ°¸í (¿µ¹®¸í) | ºñŸ¹Î A ¥ìg | ·¹Æ¼³î ¥ìg | º£Å¸Ä«·Îƾ ¥ìg | Ƽ¾Æ¹Î mg | ¸®º¸Çöóºó mg | ´Ï¾Æ½Å mg | ´Ï¾Æ½Å´ç·®(NE) mg |
´ÏÄÚƾ»ê mg | ´ÏÄÚƾ¾Æ¹Ìµå mg | ÆÇÅäÅÙ»ê mg | ºñŸ¹Î B6 mg | ÇǸ®µ¶½Å mg | ºñ¿Àƾ ¥ìg | ¿±»ê ¿±»ê´ç·® ¥ìg | |
¿±»ê ½ÄÇ° ¿±»ê ¥ìg | ¿±»ê ÇÕ¼º ¿±»ê ¥ìg | ºñŸ¹Î B12 ¥ìg | ºñŸ¹Î C mg | ºñŸ¹Î D ¥ìg | ºñŸ¹Î D2 ¥ìg | ºñŸ¹Î D3 ¥ìg | |
ºñŸ¹Î E mg | ¾ËÆÄ ÅäÄÚÆä·Ñ mg | º£Å¸ ÅäÄÚÆä·Ñ mg | °¨¸¶ ÅäÄÚÆä·Ñ mg | µ¨Å¸ ÅäÄÚÆä·Ñ mg | ¾ËÆÄ ÅäÄÚÆ®¸®¿¡³î mg | º£Å¸ ÅäÄÚÆ®¸®¿¡³î mg | |
°¨¸¶ ÅäÄÚÆ®¸®¿¡³î mg | µ¨Å¸ ÅäÄÚÆ®¸®¿¡³î mg | ºñŸ¹Î K ¥ìg | ºñŸ¹Î K1 ¥ìg | ºñŸ¹Î K2 ¥ìg | |||
²Ã¶Ñ±â, â²Ã¶Ñ±â, »ý°Í Swordtip squid, Raw | - | - | - | - | - | - | - |
- | - | - | - | - | - | - | |
- | - | - | - | - | - | - | |
- | - | - | - | - | - | - | |
- | - | - | - | - | |||
²Ã¶Ñ±â, Á£°¥ Beka squid, Salt-fermented | 0 | 0 | 0 | 0.09 | 0.12 | 3.4 | - |
- | - | - | - | - | - | - | |
- | - | - | 0 | - | - | - | |
- | - | - | - | - | - | - | |
- | - | - | - | - | |||
²Ã¶Ñ±â, ¾ç³äÁ£°¥ Beka squid, Seasoned, Salt-fermented | 74 | 0 | 891 | 0.14 | 0.06 | 2 | - |
- | - | - | - | - | - | - | |
- | - | - | 4 | - | - | - | |
- | - | - | - | - | - | - | |
- | - | - | - | - | |||
³«Áö, »ý°Í Whiparm octopus, Raw | - | - | - | 0.03 | 0 | - | - |
- | - | 0.525 | - | 0.016 | 1.47 | 9 | |
9 | 0 | 0.75 | - | 0 | 0 | 0 | |
0.35 | 0.35 | 0 | 0.01 | 0 | 0 | 0 | |
0 | 0 | - | 0 | - | |||
³«Áö, ¼¼¹ß³«Áö, »ý°Í Whiparm octopus, Fiine legs, Raw | 0 | 0 | 0 | 0.04 | 0.05 | 1.5 | - |
- | - | - | - | - | - | - | |
- | - | - | 0 | - | - | - | |
- | - | - | - | - | - | - | |
- | - | - | - | - | |||
³«Áö, ¾ç³äÁ£°¥ Whiparm octopus, Seasoned, Salt-fermented | 72 | 0 | 866 | 0.093 | 0.103 | 0.377 | 2.865 |
0.061 | 0.316 | 0.72 | - | 0.015 | 0 | 10 | |
10 | - | 1.07 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
0.32 | 0.25 | 0 | 0.67 | 0 | 0 | 0 | |
0 | 0 | - | 0 | - | |||
¸Û°Ô(¿ì··½«ÀÌ), »ý°Í Common sea squirt, Wild, Raw | - | - | - | 0.05 | 0.2 | 1.1 | - |
- | - | - | - | - | - | - | |
- | - | - | 2 | - | - | - | |
- | - | - | - | - | - | - | |
- | - | - | - | - | |||
¸Û°Ô, ¾ç½Ä, »ý°Í Common sea squirt, Farm-raised, Raw | 0 | 0 | 0 | 0.03 | 0.15 | 0.8 | - |
- | - | - | - | - | - | - | |
- | - | - | 3 | - | - | - | |
- | - | - | - | - | - | - | |
- | - | - | - | - | |||
¸Û°Ô, ¾ç³äÁ£°¥ Common sea squirt, Seasoned, Salt-fermented | 98 | 9 | 1064 | 0.039 | 0.158 | 0.83 | 2.281 |
0.006 | 0.824 | 0 | - | 0.017 | 0 | 11 | |
11 | - | 5.03 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
3.5 | 3.49 | 0 | 0.12 | 0.04 | 0 | 0 | |
0 | 0 | - | 0 | - | |||
¸Û°Ô, ²ö¸Û°Ô, »ý°Í False sea squirt, Raw | 0 | 0 | 0 | 0.03 | 0.16 | 1.8 | - |
- | - | - | - | - | - | - | |
- | - | - | 2 | - | - | - | |
- | - | - | - | - | - | - | |
- | - | - | - | - |
[À½½ÄÄ®·Î¸®»çÀü] | ¿µ¾ç¼ººÐ -, ºóÄÀ¸·Î Ç¥½ÃµÈ °ÍÀº ÃøÁ¤ÇÏÁö ¾ÊÀº °Í(unmeasured, °áÃøÄ¡)¸¦ ÀǹÌÇÕ´Ï´Ù. |
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