| (±âÁØ 100g) |
½ÄÇ°¸í (¿µ¹®¸í) | ºñŸ¹Î A ¥ìg | ·¹Æ¼³î ¥ìg | º£Å¸Ä«·Îƾ ¥ìg | Ƽ¾Æ¹Î mg | ¸®º¸Çöóºó mg | ´Ï¾Æ½Å mg | ´Ï¾Æ½Å´ç·®(NE) mg |
´ÏÄÚƾ»ê mg | ´ÏÄÚƾ¾Æ¹Ìµå mg | ÆÇÅäÅÙ»ê mg | ºñŸ¹Î B6 mg | ÇǸ®µ¶½Å mg | ºñ¿Àƾ ¥ìg | ¿±»ê ¿±»ê´ç·® ¥ìg | |
¿±»ê ½ÄÇ° ¿±»ê ¥ìg | ¿±»ê ÇÕ¼º ¿±»ê ¥ìg | ºñŸ¹Î B12 ¥ìg | ºñŸ¹Î C mg | ºñŸ¹Î D ¥ìg | ºñŸ¹Î D2 ¥ìg | ºñŸ¹Î D3 ¥ìg | |
ºñŸ¹Î E mg | ¾ËÆÄ ÅäÄÚÆä·Ñ mg | º£Å¸ ÅäÄÚÆä·Ñ mg | °¨¸¶ ÅäÄÚÆä·Ñ mg | µ¨Å¸ ÅäÄÚÆä·Ñ mg | ¾ËÆÄ ÅäÄÚÆ®¸®¿¡³î mg | º£Å¸ ÅäÄÚÆ®¸®¿¡³î mg | |
°¨¸¶ ÅäÄÚÆ®¸®¿¡³î mg | µ¨Å¸ ÅäÄÚÆ®¸®¿¡³î mg | ºñŸ¹Î K ¥ìg | ºñŸ¹Î K1 ¥ìg | ºñŸ¹Î K2 ¥ìg | |||
Àüº¹, ¸»¸°°Í Abalone, Dried | 0 | 0 | 0 | 0.56 | 0.06 | 4.5 | - |
- | - | - | - | - | - | - | |
- | - | - | - | - | - | - | |
- | - | - | - | - | - | - | |
- | - | - | - | - | |||
Àüº¹, Æ¢±ä°Í Abalone, Fried | 2 | 2 | - | 0.22 | 0.13 | 1.9 | 5.633 |
- | - | 2.87 | 0.15 | - | - | 20 | |
5 | 9 | 0.69 | 1.8 | - | - | - | |
- | - | - | - | - | - | - | |
- | - | - | - | - | |||
Àüº¹, ÅëÁ¶¸², »îÀº°Í Abalone, Canned, Boiled | 0 | 0 | 0 | 0.04 | 0.04 | 1 | - |
- | - | - | - | - | - | - | |
- | - | - | - | - | - | - | |
- | - | - | - | - | - | - | |
- | - | - | - | - | |||
Àüº¹, ÅëÁ¶¸², Á¶¹Ì Abalone, Canned, Seasoned | 0 | 0 | 0 | 0.05 | 0.26 | 1 | - |
- | - | - | - | - | - | - | |
- | - | - | - | - | - | - | |
- | - | - | - | - | - | - | |
- | - | - | - | - | |||
Àüº¹, Á£°¥ Abalone, Salt-fermented | - | - | - | 0.2 | 0.7 | - | - |
- | - | - | - | - | - | - | |
- | - | - | - | - | - | - | |
- | - | - | - | - | - | - | |
- | - | - | - | - | |||
Á¶°³, °¡¹«¶ôÁ¶°³, »ý°Í Chinese cyclina, Raw | 9 | 9 | - | 0.05 | 0.26 | 1.8 | - |
- | - | - | - | - | - | - | |
- | - | - | 2 | - | - | - | |
- | - | - | - | - | - | - | |
- | - | - | - | - | |||
Á¶°³, °³·®Á¶°³(¸íÁÖÁ¶°³), »ý°Í Sunray surf clam, Raw | 15 | 12 | 40 | 0.02 | 0.15 | 1 | - |
- | - | - | - | - | - | - | |
- | - | - | 3 | - | - | - | |
- | - | - | - | - | - | - | |
- | - | - | - | - | |||
Á¶°³, °³·®Á¶°³(¸íÁÖÁ¶°³), ¸»¸°°Í Sunray surf clam, Dried | 0 | 0 | 0 | 0.04 | 0.29 | 6.7 | - |
- | - | - | - | - | - | - | |
- | - | - | 2 | - | - | - | |
- | - | - | - | - | - | - | |
- | - | - | - | - | |||
Á¶°³, °³Á¶°³, »ý°Í Purple washington clam, Raw | 0 | 0 | - | 0.02 | 0.2 | 1.5 | - |
- | - | - | - | - | - | - | |
- | - | - | 2 | - | - | - | |
- | - | - | - | - | - | - | |
- | - | - | - | - | |||
Á¶°³, ¶±Á¶°³, »ý°Í Japanese dosinia, Raw | 0 | 0 | 0 | 0.04 | 0.28 | 1.9 | - |
- | - | - | - | - | - | - | |
- | - | - | 2 | - | - | - | |
- | - | - | - | - | - | - | |
- | - | - | - | - |
[À½½ÄÄ®·Î¸®»çÀü] | ¿µ¾ç¼ººÐ -, ºóÄÀ¸·Î Ç¥½ÃµÈ °ÍÀº ÃøÁ¤ÇÏÁö ¾ÊÀº °Í(unmeasured, °áÃøÄ¡)¸¦ ÀǹÌÇÕ´Ï´Ù. |
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