칼로리사전-일반영양소

[처음으로] 정렬 식품명 량 g

가식부 100 g당 영양성분입니다.

(기준 100g)

식품명 (영문명)	비타민 A μg	레티놀 μg	베타카로틴 μg	티아민 mg	리보플라빈 mg	니아신 mg	니아신당량(NE) mg
	니코틴산 mg	니코틴아미드 mg	판토텐산 mg	비타민 B6 mg	피리독신 mg	비오틴 μg	엽산 엽산당량 μg
	엽산 식품 엽산 μg	엽산 합성 엽산 μg	비타민 B12 μg	비타민 C mg	비타민 D μg	비타민 D2 μg	비타민 D3 μg
	비타민 E mg	알파 토코페롤 mg	베타 토코페롤 mg	감마 토코페롤 mg	델타 토코페롤 mg	알파 토코트리에놀 mg	베타 토코트리에놀 mg
	감마 토코트리에놀 mg	델타 토코트리에놀 mg	비타민 K μg	비타민 K1 μg	비타민 K2 μg
조개, 키조개, 생것 Comb pen shell, Raw	4	0	50	0.04	0.14	1.8	-
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	-	-	-	2	-	-	-
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조개, 키조개, 패주, 생것 Comb pen shell, Adductor muscle, Raw	-	-	-	-	-	-	-
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조개, 키조개, 근육, 생것 Comb pen shell, Muscle, Raw	-	-	-	-	-	-	-
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조개, 펄조개, 생것 Swan mussel, Raw	2	0	25	0.03	0.23	2.1	-
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	-	-	-	2	-	-	-
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조개, 피조개, 생것 Ark shell, Wild, Raw	39	33	68	0.17	0.2	2.8	-
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	-	-	-	3	-	-	-
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조개, 피조개, 통조림, 조미 Ark shell, Canned, Seasoned	-	-	-	0.01	0.07	2	-
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	-	-	-	0	-	-	-
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조개, 피조개, 양식, 생것 Ark shell, Farm-raised, Raw	41	35	75	0.16	0.24	2.3	-
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	-	-	-	3	-	-	-
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조개, 젓갈 Clam, Salt-fermented	6	0	68	0.035	0.182	0.767	1.771
	0	0.767	0.398	0.106	0.021	1.49	18
	18	0	26.81	0	0	0	0
	0.15	0.15	0	0	0	0	0
	0	0	0	0	0
가재, 갯가재, 생것 Mantis prawn, Raw	0	0	0	0.26	0.1	2.2	-
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	-	-	-	0	-	-	-
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가재, 갯가재, 삶은것 Mantis prawn, Boiled	181	180	15	0.26	0.13	1.2	4.8
	-	-	0.3	0.06	-	-	15
	15	-	13	0	0	-	-
	2.8	2.8	0	0	0	-	-
	-	-	0	-	-

[음식칼로리사전]

영양성분 -, 빈칸으로 표시된 것은 측정하지 않은 것(unmeasured, 결측치)를 의미합니다.

256 257 258 259 260 261 262 263 264 265 266 267 268 269 270

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출처: 통합식품영양성분 데이터베이스