칼로리사전-일반영양소

[처음으로] 정렬 식품명 량 g

가식부 100 g당 영양성분입니다.

(기준 100g)

식품명 (영문명)	비타민 A μg	레티놀 μg	베타카로틴 μg	티아민 mg	리보플라빈 mg	니아신 mg	니아신당량(NE) mg
	니코틴산 mg	니코틴아미드 mg	판토텐산 mg	비타민 B6 mg	피리독신 mg	비오틴 μg	엽산 엽산당량 μg
	엽산 식품 엽산 μg	엽산 합성 엽산 μg	비타민 B12 μg	비타민 C mg	비타민 D μg	비타민 D2 μg	비타민 D3 μg
	비타민 E mg	알파 토코페롤 mg	베타 토코페롤 mg	감마 토코페롤 mg	델타 토코페롤 mg	알파 토코트리에놀 mg	베타 토코트리에놀 mg
	감마 토코트리에놀 mg	델타 토코트리에놀 mg	비타민 K μg	비타민 K1 μg	비타민 K2 μg
다슬기, 주름다슬기, 생것 Melania snail, Jureumdaseulgi, Raw	-	-	-	-	-	-	-
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다슬기, 참다슬기, 생것 Melania snail, Chamdaseulgi, Raw	-	-	-	-	-	-	-
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담치, 지중해담치, 생것 Mediterranean mussel, Raw	-	-	-	-	-	-	-
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담치, 진주담치, 생것 Blue mussel, Wild, Raw	26	22	52	0.02	0.32	3.2	-
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담치, 진주담치, 구운것 Blue mussel, Roasted	91	91	-	0.3	0.42	3	7.45
	-	-	0.95	0.1	-	-	76
	76	0	24	13.6	-	-	-
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담치, 진주담치, 양식, 생것 Blue mussel, Farm-raised, Raw	30	25	58	0.02	0.29	3.4	-
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담치, 참담치(홍합), 생것 Hard shelled mussel, Raw	-	-	-	-	-	-	-
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담치, 참담치(홍합), 삶아서 말린것 Hard shelled mussel, Boiled and dried	75	65	125	0.14	0.52	5.5	-
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담치, 참담치(홍합), 통조림 Hard shelled mussel, Canned	0	0	0	0.56	0.13	3.4	-
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대수리, 생것 Daesu-ri, Raw	2	0	25	0.04	0.43	3.2	-
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[음식칼로리사전]

영양성분 -, 빈칸으로 표시된 것은 측정하지 않은 것(unmeasured, 결측치)를 의미합니다.

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출처: 통합식품영양성분 데이터베이스